Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Содержание

Фолиевая кислота против фолата — в чем разница?

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Фолат и фолиевая кислота — это разные формы витамина В9.

Несмотря на то, что между ними большая разница, их названия часто используются взаимозаменяемо. Даже среди медицинских работников существует большая путаница между этими понятиями.

Важно знать об этих различиях, потому что они по-разному оказывают влияние на организм.

Эта статья объясняет разницу между фолиевой кислотой, фолатом и фолиновой кислотой.

Витамин В9

Витамин В9 является важным питательным веществом, которое в природе встречается в виде фолата.

Фолат выполняет много важных функций в организме. Например, он играет решающую роль в росте клеток и формировании ДНК.

Низкий уровень фолиевой кислоты связан с повышенным риском некоторых заболеваний. Они включают:

  • Повышенный уровень гомоцистеина. Высокие уровни гомоцистеина были связаны с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта (1, 2 ).
  • Врожденные дефекты: низкий уровень фолиевой кислоты у беременных был связан с аномалиями рождения, такими как дефекты нервной трубки (3).
  • Риск рака: Низкий уровень фолиевой кислоты также связан с повышенным риском рака (4 , 5 ).

По этим причинам добавки с витамином В9 очень распространены.  Обогащение пищи этим питательным веществом является обязательным в таких странах, как США, Канада и Чили.

Однако проблема в том, что добавки и обогащенные продукты обычно содержат фолиевую кислоту, а не фолат.

Что такое фолат?

Фолат — это природная форма витамина В9.

Его название происходит от латинского слова «folium», что означает «лист». На самом деле, листовые овощи являются одними из лучших пищевых источников фолиевой кислоты.

Фолат на самом деле является общим названием для группы родственных соединений с аналогичными питательными свойствами: метилтетрагидрофолат, метилфолат, 5-метилтетрагдрофолат,  L-5-метилтетрагидрофолат, 5-метил-тетрагидрофолат, N5-метилфолат, 5-метилтетрагидрофолат,  левомефолиевая кислота или  метилтетрагидрофолиевая кислота

Активная форма витамина B9 представляет собой фолат, известный как 5-MTHF  — органическое соединение, самая биологически активная форма витамина B9, используемая на клеточном уровне для биосинтеза ДНК, в процессе метаболизма фолатов, в цикле преобразования гомоцистеина в метионин, а P5P-зависимые ферменты — в цистеин.

5-метилтетрагидрофолат  (5MTHF) усваивается лучше обычной фолиевой кислоты: пик концентрации активного метаболита в плазме при аналогичной дозировке в несколько раз выше, чем при приеме фолиевой кислоты.

Это связано с тем, что 5-MTHF  является метаболически активным веществом, в то время как фолиевая кислота — вещество, полученное путем химического синтеза, которое не является метаболически активным и в организме проходит процесс ферментативного восстановления при участии фермента метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR).

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина В9, также известная как птероилмоноглутаминовая кислота.

Она используется в БАДах и ею обогащают пищевые продукты, такие как мука и хлопья для завтрака в США.

В течение многих лет считалось, что фолиевая кислота усваивается намного лучше, чем природный фолат. Но было доказано, что питание, содержащее разнообразные, богатые фолатом, цельные продукты, так же эффективно (7 ).

В отличие от большинства фолатов, большая часть фолиевой кислоты не переходит в активную форму витамина B9 — 5-MTHF в пищеварительной системе. Вместо этого она должна быть преобразована в печени или других тканях (6 , 8 ).

Этот процесс преобразования медленный и неэффективный. После приема фолиевой кислоты организму требуется время, чтобы перевести все это в 5-MTHF (8 ).

Даже небольшая доза, например 200–400 мкг в день, может не успеть полностью метаболизироваться до того времени, когда вы примите следующую таблетку. Эта проблема усугубляется, если употреблять обогащенные продукты вместе с добавками фолиевой кислоты.(9 , 10 ).

В результате неметаболизируемая фолиевая кислота обычно обнаруживается в кровотоке человека, даже в состоянии дефицита В9 (11 , 12, 13 ).

Это вызывает беспокойство, поскольку высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты связан с целым рядом проблем со здоровьем.

Тем не менее, одно исследование показывает, что прием фолиевой кислоты вместе с другими витаминами группы В, особенно витамином В6, делает преобразование более эффективным (11 ).

ИТОГ: фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина В9. Организм не очень хорошо и медленно превращает его в активный витамин B9, поэтому неметаболизированная фолиевая кислота может накапливаться в крови.

Несколько исследований показывают, что хронически повышенные уровни неметаболизированной фолиевой кислоты могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье. Они включают:

  • Повышенный риск развития рака. Высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты связан с повышенным риском развития рака. Они также могут ускорить рост предраковых поражений (14 , 15 , 16 ).
  • Необнаруженный дефицит B12. У пожилых людей высокий уровень фолиевой кислоты может скрывать дефицит витамина B12. Необнаруженный дефицит витамина В12 может увеличить риск развития деменции и нарушения нервной функции (17 , 18 ).

