Очищение организма голоданием: как очистить лечебным голоданием кишечник, печень, сосуды в домашних условиях

Содержание

Влияние голодания на печень и ее очищения: польза и вред

Очищение организма голоданием: как очистить лечебным голоданием кишечник, печень, сосуды в домашних условиях

Голодание и печень являются взаимосвязанными. Лечебный голод помогает очистить печеночные клетки и улучшить работу органа. Разработано множество эффективных методик, применить которые способен каждый при отсутствии противопоказаний.

Как голодание влияет на здоровье печени

Состояние печени определяется способом поступления пищи в организм. Нездоровая еда засоряет орган и перегружает работой желчный пузырь. Дополнительно дает нагрузку обильное питание, которое превращает печенку в склад шлаков и токсинов. Загрязнения представляют собой желчь, билирубиновые камни, холестерин, слизь, накопленные за долгие годы.

Очищение печени голоданием с применением воды не нарушает функций организма и позволяет приспособиться к условиям диеты. В период лечения питание поступает за счет внутренних ресурсов: белка, жира, витаминов, углеводов.

Голод дает возможность физиологически отдохнуть печенке, желчному пузырю и гормональной системе. Он благоприятно сказывается на поджелудочной железе, впоследствии вырабатывающей инсулин более интенсивно.

Возможно ли лечение гепатоза

Гепатоз относится к печеночным заболеваниям, связанным с нарушением обменных процессов в клетках (гепатоцитах). Капли жира захватывают клеточное пространство и деформируют стенки, повреждая структуру. В результате гепатоцит гибнет, нарушается обмен веществ, приводящий к дистрофии органа. Гепатоз бывает жировой и пигментный.

Лечение болезни предусматривает смену образа жизни – соблюдение диеты, физических нагрузок. особое умеренное питание при гепатозе – это необходимая мера. Количество жиров в еде должно быть минимальным. Категорически запрещается голодать при жировом гепатозе. Пищу принимают небольшими порциями 5-6 раз в сутки, употребляют жидкость в количестве 1,5–2 л.

Исследования ученых показали, что во время голодовки печеночные клетки вырабатывают специфический белок, контролирующий процесс метаболизма. Отказ от пищи даже на короткий срок способствует его производству, балансу обмена веществ. Вкрапления жира исчезают, а ткани органа восстанавливаются. По мнению ученых, это может расцениваться как способ лечения жировой дистрофии.

Как очистить печень голоданием

Чтобы почистить печень, используют три вида методик: полный цикл голодовки, комбинированный и сухой. Продолжительное пищевое воздержание может стать полезным и причинить вред организму. Методика включает подробный план вхождения и этапа выхода.

  1. При полном цикле разрешено пить воду в объеме 1,5-2 л в день, но запрещено есть. Большое количество жидкости помогает расщепить и вывести токсины.
  2. Комбинированный метод включает первые 1-3 дня отказ от пищи и жидкости, затем 2 недели – водное голодание. Способ используют при ожирении и отечности.
  3. Цикл сухого голода – это полное исключение воды и пищи на определенный срок. Запрещается телесный контакт с жидкостями. Часто используется каскадный метод лечебного очищения. Не следует проводить в домашних условиях подобную методику более 2 дней.

Можно ли избавиться сухим голоданием

Сухое или абсолютное голодание — сложная практика, которую могут пройти не все. Но при следовании правилам, отказ от еды и воды дает отличные результаты оздоровления и избавления от многих недугов.

От цирроза печени

Давно применяется лечение болезней печени сухим голоданием. Цирроз не входит в эту категорию. Хроническая патология изменяет орган, перерождая печеночную ткань в фиброзную соединительную структуру.

Когда организму приходится голодать, питательные элементы берутся из альтернативных областей, в результате расходуется белок, мышечные ткани распадаются, выделяется аммиак – токсичное вещество. Больной орган не в силах переработать токсин, развивается печеночная энцефалопатия.

Процесс голодовки запускает распад жиров на кислоты, которые вызывают повреждения. Отсутствие воды противопоказано и опасно для жизни. Спровоцированный стресс дает развитие гормонам, повышающим давление в печени. Их выработка стимулирует выброс жирных кислот в кровь.

