Можно ли при псориазе ходить баню?

Содержание

Баня и псориаз — как влияет температура на кожные покровы

Можно ли при псориазе ходить баню?

Псориаз – неизлечимая болезнь, которая меняет привычный образ жизни человека. Многие люди любят посещать парилку. Когда доктор диагностирует кожную патологию, у пациента возникает вопрос, совместимы ли баня и псориаз. Чтобы понять, не ухудшит ли состояние такой тип водной процедуры, нужно знать, как влияет высокая температура на кожные покровы.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем.

Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах.

Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

Русская баня оказывает такое воздействие:

  • Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
  • Стимулирует регенерацию дермы.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Повышает защитные силы организма.
  • Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
  • Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
  • Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Чаще всего рецидивы кожной патологии случаются в период межсезонья, когда наблюдается резкая смена температур. Регулярное посещение парилки позволяет нормализовать терморегуляцию.

Совместимы ли псориаз и сауна

Температура в финской сауне может достигать 70-110 градусов.

Некоторые дерматологи не рекомендуют такой тип парилки: слишком высокие температурные показатели могут ухудшить состояние кожи.

Доктора советуют посещать инфракрасную сауну. Температура в ней находится на уровне 35-50 градусов.

Лучи мягко, но глубоко прогревают кожу, оказывают выраженное терапевтическое действие на псориатические бляшки.

Чтобы извлечь максимальную пользу от сауны, стоит придерживаться таких правил:

  • Не употреблять во время процедуры ягодные морсы, отвары успокаивающих трав.
  • Находиться максимум четверть часа.
  • Температура в сауне не должна превышать 55 градусов.
  • После парной не надо сразу окунаться в прохладный бассейн (лучше подождать полчаса).
  • Не мыться с жесткой мочалкой.

Посещать сауну рекомендуется раз в 7-10 дней. Пауза между заходами должна быть не менее получаса.

Подготовка к посещению парилки

К посещению бани нужно определенным образом готовиться. Особенно это касается людей, больных чешуйчатым лишаем.

Специалисты советуют псориазникам:

  • Перед походом в парилку размяться, выполнить ряд упражнений. Физическая нагрузка насытит кровью мышцы и усилит целебный эффект от процедуры.
  • Взять две простыни для полок и укутывания, шапку из фетра, резиновые тапочки.
  • Перед процедурой не наедаться. Но и на голодный желудок в парилку также приходить нельзя.
  • Перед посещением бани (сауны) принять теплую ванну для подготовки тела к высокой температуре. Нельзя использовать хозяйственное мыло: оно пересушивает кожу и способно спровоцировать появление трещин.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником — 3-5 минут.

Народные средства

После бани рекомендуется использовать наружные народные средства. Но наносить их на распаренную кожу запрещается. Нужно выждать хотя бы полчаса с момента завершения парения. После процедуры полезны обливания отварами из целебных трав.

Целители советуют такие рецепты настоев для протирания кожи при псориазе:

  • Отвар душицы. В ведро кипящей воды добавить 100 грамм травы и держать на огне полчаса. Потом остудить и процедить.
  • Березовый настой. Залить 100 грамм почек березы 5 литрами воды. Через пару часов процедить.
  • Сосновый отвар. Пять сосновых шишек и веток залить горячей водой и прокипятить 30 минут. Настоять 12 часов в прохладном месте.

Такие средства улучшают состояние кожи псориазника, продлевают ремиссию. Также полезны обливания соленой водой после бани. Для этого в ведре воды растворяют 100-150 грамм соли.

Когда нельзя париться

Баня полезна при кожных патологиях. Парение рекомендуется проводить регулярно. Но в некоторых случаях людям с диагнозом псориаз запрещается посещать подобную процедуру.

Лучше отказаться от парения при таких состояниях:

Посещение бани в подобных случаях может спровоцировать прогрессирование патологии: увеличение площади высыпаний, появление зуда, шелушения.

Мнение врачей

Большинство докторов советует банные процедуры своим пациентам псориазникам. По мнению дерматологов, парение улучшает состояние кожи, повышает защитные силы организма, продлевает период ремиссии патологии.

Если придерживаться ряда правил, то повышенная температура не навредит человеку с диагнозом чешуйчатый лишай.

Врачи предупреждают, что при наличии инфильтративного типа псориаза в стадии обострения, посещать баню (сауну) нельзя. Если кожа сильно шелушится, то стоит пользоваться увлажняющими средствами.

Также специалисты рекомендуют во время нахождения в парной перемещаться с верхней полки на нижнюю, и наоборот. Это позволяет расширить сосуды и ускорить процесс регенерации дермы.

Таким образом, парение при псориазе не противопоказано. Тепловые процедуры облегчают состояние и помогают очистить кожу.

Чтобы не навредить здоровью, нужно находиться в бане при температуре не выше 60 градусов и соблюдать правила подготовки. Особенно полезна в терапии чешуйчатого лишая инфракрасная сауна.

Она мягко, но глубокого воздействует на эпидермис, стимулирует процесс регенерации.

Источник: https://psoriazonline.ru/lechenie/banya-i-psoriaz.html

Псориаз и баня – можно ли совмещать

Можно ли при псориазе ходить баню?