Даже небольшая суточная доза в 400 мкг может вызвать накопление неметаболизированной фолиевой кислоты в крови (9 , 10 ).

Что такое фолиновая кислота?

Фолиновая кислота является метаболически активной формой фолиевой кислоты, которая не требует ферментативного превращения.  

В отличие от фолиевой кислоты, фолиновая кислота может участвовать в реакциях фолатного метаболизма без помощи фермента дигидрофолатредуктазы. Так, фолиновая кислота преобразуется в 5,10-метилентетрагидрофолат и в 5-метилтетрагидрофолат без помощи данного фермента.

Как следствие, ингибирование дигидрофолатредуктазы таким противораковым препаратом, как метотрексат, блокирует витаминную активность фолиевой кислоты, но не оказывает влияния на фолиновую кислоту.  

Фолиновая кислота часто используется в качестве замены фолиевой кислоты.

Какой источник витамина В9 самый полезный для здоровья?

Лучше всего получать витамин В9 из цельных продуктов.

Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают спаржу, авокадо , брюссельскую капусту и листовую зелень, такую ​​как шпинат и салат.

Но для беременных женщин, добавки фолата могут быть простым способом убедиться, что вы получаете достаточно витамина В9.

В этих случаях лучше всего выбирать добавки, которые не содержат фолиевую кислоту.

Некоторые добавки содержат 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF), который считается более здоровой альтернативой фолиевой кислоте. Исследования показали, что 5-MTHF лучше, чем фолиевая кислота (19 , 20 , 21 , 22 , 23 ).

Дополнительный 5-MTHF связан с кальцием и обычно известен как метилфолат или левомефолат кальция.

Вывод

Есть несколько четких различий между фолатом и фолиевой кислотой.

В то время как фолат встречается в продуктах, фолиевая кислота является синтетической. Человеческое тело не очень хорошо справляется с фолиевой кислотой, и ему трудно преобразовать ее в активную форму витамина В9.

Это может привести к накоплению неметаболизированной фолиевой кислоты, что может иметь негативные последствия для здоровья. К счастью, есть много альтернатив фолиевой кислоте

К ним относятся добавки с метилфолатом (5-MTHF) и огромное разнообразие здоровых, цельных продуктов.

  • Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота)Витамин В9, или фолат, входит в группу витаминов группы В. Как и все витамины группы В, фолат играет жизненно важную роль в клеточном метаболизме и выработке энергии.
  • Фантастические свойства альфа-липоевой кислотыЛипоевая кислота является природным антиоксидантом и противовоспалительным соединением, которое защищает мозг, помогает при потере веса, улучшает диабет, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и облегчает боль. И это только некоторые из многочисленных преимуществ этого «универсального антиоксиданта». Читайте дальше, чтобы узнать больше о…
  • Топленое масло ГхиМасло гхи считается самым здоровым жиром, в нем практически не содержится казеин и лактоза, которые обычно содержатся в молочных продуктах
  • Пробиотики и пребиотики: в чем разница?В наши дни пробиотики и пребиотики – довольно важные составляющие в питании. Хотя названия звучат почти одинаково, пробиотики и пребиотики выполняют разные функции для вашего здоровья.

Источник: https://proautism.info/folic-acid-vs-folate/

В чем разница между фолацином и фолиевой кислотой

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Препараты фолиевой кислоты, или витамина В9, применяются для профилактики и лечения заболеваний, связанных с ее дефицитом.

Это вещество участвует в синтезе нуклеотидов и репликации ДНК и является незаменимым компонентом внутриклеточных обменных процессов.

Без витамина В9 не образуется ни одна новая клетка, а его дефицит чреват нарушениями важнейших функций человеческого организма: иммунной, кроветворной, репродуктивной, и др.

В каких случаях назначается фолиевая кислота?

В первую очередь недостаток отражается на состоянии кровеносной системы, осложняет течение беременности у будущих мам и повышает риск возникновения внутриутробных патологий.

Этот препарат назначается во время беременности для исключения:

  • самопроизвольных выкидышей и осложнений;
  • аномального развития нервной трубки у плода, из которой формируется головной и спинной мозг.

Дефицит фолатов может также стать причиной мегалобластной анемии, длительное лечение которой потребует приема высоких доз фолиевой кислоты.

В качестве вспомогательного средства витамин В9 может входить в медикаментозные схемы терапии:

  • депрессий и неврозов;
  • болезней сердца и атеросклероза (за счет снижения уровня гомоцистеина в крови);
  • стоматитов, гингивитов, кожных язв, воспалений слизистых оболочек;
  • психических расстройств;
  • состояний, связанных с возрастными изменениями, и др.

Однако чаще данный препарат назначается гинекологами — для рождения здорового малыша необходимо поддержание нормального уровня фолатов в организме будущей матери.

Фолацин и фолиевая кислота — одно и то же?