Голодать при циррозе вредно, процедура способна ухудшить состояние и вызвать осложнения: развитие рака, асцита, печеночной комы, гепаторенального синдрома. Вместо голодовки применяют щадящую диету с повышенным процентом белка, богатым составом круп, фруктов, овощей.

Существуют положительные отзывы, что сухим голоданием можно вылечить цирроз печени, но официального подтверждения пользы такого способа лечения нет.

От гепатита

Лечить гепатит формы В, С в условиях пищевого воздержания не рекомендуется по нескольким причинам.

Во время голода срабатывает защитная реакция организма, называемая аутофагией – самопоедание и самоочищение от токсинов.

При вирусных гепатитах процедура является нецелесообразной, нагрузка на орган возрастает в несколько раз. По причине повышения содержания вируса в крови усиливаются симптомы недуга: тошнота, тяжесть.

Вылечить гепатиты категории С, В с помощью голодовки нельзя. Это несовместимые процессы, на фоне которых развиваются другие хронические заболевания.

От фиброза печени

Фиброзная патология характеризуется замещением печеночной ткани на рубцовую (без структурных изменений органа). При этом клетки купируются фиброзной тканью, возникают деформация органа и воспаление.

Вылечиться от фиброза можно с помощью медикаментов. Предусматривается специальное диетическое питание на каждом этапе, прописанное индивидуально доктором. Пищевое воздержание не приносит пользы, напротив, может вызвать только осложнения.

Голодание при болезнях почек и печени строго ограничивается по виду, степени, проводится только по согласию и руководству врача.  Загрузка …

Особенности проведение: подготовка, вход и выход

Положительное влияние голодания на печень доказано многими людьми. Очистку проводят в течение 3 дней, соблюдая правильный вход и выход из процедуры.

Чистить печенку начинают после того, как выполнено тщательное очищение кишечника. Иначе произойдет внутренне заражение по причине обратного всасывания вредных частиц в стенки неочищенного кишечника.

Подготовительная стадия чистки не менее важна, чем сам процесс. Необходимо правильно настроиться за неделю до начала самой процедуры. Если человек плохо себя чувствует, присутствуют стресс, слабость, недосыпание, необходимо поддерживать высокий уровень энергии, не стоит начинать диету и лечиться голодом.

Во время подготовки соблюдают несколько правил:

  1. Начинать диету лучше в среду или четверг. Из рациона исключают мясо, жирную пищу, изделия из муки. Питаются только овощами и фруктами.
  2. В течение недели 2 раза разрешается съесть небольшой кусочек рыбы нежирного сорта, если тяжело переносить отсутствие мяса.
  3. Полезно пить больше воды, чтобы хорошо очистить ЖКТ.

Накануне первого дня чистки ужинают до 18.00. Далее процесс делится на три этапа:

ПитаниеИзменения в организме
1 день —  В течение дня до 18.00 пить яблочный сок, отвар из овощей (без соли, сахара) – 1,5 литра.Перед сном выпить 0,5-1 л жидкости. Утром – натощак очистительная клизма. Легкое недомогание, слабость тела, ощущение голода.1 день — Нормализуется давление, выводится лишняя жидкость, уходят отеки, расщепляются жиры.
2 день — Рацион тот же, что и в первый день. Может болеть голова, живот, появиться головокружение, ощущение неприятного привкуса во рту.2 день — Притупляется аппетит, перерабатывается мышечная и жировая ткань.
3 день — Сок из яблок, полезный овощной отвар до 19.00. После пробуждения – клизма.В 19.00 – зондирование. Возможна тошнота3 день — Выброс токсинов, желчи, камней, очищение.

На заключительном этапе трехдневной голодовки выполняют зондирование печени – механическим путем удаляют токсины, используя грелку, прием внутрь кислого и маслянистого раствора. Кислая среда требуется для размягчения протоков, маслянистая – для лучшего прохождения холестериновых пробок.

  • Для процедуры готовят лимонный сок и растительное масло (оливковое) по 200 мл каждого ингредиента.
  • Ложатся правым боком на грелку, затем принимают 3 ложки сока лимона и столько же масла. Можно пить в смешанном виде.
  • Через каждые 15 минут выпивают раствор, пока не закончится полностью смесь (400 мл).
  • Грелку удерживают с 3 часа. Потом можно лечь спать.