  • Можно ли при псориазе ходить в баню
  • Можно ли париться в сауне при псориазе
  • Польза и вред водных процедур при псориазе

Псориаз – эта болезнь вызывает много вопросов у пациентов. Можно ли мыться с этой кожной патологией, посещать сауны и бассейны? Совместимы ли псориаз и баня? Какие водные процедуры полезны при этом заболевании?

Можно ли при псориазе ходить в баню

Многие больные ошибочно полагают, что перепады температуры опасны для поврежденной кожи при псориазе, поэтому не посещают бани и сауны. Псориаз и баня – совместимы они или нет? Влажный воздух в сочетании с высокой температурой очень полезен для дермы, и для всего организма в целом. Водные процедуры не приводят к обострению проявлений дерматологической патологии.

Польза бани в лечении псориаза:

  • кожа очищается от мертвых клеток, начинает дышать – ороговевшие ткани отделяются легко, не причиняют дискомфорт;
  • исчезает зуд, жжение, излишняя сухость – дерма становится мягкой и эластичной;
  • ускоряются процессы регенерации в тканях;
  • перепады температур укрепляют защитные функции организма;
  • посещение бани благотворно сказывается на психическом и эмоциональном состоянии – стрессы и переутомление часто провоцируют обострение псориаза;
  • нормализуется аппетит и сон;
  • улучшается кровообращение и обменные процессы.

Во время посещения бани увеличивается потоотделение, организм освобождается от токсичных скоплений. Но для этого нужно находиться в парной не менее 8 минут. Распаренная и очищенная кожа лучше впитывает лекарственные средства для наружного применения.

Одна из причин обострения псориаза – несовершенная терморегуляция человека. Регулярное посещение бани поможет организму легче и быстрее адаптироваться к резкой смене окружающей среды.

Можно ли мыться в бане с псориазом, и как правильно это делать? Дерматологические заболевания делают кожу слабой и уязвимой, поэтому перед посещением парных заведений следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации о продолжительности сеанса, оптимальной температуре. При наличии псориатических высыпаний посещать баню можно раз в 9–10 дней.

При тяжелых формах псориаза температура в парной не должна превышать 45 градусов, в остальных случаях допускается ее увеличение до 75 градусов.

В парной можно находиться 8–10 минут, продолжительность перерыва между заходами – полчаса. Мыло нужно использовать нейтральное, скатывать кожу с воспаленных участков нельзя.

Следует употреблять больше жидкости – морсы, травяные чаи, которые помогут очистить организм изнутри от вредных накоплений.

После пребывания в бане следует обработать кожные покровы отваром лечебных трав – смешать в равных частях чистотел, зверобой, ромашку, череду и валериану. Заварить 1 л кипятка 30 г сбора, настаивать в закрытой емкости 7–8 часов. Таким настоем можно поливать камни в бане для усиления терапевтического эффекта. Тело вытирать не нужно, достаточно легко промокнуть мягким полотенцем.

Можно ли париться в сауне при псориазе

В сауне воздействие на кожу происходит не водяным паром, а горячим воздухом. Специалисты считают, что сауна для больных псориазом полезнее, нежели баня.

При посещении финской сауны температуру в парной следует установить в пределах 50–60 градусов, находиться в ней можно не более четверти часа. Не следует после распаривания нырять в холодный бассейн или прорубь. После тепловой процедуры можно выпить ромашковый, можжевеловый чай с добавлением листьев или ягод калины, брусники, смородины.

Мыться в бане при псориатическом артрите нельзя, а вот посещать сауну следует регулярно.

Самая полезная процедура при псориазе – инфракрасная сауна. На кожные покровы воздействуют инфракрасные лучи, внутри кабинки температура в пределах 40–50 градусов – это позволяет прогреть дерму на 3–5 см вглубь.

Во время воздействия инфракрасных лучей улучшается кровообращение, ускоряется процесс регенерации. Уже после первого сеанса бляшки становятся менее заметными.

Польза и вред водных процедур при псориазе

Соблюдение гигиенических правил, регулярные водные процедуры – одно из основных правил для продления стадии ремиссии при псориазе. Теплые ванны с добавлением лекарственных трав, баня, сауна благотворно влияют на кожу. Бассейн и закаливание позволяют укрепить иммунитет, нервную систему.

В промежутках между посещениями бани и сауны следует принимать лечебные ванны по народным рецептам:

  1. Залить 7 л воды 120 г измельченной душицы, томить на огне 30 минут, настаивать 24 часа. Принимать ванну 20–25 минут через день.
  2. Смешать по 50 г березовых почек и измельченного корня лопуха, залить 5 л кипятка. Через 2 часа процедить, влить в ванну, температура воды должна быть не более 38 градусов.
  3. Добавлять в воду по 200–250 г морской соли. При обострении псориаза солевые ванны следует принимать каждый день на протяжении 1–1,5 месяца. Во время ремиссии достаточно одного сеанса в неделю.

Вред кожным покровам может причинить очень горячая вода, жесткие мочалки, излишне агрессивные гигиенические средства, которые содержат отдушки, красители, ароматизаторы.

Баня, сауна, бассейн и лечебные ванны – необходимы и полезные мероприятия при псориазе, которые помогут быстрее избавиться от бляшек. Длительные водные процедуры, сильные температурные перепады противопоказаны в стадии обострения.