Фолиевая кислота — лекарственное средство, выпускаемое разными производителями под одним и тем же международным названием. Он содержит 1 мг одноименного активного вещества, и по своей сути является монопрепаратом, т.е. не имеет в своем составе других действующих компонентов. Норма суточного приема фолиевой кислоты для лечения острых дефицитарных состояний — 5–15 мг.

Фолацин — торговое наименование фолиевой кислоты увеличенной дозировки. В одной таблетке содержится 5 мг активного вещества, что существенно упрощает порядок применения лекарства. Однократный прием в течение дня удобнее для пациента — его гораздо сложнее «забыть» или «пропустить».

Фолацин и фолиевая кислота: сравнительные характеристики

Смотрите в таблице, чем отличается фолацин от фолиевой кислоты.

ФолацинФолиевая кислота
Производитель
АО «Ядран», ХорватияВыпускается разными компаниями. В аптеках представлена в основном продукция российских фармацевтических предприятий и заводов Республики Беларусь.
Активное вещество
Фолиевая кислота, 5 мгФолиевая кислота, 1 мг
Вспомогательные компоненты
Лактоза моногидрат, МКЦ, кросповидон, повидон, магния стеарат.Сахарная пудра, глюкоза моногидрат, тальк, и др.
Вспомогательные вещества — это связующие и дезинтегрирующие смеси, которые формируют плотную субстанцию и способствуют быстрому растворению препарата. Сахарная пудра в составе таблетки фолиевой кислоты придает последней приятный сладковатый вкус, в то время как «Фолацин» кажется нейтральным, лишенным вкусовых характеристик.
Способ применения и дозировка
Лечение анемии — 5 мг/день;профилактика заболеваний и планирование беременности — 2,5 мг/день (половина таблетки);терапия острых дефицитарных состояний — до 15 мг/день.Препараты выпускаются разными производителями, и каждый вкладывает в упаковку свою инструкцию.Между тем, рекомендации не совпадают:

  • от 0,4 мг до 1 мг в сутки во время беременности;
  • в качестве поддерживающей терапии — 1–2 мг/день;
  • лечение гиповитаминоза — до 5 мг/день.

Вывод: оптимальную дозировку препарата нужно согласовывать с лечащим врачом.

Цена за упаковку
70–100 руб. за упаковку из 30 таблеток, рассчитанную на 1–2 месяца приема.30–40 руб. за 50 таблеток. Упаковки хватит на 10–20 дней, в зависимости от рекомендованной суточной дозы.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, дефицит кобаламина, злокачественные образования, перциниозная анемия.
Предупреждение
Длительный прием фолиевой кислоты более 1 мг в сутки, вызывает снижение концентрации витамина В12 в крови, для восполнения которого назначаются комплексные добавки.

Если состав лекарственных средств идентичен, в чем же разница между фолацилом и фолиевой кислотой? Лишь в количестве действующего вещества в одной таблетке, поэтому проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом по поводу суточной дозировки. Если вам назначили 5 мг в день — удобнее будет принимать фолацин, если 2, 5 или 3 мг — «половинку» фолацина можно заменить 3-мя таблетками фолиевой кислоты. Экономия в пересчете на месячный курс получится несущественной, всего 30–40 рублей.

Фолиевая кислота форте — точный аналог фолацина с дозировкой действующего вещества 5 мг. Средняя цена — 60 рублей за упаковку из 20 таблеток.

Источник: http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/pri-beremennosti/v-chem-raznitsa-mezhdu-folatsinom-i-folievoj-kislotoj.html

Фолацин, Фолибер и фолиевая кислота: в чем разница?

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Сегодня врачи в первом триместре вынашивании ребенка рекомендуют принимать фолацин или чистый витамин В9. Эти препараты имеют определенное сходство по своему составу и действию. В чем же разница между фолацином и фолиевой кислоте?

Фолацин – что это за препарат?

Прежде чем разобраться, что лучше фолацин или фолиевая кислота, выясним, какова же разница между этими препаратами.

В большинстве случаев на стадии планирования беременности консультирующий врач-гинеколог назначает пациентке определенный ряд нутрициентов, среди которых обязательно присутствует витамин В9. Но иногда вместо этого витамина доктором назначается Фолацин.

Фолацин являет собой лекарственное средство на основе ФК. Попадая внутрь организма женщины, происходит восстановление этого вещества до тетрагидрофолиевой кислоты и только в таком виде оно может принимать участие метаболических процессах.

Действующее вещество этого препарата стимулирует эритропоэз, а также активно борется с тератогенными факторами во время вынашивания ребенка, снижая риск развития пороков плода и способствуя нормальной работе и созреванию плацентарной оболочки эмбриона. Оно принимает активное участие в синтезе аминокислот, пурина, нуклеиновых кислот и пиримидинов, необходимо для обеспечения полноценного обмена холина.

Более того, фолька участвует в дозревании сперматозоидов, что обуславливает необходимость приема этого препарата не только женщинам, но и мужчинам в процессе планирования будущей беременности.

Показания к применению

Назначается средство во время проведения терапии и профилактики анемии, связанной с недостатком витамина В9, в том числе при макроцитарной, мегабластной, пост резекционной и сидеробластного малокровия.