После выполнения сеанса, через час, появляются позывы к дефекации, говорящие о выходе токсинов. Но позыв на выброс у каждого человека индивидуален. Реакция может появиться сразу или утром следующего дня.

Необходимо сделать очищающую клизму после пробуждения на четвертый день. После чего легко позавтракать и целый день питаться растительной едой. Повторный цикл очищения можно провести через месяц.

Противопоказания к терапии

Однодневное и 3-дневное воздержание от пищи не способно отрицательно воздействовать на здоровье. Жировых запасов хватает на короткий период.

Однако существуют противопоказания к такому способу очистки:

  1. Патологические печеночные болезни, боли, злокачественные опухоли.
  2. Диабет, болезни сердца, гипертония 2 и 3 стадии, стенокардия, аритмия.
  3. Почечная недостаточность хронической формы, камни в почках.
  4. Язва 12-перстной кишки и желудка, нарушение свертываемости крови.
  5. Туберкулезы активных форм, ожирение.
  6. Детям, беременным, период кормления.

Трехдневная методика очистки улучшает здоровье и замедляет старение организма. Важно правильно выполнять все этапы процедуры и в дальнейшем исключать вредные продукты из рациона.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/golodanie/i-pechen

Как правильно голодать для очищения организма и не заболеть?

Очищение организма голоданием: как очистить лечебным голоданием кишечник, печень, сосуды в домашних условиях

Авторы методик голодания утверждают, что органы людей освобождаются от накопленных шлаков, токсинов во время воздержания от еды.

Чтобы не навредить себе, надо знать, как правильно голодать для очищения организма. Какие правила нужно соблюдать, сколько длится каждый курс. Кому противопоказано очистительное голодание. Каковы предполагаемые последствия разных способов.

Теория очищения организма голоданием

Сидячий образ жизни современного человека, питание всухомятку, некачественные продукты приводят к накоплению шлаков. Не всегда организм в состоянии самостоятельно освободиться от токсинов, особенно при переедании или частом употреблении жирной пищи. Голодание предназначено для выведения вредных веществ.

Процесс очищения организма от шлаков и токсинов выполняют:

В кишечнике осуществляется пищеварение с помощью ферментов. Слизистые оболочки всасывают микроэлементы, витамины, белки, жиры, углеводы. Если нарушена естественная микрофлора или ослаблена моторика петель, еда плохо переваривается. Размножающиеся бактерии обусловливают вздутие, выведение шлаков задерживается. Очищение кишечника улучшает моторику, нормализует микрофлору.

Главный орган, осуществляющий детоксикацию организма, – это печень. Кровь, поступающая в печень по воротной вене от всех органов, подвергается очищению. Гепатоциты нейтрализуют ядовитые продукты метаболизма, уничтожают бактерии.

Вирусные гепатиты, алкогольная перегрузка приводят к нарушению функции печени. Она теряет способность нейтрализовать яды. Вредные вещества всасываются в кровь, могут отравлять мозг.

Почки являются сложным фильтром крови. Парный орган выполняет несколько функций:

  • регулирует водно-солевой баланс;
  • поддерживает кислотно-основное состояние;
  • выделяет с мочой шлаки, токсины, расщепленные лекарства.

Несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни провоцирует застой мочи, воспаление лоханок и мочеточников. Очищение организма голоданием помогает наладить функцию почек.

Виды голодания

Различают три типа отказа от питания с целью выведения шлаков:

  • частичный;
  • абсолютный;
  • полный.

Частичное воздержание от пищи в течение 24–36 часов предполагает исключение из рациона калорийных продуктов. Метод работает в том случае, если повторяется еженедельно.

Полное голодание с употреблением воды подразделяется на 3 курса, отличающихся один от другого продолжительностью.

Абсолютное очищение голоданием с отказом от еды и воды здоровому человеку можно применять только 1 день.

Абсолютное голодание назначается врачами с целью лечения острого панкреатита, или обострения хронического процесса. Методика применяется во время приступа желчной колики при камнях почек.