Источник: https://1psoriaz.net/psoriaz-i-banya.html

Можно ли ходить в баню при проблемах с кожей?

Можно ли при псориазе ходить баню?

Псориаз – дерматологическое заболевание, которое имеет аутоиммунную природу и проявляется в виде чешуйчатых зудящих бляшек. Гигиена при псориазе приобретает ключевое значение в вопросах терапии и профилактики.

Неправильный уход способен спровоцировать еще большее раздражение и обезвоживание кожи. Можно ли при псориазе ходить в баню, стоит ли посещать сауну, каких результатов ожидать от тепловых процедур – рассмотрим подробнее.

Чем может быть полезна баня

Существует мнение, что псориаз “не любит” воду и способен обостряться даже при незначительных контактах с жидкостью. На самом деле это мнение ошибочно – правильно организованные сеансы в бане, сауне и бассейне оказывают благотворное влияние на кожные покровы и способствуют длительной ремиссии.

Высокая температура в банном помещении усиливает потоотделение, что приводит к выведению токсических соединений и продуктов распада. При этом происходит расширение сосудов с перераспределением крови и скапливанием ее в кожном эпителии. Усиленный метаболизм и ускоренное кровообращение способствуют полноценному питанию и дыханию клеток кожи.

Какие эффекты наблюдаются после бани:

  1. Ороговевшие клетки отторгаются и безболезненно слущиваются;
  2. Пропадает зуд, доставляющий больному дискомфорт;
  3. Исчезают участки гиперемии, кожные покровы приобретают здоровый цвет, эластичность и мягкость;
  4. Запускаются регенеративные процессы эпидермиса;
  5. В порах кожи погибают болезнетворные микроорганизмы;
  6. Обновленная кожа становится более восприимчивой к лекарственным веществам, она впитывает максимальное количество полезных компонентов и витаминов.

Баня при псориазе оказывает общее позитивное влияние на организм:

  • Расслабляет мускулатуру, устраняет мышечные зажимы и хроническое напряжение;
  • Блокирует застойные явления за счет стимулирования кровотока;
  • Укрепляет иммунитет благодаря активной выработке лейкоцитов;
  • Нормализует сон, повышает выносливость;
  • Устраняет признаки неврозов, служит отличным релаксантом;
  • Улучшает психологическое состояние, восстанавливает жизненную активность.

В период сезонных обострений псориаза посещение бани будет способствовать нормализации терморегуляции. Этого можно добиться путем чередования низких и высоких температур: после парилки рекомендуется использовать прохладные обливания или окунуться в бассейн.

Кому нельзя ходить в баню

Можно ли в баню при псориазе, пациенту нужно поинтересоваться у своего лечащего врача. Если у больного наблюдается период ремиссии, доктор разрешит посещение парной.

В каких случаях на баню налагается запрет:

  1. Острая стадия псориаза;
  2. Пустулезная форма заболевания – появление на коже серозно-гнойных элементов, образующих эрозии;
  3. Подагрический парапсориаз – высыпания на коже неясной этиологии, внешне напоминающие псориатические бляшки;
  4. Псориатическая эритродермия – самая опасная форма псориаза с крупнопластинчатым шелушением и выраженной болезненностью;
  5. Любые механические повреждения и ранки на коже.

К общим противопоказаниям можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, подозрения на онкологию, острые ЛОР-заболевания, избыточный вес, туберкулез и эпилепсию.

Как правильно париться

Баня и псориаз совместимы, если придерживаться определенных норм пребывания в парной.

Доктора предостерегают больных псориазом от длительного воздействия высоких температур, поэтому общее время пребывания в парилке не должно превышать 15 минут.

Оптимальной считается температура воздуха до 45 градусов, а показатели влажности – не более 50%. Это особенно важно для пациентов преклонного возраста с ослабленным здоровьем.

Верхних полок, где жар чувствуется особенно сильно, рекомендуется избегать. Новичкам стоит разместиться на нижней ступеньке или постоять у входа, чтобы адаптироваться к атмосфере.

Любителям париться с веником следует быть осторожными, поскольку листья способны травмировать чувствительную кожу и вызывать обострение патологии.

Использовать веник разрешено только пациентам с длительной ремиссией, у которых на коже отсутствуют механические повреждения, шелушащиеся участки, воспаления и зуд. Максимальный терапевтический эффект при дерматологических проблемах создает березовый веник из молодых листьев.

Береза наиболее мягко действует на кожу и не вызывает аллергических реакций. Сеансы парения с веником длятся около 3-5 минут, при этом движения должны быть не резкими, а поглаживающими.

Псориаз и сауна

Больным псориатической патологией показана инфракрасная сауна. Сеансы в ней могут стать настоящей панацеей и оказать мощный терапевтический эффект. В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет волн особой длины, способных проникать через кожу на глубину до 4 см.

Благодаря интенсивному прогреву количество выделяемых тканями токсинов повышается до 20% (в отличие от обычной бани, где теряется только 5%). Инфракрасная сауна помогает избавляться не только от высыпаний и дерматита, но и устраняет признаки целлюлита, очищает поры от сальных выделений, пробок и подкожных загрязнений.

Этот вид сауны обладает общим целебным воздействием: восстанавливает поврежденные клетки, снимает болевые синдромы, укрепляет стенки сосудов.