Кроме этого, средство применяется для лечения и профилактики железодефицита и лейкопении, обусловленные ионизирующим излучением и медикаментозной терапией, а также анемии, вызванной синдромом мальабсорбции и заболеваниями тонкого кишечника.

Фолацин назначается врачами с целью профилактики врожденных пороков плода, в частности снижения риска развития дефектов нервного столба, волчьей пасти, мозговой грыжи, заячьей губы и гидроцефалии.

Что касается противопоказаний, то Фолацин не рекомендован к приему в следующих случаях:

  • при индивидуальной непереносимости какого-либо вспомогательного вещества, используемого при производстве средства или же конкретно ФК;
  • при гиперчувствительности к коровьему белку, в том числе при дефиците лактазы, мальабсорбцииглюкозо-галактозы и галактоземии;
  • при дефиците витамина В12, злокачественной анемии, не излечимой недостаточности кобаламина;
  • при наличии злокачественных опухолей.

Также стоит добавить, что этот препарат не используется в педиатрии. И да, не стоить забывать, что это лекарственное средство, прием которого должен осуществляться исключительно по назначению врача. Самолечение может быть опасно для здоровья!

Отличия от обычного В9

Как понятно, фолацин производится на основе известной всем нам фольки. Но в чем же тогда разница между этими двумя препаратами? По сути, это одно и то же вещество, но отличие между ними в дозировке и фирме-производителе.

Фолиевая кислота выпускается в таблетках по 0,001 г в каждой, тогда как фолацин – по 0,004 г. В итоге, одна таблетка Фолацина заменяет целых 4 ФК. И получается, что единственной разницей этих средств является удобство – выпил одну таблетку в день и восполнил суточную норму.

Суточная потребность здорового человека в витамине В9 – 400 мкг, а беря во внимание, что это вещество можно получить вместе с определенными продуктами питания – необходимости в дополнительном приеме препарата нет. В таком случае для профилактики врач может назначить чистый витамин В9, прием которой будет целесообразней, нежели препарата с более высокой дозировкой, в чем нет необходимости.

А вот в случае планирования зачатия и его наступления суточная потребность в витамине В9 возрастает до 0,8 мг. И тогда оправданным будет прием Фолацина.

Фолацин или Фолибер

Фолибер – еще один препарат, который производится на основе чистого витамина В9. И чтобы понять, что лучше, Фолацин или Фолибер, рассмотрим состав обоих препаратов.

В Фолацине в качестве активного вещества выступает ФК в количестве 5 мг на одну пилюлю. Также в составе этого препарата присутствует:

  • моногидрат лактозы;
  • МКЦ;
  • магний;
  • йод;
  • повидон;
  • кросповидон.

Фолибер содержит фольку в количестве 4 мг на таблетку, а в качестве вспомогательных веществ используются:

  • витамин В12;
  • натрия карбоксикрахмал типа А;
  • магния стеарат;
  • моногидрат лактозы;
  • целлюлоза микрокристаллическая;
  • тринатрия цитрат;
  • лимонная кислота;
  • мальтодекстрин.

Как видим, разница между этими препаратами исключительно во вспомогательных веществах, которые используются при производстве таблеток.

Поэтому о том, что лучше принимать в период планирования беременности и при вынашивании ребенка – должен рекомендовать врач, основываясь на необходимость восполнения дефицита того или иного вещества.

Кроме этого стоит обязательно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

Итог

В завершении этой публикации, подведем небольшой итог:

  1. Фолацин, Фолибер и ФК – препараты, действующим веществом которых является фолька. Отличает их количественная доля активного вещества и вспомогательные компоненты, используемые при производстве таблеток.
  2. Для профилактики врачи рекомендуют принимать фольку, поскольку ее концентрация составляет всего 0,001 г. Это обусловлено тем, что переизбыток витамина В9 в организме приводит к развития дефицитами цианокобаламина. В случае же наступления беременность потребность в витамине В9 возрастает и тогда целесообразно и удобно принимать Фолибер или Флолацин, дозировка которых составляет уже 0,005 г.
  3. Не рекомендуется принимать препарат без назначения врача. Это может привести к ряду неприятных последствий, среди которых все тот же дефицит витамина В12.

А вы когда-нибудь принимали витамин В9? Это был чистый препарата или же один из аналогов?

Источник: https://DaZachatie.ru/podgotovka/folatsin-i-folievaya

Фолиевая кислота и Фолат: в чем разница?

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Фолиевая кислота и Фолат — это одно и тоже? В чем заключается разница между этими веществами. И почему это должно быть важно для планирования беременности.

Пожалуй, самым распространенным витамином, помимо конечно мультвитаминов и Железа, Фолиевая кислота прописывается всем беременным женщинам. Сейчас ее назначают даже тем, кто только собирается забеременеть.

Причина очень важна — это предотвращение врожденных дефектов нервной трубки плода. Особенно важен этот витамин в первом триместре беременности.