Методики проведения

Существует много способов очищения голодом, в том числе экстремальных. Наиболее приемлемые методы для здравомыслящих людей продолжаются от 1 дня до 2 недель.

Способ очищения Геннадия Малахова основан на соблюдении правил:

  • освобождение кишечника с помощью кружки Эсмарха или слабительного средства;
  • ежедневный прием душа;
  • проведение массажа;
  • полоскание рта водой.

Методика проводится без снижения физической активности. Выход из голодания осуществляется применением соков, салатов из свежих овощей и фруктов.

По Бреггу голодание проводится 24 часа. Начинать его можно утром или вечером. Очищение заключается в употреблении воды или несладкого чая. Автор рекомендует принимать жидкость по четверти стакана каждые 15 минут. На стакан воды добавляется по 1 ч. л. лимонного сока и меда.

Метод Николаева основан на очищении кишечника слабительным. В первой половине дня рекомендуется выпить 50 грамм сернокислой магнезии, разведенной в половине стакана воды. Этот способ эффективно очищает кишечник от шлаков, избавляет от лишних килограмм.

Способ Оганян предполагает 14 дней голодания. За 3–4 дня раньше меню содержит овощи. Исключаются жареные блюда, жирная пища. Накануне делается клизма. В период голодовки нужно пить травяные отвары душицы, мелиссы с медом. В рацион вводятся соки вишни, смородины и калины.

Подготовка

Прежде чем решиться проводить процедуру, нужно выяснить, может ли человек по состоянию здоровья начать голодание для очищения организма. Важно не перешагнуть границу, за которой начинаются тяжелые расстройства всех органов.

Начать голодать для очищения организма надо постепенно. При избыточном весе за 2 недели уменьшается употребление солений, маринадов. Исключаются копчености, жирная пища, печеное.

При среднем весе за неделю раньше в рацион включается растительная пища. Меню состоит из овощей, фруктов в сыром или термически обработанном виде. Они помогут сохранить в крови и тканях баланс минералов, электролитов. Следует ограничить жареную, жирную пищу, мучные и сладкие блюда.

Вход

Правильное голодание для очищения организма включает три этапа – вход, воздержание от пищи и выход. Во все периоды необходимо соблюдать инструкцию, консультироваться с врачом. На первой стадии сухого голодания или на воде необходимые условия:

  • ограничение количества пищи;
  • переход на растительную диету – вареные овощи, каши на воде, фрукты;
  • отказ от белковых блюд из мяса, яиц;
  • рекомендуется употребление большого количества воды, соков, отваров.

За 3 дня до голодания нужно отказаться от сахара, соли, сигарет и кофе. Накануне вечером необходимо принять слабительное средство – касторовое масло или 50 г сернокислой магнезии на стакан воды. Плавный переход поможет легче перенести чувство голода.

Голодание

Чтобы не довести себя до тяжелых последствий очищения, надо знать, как правильно голодать. Прежде всего, надо помнить, что отказ от пищи происходит постепенно. Нижний предел калорийности пищи не должен опускаться ниже 1500 ккал.

Однодневный метод

Приблизительный рацион суточного голодания:

  • на завтрак нужно выпить 200 мл нежирного кефира;
  • в 11 часов утра повторить напиток с печеньем;
  • на обед, кроме кефира, рекомендуется творог или запеканка из капусты;
  • в полдник достаточно выпить половину дозы молочного продукта;
  • на ужин 200 мл кефира с отварными овощами.

Во время короткого воздержания от пищи необходимо соблюдать правила:

  • Утром первого дня надо сделать клизму. Очищение кишечника проводится трижды в неделю.
  • На протяжении всего периода нужно двигаться для ускорения выведения шлаков;
  • Необходимо принимать 2 литра воды в сутки.
  • Рекомендуется принимать душ без косметических средств ухода за кожей.
  • Можно употреблять ту же пищу, что и в период подготовки.

Этот короткий метод применяется в домашних условиях 1 раз в месяц.