Основные правила поведения в бане

Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо ознакомиться с основными правилами, которые актуальны для всех посетителей:

  • Нельзя париться и купаться на полный или голодный желудок;
  • Запрещается употреблять крепкие спиртные напитки;
  • Перед заходом в сауну принять теплый душ без мыла;
  • Заходить в парилку с мокрой непокрытой головой запрещается, необходимо надеть специальную войлочную шапочку или обернуть голову полотенцем;
  • Привыкать к жару нужно постепенно, начиная с нескольких минут и нижних полок, постепенно повышая температурный режим;
  • После парилки ополоснуться под прохладным душем или облиться водой комфортной температуры.

Баня при псориазе накладывает некоторые ограничения на эту категорию посетителей. Помимо основных правил, им придется соблюдать еще ряд рекомендаций, полезных для здоровья:

  1. Допустимая температура в парной – около 50 °С;
  2. Количество сеансов в неделю – не более двух;
  3. Растирания, разминания, растягивания кожи запрещены;
  4. Нельзя принудительно удалять отмершие чешуйки с поверхности кожи;
  5. Для купания в душе не использовать мочалку и агрессивные средства, пересушивающие кожные покровы;
  6. Вытираться только полотенцем с мягким ворсом, достаточно просто промокнуть кожу по всему телу и в складках;
  7. Одеваться только после того, как кожа полностью высохла, а тело остыло – на это может понадобиться около 15-20 минут.

Повышенное потоотделение в бане провоцирует сильную жажду, поэтому сеансы в парной следует сочетать с правильным питьевым режимом. Хорошо восполняют потерю жидкости натуральные соки и морсы, плодово-ягодные компоты, минеральная вода без газа, травяные чаи с медом.

Как усилить пользу банных процедур

Распаренная кожа ведет себя подобно губке, она становится способной впитывать любые вещества через поры. Этим явлением стоит воспользоваться для терапии псориаза, только вместо лекарственных средств подготовить травяные отвары и настои.

Выраженный противовоспалительный, ранозаживляющий и обеззараживающий эффект оказывают такие травы:

  • Череда;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Чистотел;
  • Шалфей;
  • Лекарственная ромашка;
  • Донник;
  • Алтей.

Шалфей Череда Зверобой Валериана
Чистотел Лекарственная ромашка Донник Алтей

Эти компоненты можно использовать по отдельности, а можно готовить целые сборы сразу из нескольких трав. Рецепт очень простой: 4 ст. ложки сухого сырья залить литром кипятка и выдержать около 6-8 часов. Заготавливать настой лучше всего на ночь, за это время жидкость успеет насытиться полезными веществами.

Готовый процеженный настой используют в бане для обмывания пораженных участков тела. Им можно поливать камни и даже стены, добиваясь дополнительного эффекта ароматерапии.

Источник: https://UdalayPsoriaz.ru/mozhno-li-pri-psoriaze-hodit-v-banyu.html

Бани и сауны при Псориазе: правила посещения, виды, противоказания

Можно ли при псориазе ходить баню?

Соскучившись по теплу в зимнюю стужу, ваши друзья зовут вас в сауну. Не все из них знают, что вы страдаете псориазом. Конечно, вы стесняетесь своего состояния, но знакомы давно, посвятить в личную проблему допустимо. Возникает другое затруднение — можно ли при псориазе ходить в баню.

Что такое псориаз

Больные псориазом имеют характерные повреждения кожных покровов — бляшки, по которым и ставится диагноз. Это папулы, слитые воедино — красные сухие пятна с серой шелушащейся поверхностью.

Заболевание не представляет опасности для окружающих. Пациентам доставляет дискомфорт не только зуд, но и внешний вид. Пятна бывают разного размера, способны покрывать большие площади.

Располагаются на внешних поверхностях коленей, локтей, ягодиц.

Природа заболевания генетически обусловлена. Одна из гипотез о происхождении утверждает, что причина возникновения — иммунные нарушения в организме. Течение волнообразное, периоды ремиссии сменяются обострениями, причины которых не всегда понятны.

Связывают с временами года, в частности, опасным периодом называют зиму. Другими провоцирующими факторами могут быть стрессы и применение химически раздражающих кожу реагентов — лаков, кремов, лосьонов.

Во время обострения посещение бань и саун нежелательно.

Псориаз протекает в нескольких формах. При некоторых видах — псориаз и баня несовместимы.

  1. Псориаз обыкновенный (бляшковидный) — большинство пациентов страдает этой формой. Классические утолщенные красные пятна с серой поверхностью. Кожа под ними уязвима, может кровоточить. Такой характер поражения позволяет больному посещать сауны.
  2. Обратный псориаз (сгибательных поверхностей) — развивается в складках кожи, особенно половых органов. Способен осложняться грибковыми и стрептококковыми инфекциями. Вне периода обострения допустимо посещение саун и бань.
  3. Экссудативный (пустулезный) — имеет вид пузырьков, наполненных жидкостью. Может инфицироваться, в таких случаях пустулы наполняются гнойным содержимым. При такой форме посещение саун и бань категорически запрещено.
  4. Ногтевой псориаз — меняет дизайн и цвет ногтей на руках и ногах, возникает расслоение и повышенная ломкость. При таком типе заболевания для саун и бань противопоказаний нет.
  5. Псориатический артрит — поражение суставов рук и ног. При таком течении болезни баня рекомендуется.
  6. Эритродермия — массивное воспаление кожных покровов. Способно осложняться сепсисом. При этой форме посещение бань и саун не разрешается.