И только недавно я выяснила, что оказывается Фолиевая кислота и Фолат — или натуральная субстанция, которую мы получаем в продуктах питания — это совсем разный вещи.

Мне, как девушке для которой тема беременности начитает становиться очень актуальной, стало интересно — так что же мне лучше принимать — Фолиевую кислоту, которую прописывают врачи или природную форму — Фолат.

И вот после прочтения нескольких медицинских и научных исследований, я и могу поделиться с вами в чем же разница и что, Вам и мне, как беременным лучше всего принимать.

Оказывается, что эти 2 вещества в принципе не одно и тоже.

Фолат — это общий термин, используемый для группы водорастворимых В витаминов, также знакомый нам под аббревиатурой «Витамин В-9″. Именно это вещество встречается в природе и продуктах натурально.

Фолиевая кислота — это окисленное синтетическое вещество, которое можно встретить только в витаминных комплексах и добавках. Синтезирована она была сравнительно недавно, в 1943 году и не встречается натурально в природе.

Давайте теперь рассмотрим механизм их действия.

Фолат попадает в наш организм под видом Тетрагидрофолата. Эта форма образуется при натуральном метаболизме Фолата в слизистой тонкого кишечника.

Фолиевая кислота же проходит сначала процесс понижения и метилирования в нашей печени, где конвертация в биологически активную форму Тетрагидрофолат нуждается в специальном ферменте Дегидрофолат Редуктазе.

Проблемы могут начаться тогда, когда в нашем теле недостаточно этого энзима в печени или когда мы принимает большое количество Фолиевой кислоты (как например во время беременности), что приводит к ненатуральным и ненормальным уровням неметаболизированной Фолиевой кислоты в крови.

К чему может привести высокий уровень Фолиевой кислоты в нашем теле? Исследования доказывают, что это увеличивает риск развития злокачественных опухолей. Другое исследование указывает на то, что избыток Фолиевой кислоты ведет к анемии.

Так что же делать?

Если Вы не кушаете достаточно печенки и зелени, то скорее всего у Вас будет дефицит Фолата во время беременности.

И даже, если Вы употребляете почти каждый день печень, шпинат, петрушку, брокколи, цветную капусту, свеклу (свекольный квас очень хороший источник не только Фолата, но и полезных бактерий, необходимых для того, чтобы создать нормальную микрофлору, которую мы при рождении передадим нашему малышу), горох — то все равно ради, так сказать профилактики, лучше всего принимать Фолат перед тем, как забеременеть и во время беременности.

Внимательно просмотрите состав Вашего мультивитамина для беременных, большинство из них содержат Фолиевую кислоту. Для себя я уже решила, что буду принимать вот этот комплекс, витамины и минералы которого добыты их пищевых источников, а не синтезированы синтетически.

Этот органический комплекс содержит Фолат, а не Фолиевую кислоту. Единственный минус этого мультивитамина — это недостаточное количество Фолата. Поэтому можно еще принимать Фолат отдельно, его можно найти под названием 5-Метилтетрагидрофолат или 5-MTHF. Например вот этот.

Я планирую начать принимать Фолат не во время беременности, а за несколько месяцев до нее, то есть, можно сказать, во время планирования беременности. Нормальная дозировка составляет 800-1200 мкг в день.

Конечно, в конце концов — это Вам решать, будете принимать Вы Фолиевую кислоту или Фолат. Я же, как приверженице всего натурального и природного, уже решила, что отдам предпочтение Фолату и буду принимать именно его наравне конечно с богатыми им продуктами.

И так, как большинство женщин до сих пор понятия не имеют о разнице Фолиевой кислоты и Фолата, я и решила поделиться с Вами своими мыслями. Я всегда и везде стараюсь найти, как можно более натуральную, пищевую замену и дополнительный источник витаминов или минералов. И хочу в этом помочь и Вам:)

А Вы знали о разнице между Фолиевой кислотой и Фолатом? Что предпочтительнее для Вас? Как всегда, буду рада узнать Ваше мнение!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 42 862 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/folievaya-kislota-i-folat-v-chem-raznica/

Фолацин и фолиевая кислота – сходства и различия

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Витамины — это биологически активные добавки, без которых организм не может нормально функционировать. Во время терапии некоторых патологических нарушений врачи обязательно включают их в лечебную схему.

Из этой статьи вы узнаете, в чем разница между Фолацином и фолиевой кислотой, с какой целью назначают витамин В9 врачи, для чего женскому организму необходимы Фолацин или фолиевая кислота, как они влияют на жизнедеятельность, в чем их сходства и отличия, а также какой вариант витамина более оптимален.

Для понимания ситуации, что лучше принимать, Фолацин или фолиевую кислоту, нужно более подробно изучить каждое вещество.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота относится к растворимым водой витаминам группы В. Она имеет разные формы соединений, обладающие одинаковой активностью и биологической ролью.

Обычное состояние фолиевой кислоты вместе с ее производными объединили под названием фолаты.

Их основной задачей является перенос одноуглеродных групп между органическими соединениями и участие в формировании ДНК, эритроцитов крови, мышечных клеток сердца (кардиомиоцитов).