Длительный способ голодания

Продолжительное очищение проводится под контролем врача клиники. Правильно начать голодать для очищения организма рекомендуется постепенным отказом от еды. Диета подготовки к голоданию:

  • В первые трое суток рекомендуются соки с мякотью, овощные отвары. Необходимо отказаться от кофе, который обезвоживает органы, истощает запасы витамина группы B, кальция, магния. Напиток вполне заменяется цикорием, травяными настоями.
  • В последующие три дня вводятся в рацион каши на воде, морскую капусту, пророщенные зерна. Исключается мясо, рыба, картофель, макароны и хлеб.
  • На второй неделе количество пищи снижается в 2 раза. Исключается полностью сахар. Сладости заменяются сухофруктами. На ужин полезно пить воду с каплей лимона и щепоткой соли.

После этого переходят к полному голоданию с отказом от любой пищи. Употреблять можно лишь питьевую воду. Срок голодания определяет врач. В течение второй и последующих недель голодания старайтесь больше отдыхать. Полезными окажутся пешие прогулки. Физические упражнения должны быть легкими. При любом сроке голодания нужно принимать дважды в день душ. Очищение происходит через кожу.

Выход

Важный этап завершения длительного голодания – восстановительный период. Спокойный выход происходит за 8 дней с помощью специальной диеты:

  • В первый день нужно употребить 1200 грамм сыворотки, разделенной на 5 равных частей. Порции выпиваются с интервалом 2–2,5 часа. Можно начинать с овсянки на воде.
  • На вторые сутки голодания используется 1 л кефира пополам с водой за 5 приемов.
  • В третий день применяется цельный кефир, травяные отвары.
  • Начиная с четвертых суток, выпивается попеременно сыворотка с кефиром.
  • На всем протяжении выхода из голодания требуется пить больше теплой жидкости.

Через пять дней разрешается принимать овощи на пару, творог. Плавно добавляются отварное мясо и другие продукты привычного питания. На протяжении месяца разрабатывается ежедневный рацион калорийностью 2000–2500 ккал. Разрешается умеренная физическая нагрузка. Длительное голодание применяется 2 раза в год. Затем надо придерживаться сбалансированного питания.

Сроки

Чистка организма голоданием осуществляется разными сроками:

  • короткий период длится 1–3 дня;
  • средний – 7–10 дней;
  • длительный период отказа от пищи продолжается 2 недели.

Для начала применяется однодневное голодание после предварительного очищения кишечника и ограничения количества еды. Короткий метод полезен тем, что приучает контролировать чувство голода. Лучше всего проводить его вне дома на свежем воздухе, употребляя бутылочную воду. Суточное голодание заканчивается легким ужином – салатом, чаем.

Показания к голодной диете

Лечебное голодание в домашних условиях и стационаре применяется врачами в случае заболеваний:

  • острый панкреатит или обострение хронического процесса поджелудочной железы;
  • колика при желчнокаменной болезни;
  • острый гастрит и гастроэнтерит;
  • желудочно-кишечное кровотечение при язвенной болезни.

Сколько нужно голодать чтобы очистить организм? В домашних условиях можно голодать от 1 до 6 дней. При каждом заболевании врач определяет сроки воздержания от пищи.

Противопоказания

Далеко не всем людям подходит голодовка с целью очищения организма. С последствиями длительного голодания встречаются гастроэнтерологи, психиатры, терапевты. Некоторые пациенты попадают в реанимационное отделение. Голодать противопоказано при:

  • сахарном диабете любого типа;
  • язвенной болезни желудка;
  • активной форме туберкулеза;
  • злокачественных опухолях;
  • анорексии – полное отсутствие аппетита;
  • функциональной недостаточности печени и почек;
  • беременности;
  • подростковом возрасте;
  • паразитарных заболеваниях;
  • психических заболеваниях.

Голодание приводит к перестройке работы гормональной, нервной, сердечно-сосудистой системы. Как отзовется стресс для каждого человека, не возьмется заранее сказать ни один врач.

Профилактика негативных последствий голодания

В начале голодания человек чувствует легкость во всем теле. Однако запасы организма не безграничны. При отказе от пищи источником белка (строительного материала тканей) становятся собственные мышцы.

Внимание! Утрата 50% мышечной массы приводит к летальному исходу. Безопасная потеря жировых накоплений составляет 60% массы.