Что такое баня

Культура мытья человека с использованием горячего воздуха или пара известна с древних времен. В Древней Греции, Риме, на Руси, в Византии и мусульманских странах — омовение таким способом считалось традиционным. В средние века просвещенная Европа приходила в ужас от обычая русских избивать себя вениками в раскаленной избе.

Механизм благоприятного воздействия на человеческий организм прост — при прогревании расширяются сосуды, учащается пульс, тело начинает бороться с перегревом, включает терморегуляцию. В результате усиливается кровоток, выходят лишние токсины. Кожа начинает дышать, активней регенерирует, усиливается приток кислорода. Улучшается иммунный статус, лекарства и травы лучше усваиваются.

В современном мире собирательным словом бани называют несколько видов термических помещений, различающихся по своим температурным характеристикам.

Русская баня и псориаз

В парной находится несколько полок на разной высоте. Воздух прогревается с помощью камней, находящихся в специальной печи. Пар получают при выплескивании воды на раскаленные камни. На нижних полках температура около 50 градусов. у доходит до ста. Больным не рекомендуется находиться на верхних полках, достаточно пятнадцати минут внизу.

Традиционным считают использование веника, предварительно вымоченного в горячей воде. Врачи расходятся во мнениях, можно ли пользоваться веником при псориазе, большинство склоняется к полезности данной процедуры.

Веники можно предварительно вымочить в лечебных настоях, тогда эффект будет более действенным. Но необходимо соблюдать меры предосторожности — не наносить сильных ударов, чтобы не повредить кожные покровы.

Применимо легкое поглаживание.

После парной принято охлаждать тело в холодном бассейне или купели. Пациентам не рекомендуется резкий перепад температур, желательно выждать время. В некоторых банях устанавливают джакузи дополнительно к бассейнам. Если в джакузи набрать теплой воды с отварами трав, омыть тело допустимо сразу после парной.

Источник: https://otpsoriaz.ru/vopros-otvet/banja-pri-psoriaze/

Можно ли при псориазе ходить в баню?

Можно ли при псориазе ходить баню?

Псориаз одно из наиболее распространенных кожных заболеваний на Земле. По статистике такой диагноз поставлен 125 млн. человек, это буквально каждому 25 жителю планеты. Проявляется заболевание в виде бляшек на коже, сопровождающееся зудом. Пораженная кожа становится красной и шелушится.

Однозначной причины возникновения болезни до сих пор нет. Врачи выделяют только несколько факторов вызывающих (ускоряющих) псориаз:

  • Генетика;
  • Пол. Женщины более подвержены псориазу, чем мужчины;
  • Географическое место проживания. Научно доказано, что чем дальше человек проживает от экватора, тем выше процент заболевания. Согласно статистическим данным наибольшее количество заболеваний зафиксировано в Антарктиде – 12% населения.
  • Климатические условия;
  • Низкий иммунитет;
  • Стрессовое состояние;
  • Раса. Люди с белой кожей больше подвержены псориазу, чем темнокожие.

Для псориаза считается характерными 2 возрастных периода:

  1. Это возраст 16-22 лет;
  2. 57-60 лет.

Средний возраст заболевания составляет 28 лет, но также иногда он может встречаться у детей и даже у младенцев.

Часто псориаз становится причиной отказа пациентов от привычной жизни. Люди перестают, ходит в бассейн, баню или на пляж. Но так ли это необходимо?

На самом деле, парится в бане при псориазе не только можно, но и полезно. А чем именно рассмотри ниже.

Псориаз и баня

Поход в баню при псориазе требует дополнительной консультации врача. Все дело в том, что баня запрещена при:

  • псориатической эритодермии;
  • пустулезной форме;
  • подагрическом псориазе;
  • острой стадии.

Также консультация дерматолога потребуется людям, страдающим гипертоническими заболеваниями и пожилым пациентам.

Если противопоказания отсутствуют, то следует запомнить несколько советов:

  1. Количество посещений не должно быть больше 2-х раз в неделю. В противном случае можно травмировать кожу и усилить болевые ощущения. Оптимальным считается 1 посещение через 8-10 дней.
  2. Придерживаться щадящего режима в парилке. Находится в парилке при 400С, могут люди даже с острой формой заболевания. А вот при 750С стоит ограничиваться семью минутами, пациентам без особых противопоказаний. Перерыв между сеансами парилки должен быть около 30 минут.
  3. Не растирать и не растягивать поврежденные участки кожи.
  4. Выбирать мыло с нейтральным pH. Также лучше отказать от продуктов содержащих красители и ароматизаторы. Идеальным считается оливковое мыло.
  5. Не удалять ороговевшие частички с кожи. Бляшки, которые «готовы» отпадут сами, а отдирать с силой не нужно, это приведет к появлению язв.
  6. Пораженные участки кожи нужно промокать полотенцем, а не вытирать.

Соблюдая эти простые правила можно и себя порадовать и коже помочь.