Недостаток В9 негативно сказывается на работе всех органов и систем. Особенно опасен дефицит соединения для беременных. По этой причине для компенсирования его недостатка рекомендуется правильно питаться в сложный для женщины период и принимать специальные витаминные комплексы.

Вещество выпускается в виде таблеток и капсул. В составе содержится около 1мг активных веществ и иных вспомогательных компонентов.

Показания

Рекомендовано использование:

  • при планировании беременности и желании родить крепкого малыша;
  • во время грудного вскармливания, чтобы укрепить свой и детский организм;
  • с целью профилактики анемии у беременных, чтобы избежать риска рождения детей с уродствами (синдромом Дауна и пороком spina Bifida);
  • чтобы устранить послеродовую депрессию;
  • для поддержания женской красоты (средство применяют для приготовления растворов и масок, от пигментных пятен, для сохранения свежести эпидермиса, укрепления волос и ногтевых пластин, против появления морщин);
  • для спортсменок, постоянно находящихся под большими нагрузками при тренировке (прием Фолацина или фолиевой кислоты поможет легче справиться мышцам с перегрузками, а также быстро восстановиться после упражнений);
  • для снятия симптомов климакса, нервного напряжения и получения заряда бодрости (витамин обеспечивает выработку гормонов счастья из-за содержания серотонина, обладающего успокоительным эффектом).

Лекарственное средство также помогает справиться с образованием тромбов, ослаблением интеллекта, ревматоидным артритом, гастроэнтеритом, мигренью, остеопорозом.

Дозировка

Определенной нормы нет. Все зависит от состояния и возраста пациента. Но средние рекомендованные количества фолатов следующие:

КатегорияДозировка (1 раз в день)
Беременные и кормящие500 мкг
Взрослые400 мкг
Дети до года50 мкг
Малыши от 3 до 10 лет100–150 мкг
Подросткине более 200 мкг

Суточная дозировка вещества может изменяться врачом с учетом степени тяжести заболевания, наличия беременности, а также противопоказаний.

Подробнее о веществе – в видео:

Фолацин

Фолацин — витамин В9, который выпускается в виде таблеток. В каждой из них содержится 5 мг действующего вещества.

Участие Фолацина необходимо для синтеза метионина, метилирования цепочек ДНК и РНК. Продукт участвует в построении порфирина и гемина — веществ, играющих важную роль в переносе кислорода эритроцитами. У беременных Фолацин выполняет функцию защиты от факторов, повреждающих плод. Он помогает созревать, а затем правильно функционировать плаценте.

Сходства

Фолацин с фолиевой кислотой относят к структурным аналогам, поскольку они имеют в своей химической формуле аналогичное активное вещество (витамин B9), а также схожую фармакодинамику.

Оба препарата разрешены к приему беременным и кормящим матерями с соблюдением подобранной в конкретном случае дозировкой.

Любое вещество (Фолацин либо фолиевая кислота) способствует здоровому развитию плода (созреванию нервной трубки), функционированию плаценты, защите от тератогенных факторов.

Препараты могут быть также задействованы в комплексном лечении таких патологий:

  • Альцгеймера;
  • синдрома Дауна;
  • болезни Крона;
  • псориаза;
  • эпилепсии;
  • витилиго;
  • биполярного расстройства.

Попадая в организм, Фолацин либо фолиевая кислота преображаются в тетрагидрофолиевую кислоту, оказывая влияние на многие метаболические процессы:

  • кроветворение;
  • рост тканей;
  • синтез зависимых аминокислот;
  • клеточное деление.

Объединяет их то, что прием в высоких дозах провоцирует эстрогеноподобный эффект. Вещества способны замедлить процессы менопаузы, а также ослабить ее проявления. У девушек-подростков они помогают скорректировать некую задержку их полового развития.

Принимать любую форму лекарственного средства можно после консультации с лечащим врачом. Он лучше способен разработать схему приема для конкретного пациента, учитывая противопоказания и возможные негативные реакции.

5 основных отличий

Чтобы понять, какой препарат лучше использовать, нужно разобраться, чем отличается Фолацин от фолиевой кислоты.

Объем действующего вещества и частота приема

Первое отличие этих аналогов – в объеме витамина В9. В препаратах фолиевой кислоты ее содержится до 1 мг, в Фолацине – 5 мг. Если не знаете, чему отдать предпочтение, то стоит знать, что таблеток требуется на прием больше, их нужно принимать трижды в день. Фолацина же достаточно принять один раз, чтобы получить необходимое количество полезного вещества.

Также у препаратов отличается состав вспомогательных компонентов. В обычной фолиевой кислоте содержится только витамин и глюкоза, а в Фолацине – помимо В9 также присутствует моногидрат лактозы, кросповидон, микрокристаллическая целлюлоза, повидон и стеарат магния.

Производители утверждают, что Фолацин отличается более высокой биодоступностью за счет перечисленных выше вспомогательных веществ.