Вот что происходит в организме на клеточном уровне при голодании и клизмах:

  • Резкое ограничение белка с пищей сопровождается критическим снижением витаминов и минералов, что означает ослабление иммунитета. Для восстановления баланса потребуется 1–1,5 месяца.
  • Невостребованная при отсутствии пищи кислота желудка сжигает его слизистую, что приводит к обострению гастрита и язвенной болезни.
  • После длительного голодания организм отказывается усваивать пищу, истощается нервная система, начинаются психически сдвиги. Комплекс нарушений известен врачам под названием пищевого маразма.
  • В крови накапливается мочевая кислота. Отложение солей в почках приводит к образованию камней. Повышение уровня мочевой кислоты провоцирует обострение подагры.

Чтобы избежать тяжелых последствий, посетите врача еще на этапе планирования голодания. Специалист определит статус вашего здоровья, подскажет, есть ли необходимость проводить очищающее голодание экстремальными способами.

Организм человека представляет собой гармоничную систему. Органы слаженно работают по программам, заложенным природой. У здоровых людей печень нейтрализует шлаки, а почки выводят. Самый простой и безопасный способ очищения – сбалансированная диета с употреблением овощей, фруктов, круп.

Источник: https://otravilsya.com/ochishhenie/detoksikatsiya/kak-pravilno-golodat/

Очищение печени голоданием – лечебный пошаговый способ

Очищение организма голоданием: как очистить лечебным голоданием кишечник, печень, сосуды в домашних условиях

Современное человеческое общество живет и развивается в условиях почти наступившей экологической катастрофы и на грани нервного истощения.

Более всех органов от таких обстоятельств страдает печень, ведь именно она фильтрует поступающие в организм вещества.

Грамотное и своевременное очищение печени голоданием – это наиболее рациональный и простой способ помощи своему физическому здоровью.

Возврат к народным традициям и целительной мудрости на сегодняшний день признан практически единственным спасением, которое доступно каждому.

Причины для очищения печени от мусора

Да, нет на земле человека, который бы не испытал на себе прогресс ХХI столетия. Но, далеко не все желают мириться с тотальным негативом на здоровье от последствий этого прогресса. Учитывая, что лекарства довольно дорогие, а действие даже новейших медикаментов работает по принципу «одно лечим – другое калечим!», люди вновь пришли за помощью к природе-целительнице.

Абсолютно простым, но максимально эффективным способом признана чистка печени голоданием, как безальтернативное решение, чтобы:

  • Восстановить функциональный иммунитет печени;
  • Наладить здоровую микрофлору кишечника и всего ЖКТ;
  • Повысить собственный жизненный тонус и энергетический потенциал;
  • Обновить внешние показатели (нормализовать вес, снять отечность, освежить цвет лица и т.п.);

Всех этих целей без труда можно достичь только с помощью очищения печени.

Действие периода голодания на организм

Что такое голод для организма и как с помощью этой простой диетической процедуры можно достичь положительных результатов для печени и всего организма в целом? Ответ будем искать в народной и профессиональной медицине.

Читать по теме:  Как почистить печень Аллохолом за 14 дней

Древнейшие учения, написанные еще на санскрите, упоминают о голоде, как эффективном средстве для восстановления нервного и физического истощения. Люди уже тогда заметили, что организм активизирует сильнейшие функции самовосстановления только при голодании и активно применяли свои наблюдения на практике.

Тысячелетиями народные целители возвращали к жизни заболевших исключительно голодом и природными снадобьями. Современная медицина совсем не против умеренного голодания в определенные периоды заболеваний, но спорные вопросы все же имеются…

Наукой доказано, что при голоде организм человека начинает использовать скрытые резервы здоровья.

А это колоссальный потенциал, которому под силу излечить даже смертельно опасные болезни! Почему профессорские умы медицины все равно (даже несмотря на феноменальные факты излечения!) стараются обходить народные советы и опыты с голодом стороной? Ответ простой: нет доказательной базы, а наука не принимает случайность и неопределенность.

Тем не менее простые люди прислушиваются к народной мудрости и довольно активно используют голодовку во благо собственного здоровья.

Рецепт правильного голодания для очистки печени

Решение пройти процедуру очищения организма с помощью голода не должно быть спонтанным. Консультации с врачом + полное обследование организма – вот на чем должно основывать волевое решение человека провести очищение печени голоданием и достичь намеченных результатов оздоровления.