Польза бани

Во время посещения бани (сауны) происходит повышенное потоотделение, что способствует выводу токсинов из организмов. Также ускоряется кровообращение, и кожа насыщается кислородом. Но чтобы добиться такого результата необходимо находится в парной не менее 8 минут.

При систематическом подходе можно достигнуть следующих результатов:

  1. Уменьшить площадь высыпаний и снизить их яркость. В некоторых случаях площадь сокращалась от 10 до 13%.
  2. Баня при псориазе помогает устранить зуд. Это происходит за счет вывода токсинов. Характерный для псориаза зуд вызывается скоплением токсинов в бляшках.
  3. Кожа становится мягче и более увлажненной, что способствует уменьшению её шелушения.
  4. Снижается количество чешуек, и облегчается процесс протекания заболевания.
  5. Ускоряется процесс восстановления кожных покровов.
  6. После бани кожа лучше поддается действию медицинских препаратов. Это связано с тем, что повышенная влажность и температура раскрывают поры и увеличивается проницаемость кожных покровов.
  7. Улучшается сон и аппетит.
  8. Появляется чувство душевного покоя, снижается уровень депрессий.
  9. Повышается иммунитет. Это поможет не только в лечении, но и в профилактике заболевания.

Кроме этого если при псориазе регулярно ходить в сауну можно усилить адаптационные возможности организма и подготовить себя к сезонным обострениям.

Последние провоцируются резкими перепадами температур, что наиболее характерно для летнего и зимнего периода. А обливания холодной водой после парилки могут отлично подготовить организм к таким переменам в будущем.

Очень полезной при псориазе считается инфракрасная сауна. Положительный эффект объясняется тем, что в такой сауне кожа прогревается на 3-4 см вглубь, что способствует более мощному терапевтическому эффекту.

Правила для посещения бани и сауны одинаковы.

Если с тем, что с псориазом ходить в баню можно мы разобрались, то вопрос о применении веника остается открытым.  

Можно ли париться в бане с веником при псориазе?

Мнения врачей по поводу применения веника в бане при псориазе неоднозначны. Единственное на чем они сходятся, это то, что париться с веником можно пациентам с длительным периодом ремиссии и отсутствием механических повреждений. Но даже в этом случае стоит себя ограничивать:

  • не находится в парилке более 5 минут;
  • веник лучше всего выбирать березовый, желательно из молодых веточек.
  • избегать пораженных участков. Достаточно будет просто легко провести по ним.
  • после процедуры желательно поливать себя настоям трав. Например, из ромашки и алтея или шалфея, зверобоя и валерьяны.

Псориаз не повод отказывать себе в маленьких радостях. Если с умом мыться в бане при псориазе, то можно облегчить свое состояние и избежать рецидива в будущем.

Сауна станет прекрасным помощником людям, страдающим псориатическим артритом. Для пациентов с таким диагноз будет полезно посещение парилки при повышенной температуре и пониженной влажности. Такие процедуры способствуют восстановлению двигательной функции и снижению скованности в утренний период.

К сожалению, баня при псориазе это не панацея, а лишь дополнение к основному лечению. Насколько бЫ хорошо Вы себя не чувствовали после посещения парной от медикаментозных препаратов отказываться не стоит.

Источник: https://psoriaz-med.ru/narodnyie-sredstva/mozhno-li-pri-psoriaze-hodit-v-banyu/

Псориаз и баня – когда можно и нельзя париться

Можно ли при псориазе ходить баню?

Псориаз и баня – для многих понятия не совместимые. Убеждение, что нельзя подвергать воспаленную кожу тепловым перепадам, является ошибочным. Комплексное воздействие влажного воздуха и высокой температуры помогает коже «дышать» и быстро регенерироваться.

Псориаз – кожное заболевание. Посещение русской бани или финской сауны благотворно сказывается на состоянии проблемных участков эпидермиса.

Чем опасен псориаз

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

  • частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии;
  • сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы;
  • заболевания желудка, поджелудочной железы, печени;
  • резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся.

Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины.

Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки.

Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу.

Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Польза для больных псориазом

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

  • отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
  • обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
  • исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
  • пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
  • после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
  • во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Правила во время посещения бани

Так как кожа больных псориазом слабая и уязвленная, необходимо придерживаться особых правил. Слишком частое посещение парных приводит к повышению чувствительности и ослабеванию кожи. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на счет 3 индивидуальных основных правил:

  1. Допустимая температура в парной.
  2. Частота посещения бани.
  3. Длительность одного сеанса.

По общим рекомендациям больным псориазом нельзя посещать сауну чаще 2 раз в неделю. Идеальная частота проведения процедур – 1 раз в 8-10 дней. Температура до 45 градусов безопасна для больных даже с тяжелой формой псориаза. Разрешается повышать температуру до 75 градусов. Минимальная пауза для отдыха между сеансами – 30 минут. Не следует находиться в парной дольше 7 минут, особенно, если температура выше допустимой.

Во время мытья используйте мягкое мыло без красителей и ароматизаторов (например, оливковое). Не скатывайте распаренную кожу с пораженных участков. Это может привести к появлению язв. Не трите тело полотенцем. Бережно промачивайте кожу. Сразу после пребывания в бане сделайте обмывание отваром лечебным трав (ромашка, чистотел, хвощ, хвоя, бузина и др.)