Размер и вкус таблеток

Таблетка Фолацина значительно превосходит по размерам таблетку фолиевой кислоты. Более высокая концентрация действующего вещества в первом препарате во многом достигается именно благодаря этому.

Также различается текстура таблеток: фолиевая кислота рассасывается проще, а Фолацин распадается на фрагменты. И первый препарат обладает более приятным сладковатым вкусом.

Отличаются они еще и тем, что Фолацин производится исключительно за рубежом, а фолиевую кислоту фасуют выпускают не только заграничные производители, но и отечественные.

Стоимость

Разница между Фолацином и фолиевой кислотой также кроется в цене:

  • средняя стоимость 30 таблеток фолиевой кислоты (1 мг) составляет 29,5 руб.;
  • Фолацин реализуется за 114 рублей в упаковке из 30 таблеток.

Каждый препарат обладает своими достоинствами. У отечественного – низкая цена, зарубежный аналог легче усваивается и более удобен для применения.

Что выбрать

Если вы цените качество, лучше выбрать не обычную фолиевую кислоту или Фолацин, а фолаты. Это наиболее безопасная и легко усвояемая форма для фолиевой кислоты. В дозировке 5 мг рекомендован Life Extension, а для средства 1 мг активного компонента — Now Foods.

Life Extension

Это пищевая добавка, не содержащая ГМО. Она является высокоактивным оптимизированным фолатом. Помогает поддерживать естественную концентрацию гомоцистеина, который способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы. Одновременно фолат необходим для синтеза нейромедиаторов, без которых невозможна работа мозга.

Now Foods

Это вегетарианская пищевая добавка, без включения ГМО. Отличается от фолиевой кислоты тем, что преодолевает свободно гематоэнцефалический барьер, обеспечивая здоровый статус у неврологических органов. Продукт превосходит по биологическим параметрам вещество, присутствующее в продуктах питания.

Когда возникает необходимость выбора в пользу одного из препаратов (Фолацина или фолиевой кислоты) можно руководствоваться отзывами врачей и пациентов на нашем сайте.

Выгодные цены на добавки

В каталоге iHerb – широкий ассортимент действительно качественных продуктов из Европы и США. Отличительная особенность — стоимость добавок намного ниже аптечной. Это достигается большими объемами продаж, гарантированным отсутствием посредников.

Интернет-магазин доставляет продукцию покупателям по всей планете. О качестве работы свидетельствуют тысячи оценок клиентов и их подробные отзывы.

Компания обеспечивает выгодные варианты доставки, консультирует заказчиков служба поддержки, способная грамотно помочь при выборе требуемой продукции.

Новые покупатели непременно получают на сайте скидку -10% при первом заказе. Для этого им достаточно указать промо-код AGK4375 либо перейти на страницу по ссылке.

Польза фолатов для организма огромна. Это доказано многими испытаниями. Но нельзя забывать и о негативном поведении этого вещества. Этот витамин способен действовать, как включатель и выключатель ДНК.

Поэтому его употребление в больших количествах опасно из-за стимуляции клеток злокачественной природы. При нехватке витамина рекомендовано пользоваться продуктами, в которых соединение находится в ограниченном объеме, неспособном вызвать ответную негативную реакцию организма.

В иных случаях, когда требуется более высокая дозировка, нужно обратиться к лечащему врачу.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b9/folatsin-i-folievaya-kislota

Фолацин или фолиевая кислота: что лучше и в чем разница (отличия составов, отзывы врачей)

Фолацин и фолиевая кислота: в чем разница и что лучше выбрать

Каждая новая клетка в организме образуется при участии витамина B9. От него зависит правильное функционирование репродуктивной, нервной, иммунной и кроветворной систем. Для предотвращения дефицита вещества назначаются препараты Фолацин и Фолиевая кислота.

Для предотвращения дефицита витамина В9 назначаются препараты Фолацин и Фолиевая кислота.

Описание Фолацина

Это лекарственный препарат хорватского производителя. Главным действующим веществом является фолиевая кислота. В 1 таблетке содержится 5 мг активного компонента. Вспомогательными веществами являются целлюлоза, лактоза, магния стеарат, кросповидон и повидон.

В упаковке содержится от 10 до 30 шт.

Описание Фолиевой кислоты

Этот монопрепарат выпускается несколькими фармацевтическими компаниями России, СНГ, Македонии. Таблетки могут быть с оболочкой или без нее. 1 шт. содержит 1 или 5 мг фолиевой кислоты.

В качестве вспомогательных компонентов в составе содержится крахмал, кислота стеариновая, сахарная пудра. У ряда производителей этот список может незначительно отличаться.

Это не влияет на фармакологическое действие препарата.

Упаковка содержит от 10 до 125 таблеток.

Существует и другая форма выпуска – раствор в ампулах. Используется в стационарных условиях или при местной терапии.

Таблетки Фолиевой кислоты могут быть с оболочкой или без нее. 1 шт. содержит 1 или 5 мг фолиевой кислоты.

Сходство препаратов

Медикаменты являются структурными аналогами, имея в составе одинаковое действующее вещество (витамин B9).

Лекарственные средства имеют одинаковую фармакодинамику:

  1. Это водорастворимое соединение, стимулирующее синтез красных кровяных клеток, принимающее участие в образовании органических соединений из остатков нуклеотидов, аминокислот, пуринов, пиримидинов. Влияет на обменные процессы, связанные с холином.
  2. Попадая в организм, вещество преображается в тетрагидрофолиевую кислоту. Это кофермент, от которого зависят многие метаболические процессы:
    • синтез зависимых аминокислот;
    • кроветворение;
    • клеточное деление;
    • рост тканей.

Оба медикамента разрешены для приема беременными женщинами и в период лактации с соблюдением индивидуально назначенной врачом дозировки. При беременности витамин необходим для нормального развития плода (созревание нервной трубки) и функционирования плаценты, защиты организма от тератогенных факторов.

Оба препарата хорошо всасываются желудочно-кишечным трактом.

Оба препарата хорошо всасываются желудочно-кишечным трактом.

Эти лекарственные средства имеют одинаковые показания:

  • недостаток витамина B9 (и профилактика дефицита);
  • неудовлетворительные результаты мазка Папаниколау;
  • терапия различного рода анемий, в том числе фолиеводефицитной;
  • лечение ряда нарушений желудочно-кишечного тракта;
  • депрессии, шизофрения;
  • беременность и послеродовое восстановление;
  • повышенный уровень гомоцистеина;
  • возрастные изменения мозговой активности;
  • атеросклероз;
  • раковые заболевания кишечника, молочной железы;
  • глютеновая болезнь;
  • заболевания десен;
  • профилактика сердечного приступа;
  • мигрень;
  • остеопороз;
  • преэклампсия;
  • язвенные поражения кожи;
  • длительный прием медикаментов, являющихся антагонистами витамина B9.

Оба препарата могут использоваться в комплексной терапии болезни Альцгеймера, болезни Крона, синдрома Дауна, эпилепсии, а также витилиго, псориаза, биполярного расстройства.

И то, и другое лекарственное средство принимается только по согласованию с лечащим врачом, который назначает индивидуальную схему приема.

Противопоказаниями к приему препаратов являются непереносимость компонентов, новообразования злокачественного характера, пернициозная анемия, патологии костного мозга, недостаток витамина B12.

В чем разница между фолацином и фолиевой кислотой?

Главным отличием Фолацина является дозировка действующего компонента. С этим связаны особенности приема:

  1. Таблетка содержит в 5 раз больше вещества, это делает удобным прием лекарства. Достаточно принять 1 таблетку в день. Аналогичный препарат принимается несколько раз в сутки (для дозировки 1 мг).
  2. В ряде случаев, когда требуется меньшая дозировка, таблетку Фолацина делят на 2 части, что может доставлять неудобства. В таких ситуациях отдают предпочтение аналогичному препарату с дозой 1 мг.

Отличия присутствуют и в списке вспомогательных веществ.

Внешне таблетки отличаются размером.

Главным отличием Фолацина является дозировка действующего компонента.

Стоимость 30 таблеток одинаковой дозировки 5 мг почти не отличается (средняя цена от 120 руб.), однако упаковка Фолиевой кислоты 1 мг имеет более низкую стоимость (средняя цена от 30 руб.).

Какой препарат лучше – Фолацин или Фолиевая кислота?

Высокие дозировки лекарства более удобны при соответствующей потребности организма в веществе, чтобы не разбивать прием на несколько раз. Если назначены низкие дозы, например, по 2 мг 2 раза в день, удобнее рассчитывать принятое лекарство таблетками по 1 мг.

При выборе имеет значение чувствительность к вспомогательным веществам.

Однозначного ответа на вопрос, какой препарат лучше, не существует. Это одно вещество, имеющее разное торговое название. В каждом случае лечащий врач оценивает необходимость назначения лекарственного средства.

Отзывы врачей

Тамара Витальевна, гинеколог, Архангельск: «Препараты назначаются в период планирования беременности и на ранних сроках. Это служит профилактикой развития патологий нервной системы у ребенка. Беременным женщинам удобнее использовать дозировку 1 мг, т. к. не всегда есть необходимость в высоких дозах. Таблетку 5 мг сложно разделить с точностью».

Наталья Петровна, терапевт, Челябинск: «Ряд заболеваний требует назначения высоких дозировок вещества, поэтому выписывают таблетки по 5 мг».

Отзывы пациентов о Фолацине и Фолиевой кислоте

Серафима, 39 лет, Москва: «Как многодетная мама хорошо знакома с препаратами. На ранних сроках всегда назначают прием витамина B9. Для себя нашла качественный комплекс для беременных, в составе которых есть это вещество, поэтому употребляла в таком виде».

Мария, 25 лет, Екатеринбург: «На фоне анемии врачом был назначен витамин B9. Необходимо было также поднять иммунную систему. Препарат помог справиться с заболеванием, улучшить самочувствие».

Источник: https://parazit.expert/lechenye/lekarstva/folatsin-i-foliyevaya-kislota

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.