Рецепт №1

Шалфей, зверобой, чистотел, валериану и череду смешайте в равных пропорциях. 4 ст.л. сушеной травы заливают 1 л крутого кипятка, накрывают теплым полотенцем и настаивают не менее 8 часов (желательно оставить на ночь). Можно заваривать каждый ингредиент по отдельности или исключить из рецепта недостающую траву. Однако комплексное воздействие усилит результат.

Процедите настой. Травяную «кашицу» заверните в тройной слой марли и используйте в качестве компресса для воспаленных участков кожи. Процеженный раствор можно брать с собой в парную. Им поливают раскаленные камни. Кроме приятного запаха это обеспечит мягкое воздействие на организм. Полезно обливаться настоем после выхода из бани. Для этого настой разбавляют в обычной прохладной воде.

Рецепт №2

Смешайте по 1 ст.л. лекарственного донника, ромашки и алтея. Залейте траву 1 л крутого кипятка. После 6-часового настаивания вы получите лекарственный лосьон. Он облегчает болевые ощущения при псориазе. Пораженные участки нужно облить настоем сразу после посещения бани, когда поры на коже открыты.

Народные средства не способны навсегда убрать псориаз. Заболевание плохо поддается лечению. Правильное поведение во время обострения заболевания поможет облегчить симптомы и унять назойливый зуд.

Псориаз не должен снижать уровень качества жизни.

Посещение общественных бань и саун не принесет вреда ни больному, ни окружающим. Распаривание кожи и обливание лекарственными настоями успокаивает кожу, снимает воспаление.

Регулярное посещение сауны в комплексе с назначенным лечением улучшает самочувствие и избавляет от негативных эмоций.

Источник: https://dermalive.ru/psoriaz-i-banya/

Можно ли при псориазе ходить баню?

Можно ли при псориазе ходить баню?

Для устранения псориатических высыпаний эффективны травяные отвары. Их можно делать самостоятельно или покупать готовые сборы в аптеке (магазине). Например, полезным является средство на основе череды. Он способствует быстрому заживлению ран, успокаивает воспаленную кожу.

При обширной сыпи с сильным шелушением пораженные участки стоит обработать соком чертополоха. В емкость с водой, откуда идет пар, можно добавить отвар душицы. Она отлично уменьшает интенсивность воспалительного процесса, обладает антисептическим действием.

Завершить процедуру можно ополаскиванием водой с добавлением отваров ромашки, бузины, шалфея. Оно усилит эффект бани и увеличит период ремиссии.

Применение трав полезно и в виде компресса. Для этого чистый кусок марли требуется смочить в настое и приложить к пораженной коже после выхода из бани.

Так эффект усилится. Само заболевание травы не смогут вылечить, однако, позволят избавиться от неприятной симптоматики.

Мнение врачей о банных процедурах

Ходить в баню при псориазе пациенту разрешает лечащий врач. Большинство дерматологов понимают пользу бани и советуют ее своим подопечным. Важно только соблюдать ряд простых рекомендаций для усиления эффективности оздоровления с помощью тепла и пара:

  • Переменный температурный режим. Часто требуется перемещаться с нижней полки на верхнюю и наоборот. Это улучшает сокращение и расширение сосудов эпидермиса. Результатом становится ускорение процессов регенерации кожи.
  • Наличие инфильтративной формы псориаза требует предварительного лечения. Об этом требуется проконсультироваться с врачом.
  • При сильном шелушении кожи стоит смазывать пораженные участки дополнительными увлажняющими и целебными средствами.

Есть ряд противопоказаний к посещению бани при псориазе. Для предотвращения последствий и ухудшения самочувствия пациента требуется отказаться от соответствующей процедуры при следующих обстоятельствах:

  • обострение или рецидив псориаза;
  • резкое распространение новых патологических элементов на фоне усиления клинической симптоматики (псориатическая эритродермия);
  • пустулезная форма заболевания. Наличие волдырей с серозным содержимым – прямое противопоказание к проведению времени в бане;
  • сопутствующие заболевания: стенокардия, высокое давление, сердечная недостаточность.

Ухудшение общего самочувствия – повод остаться дома и воздержаться от похода в сауну. Правильный подход к оздоровлению – залог его успешного завершения.

Можно ли использовать народные средства

Использование лечебных трав в бане – правильное решение. За счет того, что кожа распаривается, открываются поры и ликвидируются отмершие частички эпидермиса. А это благоприятные условия для того, чтобы кожа как губка впитывала полезные вещества, оказывающие лечебный эффект.

Эффективной является запарка на основе череды. Эта трава успокаивает воспаленную кожу, обладает заживляющим эффектом. Приобрести ее можно в ближайшей аптеке в виде фильтр-пакетов.

Для приготовления запарки потребуется 2 фильт-пакетика череды и пол литра кипятка. Трава заливается кипятком, настаивается в течение часа. Настоявшийся состав процеживается и выливается на раскаленные камни в парной.

Кроме травяных запарок кожу можно побаловать полезными настоями, отварами, приготовленными в домашних условиях. Ими можно как протирать пораженные участки кожи, так и использовать в качестве обливания после парной.

Возможные противопоказания

Сауна и баня — это удовольствие и польза, которую нельзя переоценить. Однако, она не всем рекомендована. Существуют такие противопоказания:

  • пустулезная форма псориаза;
  • мокнущие язвы, а также гнойные образования;
  • эритродермия;
  • пожилой возраст пациента (больше 60 лет);
  • сильно сниженный иммунитет;
  • простудные или другие инфекционные патологии, перенесенные в недалеком прошлом;
  • острая форма псориаза.

Противопоказания нужно обязательно учитывать, чтобы не навредить себе еще больше.

Несмотря на благоприятное воздействие банных процедур на кожу, противопоказанием к ним могут быть:

  • хронические заболевания сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • гнойничковые поражения кожных покровов;
  • острая стадия болезни;
  • пустулёзная форма псориатических высыпаний;
  • подагрический парапсориаз;
  • псориаз, сопровождающийся эритродермией.

Основным противопоказанием для посещения бани являются сердечно-сосудистые заболевания, которые по статистике часто сопровождают псориаз. Нельзя париться при тяжелом аортальном стенозе, нестабильной стенокардии и недавно перенесенном инфаркте миокарда.

Декомпенсированная сердечная недостаточность и нарушения сердечного ритма являются относительными противопоказаниями, для людей с такими заболеваниями возможно использование более низких температур — около 60 °C.

Влияние бани на пациентов с инсультом или транзиторными ишемическими атаками в анамнезе не изучалось, но рекомендуется избегать ее до тех пор, пока состояние не стабилизируется.

Несовместимы баня и псориаз, который сопровождается гнойничковыми поражениями (пустулезный псориаз), а также генерализованные формы заболевания, обычно вызывающие общее ухудшение состояния и повышение температуры (эритродермия).

Баня — это традиционное средство для очищения и омоложения организма. Регулярное посещение парной может понизить кровяное давление у пациентов с гипертонией, улучшить функцию легких и облегчить боли при воспалении суставов.

Псориаз и баня в большинстве случаев хорошо сочетаются, тем не менее, ее нельзя считать полноценным средством для лечения заболевания. Она поможет удалить чешуйки, улучшить гидратацию и общее состояние кожи, но избавить от воспаления и полностью очистить кожу могут только предназначенные для этого местные и системные препараты.

Как париться больному с псориазом в бане без вреда для здоровья?

Несмотря на доказанную эффективность воздействия тепла, некоторые врачи спорят о целесообразности проведения таких мероприятий при рецидиве болезни.

Чтобы эффект от бани был максимальным, а общее самочувствие не пострадало, необходимо проконсультироваться со своим врачом по поводу:

  • длительности процедуры;
  • частоты;
  • максимально допустимой температуры.

В большинстве случаев, пациенты с псориазом не должны посещать баню чаще двух раз в неделю, а еще лучше 1 раз в 7-10 дней.

Также температура в парилке не должна превышать 45-500 С, а длительность процедуры 4-5 минут в парилке, 3-5 минут в бассейне, отдых между партиями до 30 минут.

За один сеанс рекомендуется повторение полных циклов 2-3 раза. Так в среднем выглядит банная процедура для пациентов, страдающих представленной болезнью, но все точные рекомендации должен дать лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности пациента, тяжесть и тип заболевания.

Обязательно необходимо проконсультироваться не только с дерматологом, но и с терапевтом. Ведь для больных, которые также страдают повышенным артериальным давлением и болезнями сердца, парка может иметь негативные последствия.

Многие пациенты отмечают, что использование во время банных процедур лекарственных трав и растений, значительно усиливает эффект от проведенной процедуры.

Для этой цели идеально подойдут ромашка, календула, шалфей, зверобой, череда, облепиха, цветки бузины.

Для применения необходимо приготовить настой из этих трав, который используют как для пара, так и для прохладных обливаний.

Во время проведения банных и водных процедур рекомендуется:

  • использовать мыло с нейтральным РН;
  • не удалять насильно с локтей и коленей ороговевшие ткани;
  • при мытье нельзя растягивать и тереть кожу, пораженную псориатическими бляшками;
  • кожные покровы, особенно в паховых складках, должны нежно промокаться мягким полотенцем, и ни в коем случае не стоит их тереть.

Псориаз и баня – понятия вполне совместимы. Более того, банные процедуры рекомендованы в лечебных целях. Они способствуют положительным изменениям, которые прослеживаются после посещения бани:

  • Налаживается терморегуляция тела.
  • Менее заметными становятся бляшки, покраснения на кожи, за счет чего выравнивается ее цвет. Кожа не так шелушиться.
  • Из организма вместе с потом выводятся токсины. Благодаря этому улучшается состояние кожных покровов.
  • Нормализуется психическое состояние и сон. Ведь, как известно, стрессовые ситуации, недосып, регулярное напряжение способно обострять симптоматику болезни.
  • Кожные покровы распариваются, ороговевшие клетки отторгаются. За счет этого эпидермис быстрее восстанавливается.
  • Повышается восприимчивость кожи к лечебным средствам.

Важно! Положительными моментами в посещении бани при псориазе является высокая температура и влажность. Эти показатели положительно воздействуют на кожу – усиливается кровообращение, стимулируется отток крови. За счет этого кислород и питательные вещества транспортируются к поврежденным участкам кожи, способствуя их восстановлению.

Источник: https://psoriaz.top/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.