Грамотная очистка печени предполагает:

  1. Подготовительный период;
  2. Процесс очищения;
  3. Восстановительный период (время выхода из состояния голодовки).

Каждый из названых пунктов должен быть максимально детально спланирован и продуман.

Подготовка к очищению голоданием

Время на подготовку организма к очистке голоданием не должно быть менее недели. В течение этих 7 дней (а лучше декады — 10 дней) следует употреблять только растительную пищу, исключить любую жирную и острую атаку на свою печень и желудок.

Читать по теме:  Как почистить печень активированным углем

Обязательно пить до 2-х литров в день чистой воды без газа (не считая чая, прочих напитков и супов). Будет хорошо, если вы за эти дни сделаете хотя бы 1 клизму на ночь (особенно рекомендуется в день чистки утром) – это разгрузит кишечник, и усилит самовосстановление печеночных функций.

Очень плохо, если во время подготовительного периода вы испытали стресс, пережили негативные эмоции, волнения. Полноценная очистка печени при таких нервных всплесках не состоится и лучше перенести процесс очищения на более благоприятное время.

День очищения: как провести

День очищения должен быть выходным.

Следует усилить голодание (т.е. в течение дня практически ничего не есть – только соковая диета).

Особенно рекомендуется яблочный сок, он мягко действующие слабительное. В течение дня следует выпить не менее 1, 5 литра сока.

Важное правило: пить сок нужно понемногу, но часто (например, каждый час по полстакана).

Утром следующего дня сделать клизму и опять пить сок весь второй день.

Правила грамотного выхода из очистительной голодовки

Период выхода из очистительного голодания крайне важен. При неправильном выходе легко навредить организму, вызвать упадок сил, отравление и прочие проблемы со здоровьем.

После пропитого 2 дня подряд яблочного сока, а по утрам клизмы (т.е. вызываете сброс шлаков), сразу нагружать желудок опасно привычной едой, придерживаемся диеты необходимо минимум еще несколько дней.

  •  3-й день (т.е. первый после 2-х дней очистительного периода) можно позволить себе пить сока больше (уже по 1 стакану), а вот перерывы между приемами сока делать более длинными (до 2-х часов).
  • 4-й день допускается есть свежие фрукты или овощи целый день.
  • 5-й день уже можно есть салаты без масла, легкие супы без зажарки.
  • с 6-го дня можно аккуратно переходить к привычной пище.

Таким образом получается до 4 дней восстановительного периода. Это не слишком много, но именно в эти дни закладывается фундамент вашего здоровья на очищенной от мусора почве.

Главные аспекты, как почистить печень, и ключевые особенности, как правильно подготовить организм к очистке голодом и вывести его потом из такой сильной очистки – это ключи успеха очищения.

Если внимательно следовать выше указанным правилам, то никаких проблем не возникнет. Эффект от очищения печени лечебным голоданием не заставит себя ждать, а результаты вы увидите сразу.

Вы почувствуете легкость во всем теле, жизненную силу и отличное настроение, а также стройность, подтянутость и энергичность.
Способы очищения печени голоданием Ссылка на основную публикацию

Источник: https://medikgroup.ru/pechen/ochishhenie-pecheni-golodaniem.html

Подготовка к целительному голоданию. Очищение кишечника и печени

Очищение организма голоданием: как очистить лечебным голоданием кишечник, печень, сосуды в домашних условиях

4 Начало в статье “Целительное голодание. Как зарядить воду”.

Наше здоровье напрямую зависит от состояния кишечника и печени.Чем чище кишечник, тем лучше он может выполнять свою работу по переработке пищи и выведению шлаков. Чем чище печень, тем лучше работают все органы, – всё взаимосвязано.

Приведенное видео очень показательно в этом случае.

Подготовка к длительному голоданию (7-9-11-14 дней)

Людям, у которых очень много болезней, и они переросли в хронические, нужны длительные периоды голодания, чтобы полностью освободиться от болезней.

Чтобы получить максимальный эффект от голодания, нужно очень хорошо подготовиться, очистить кишечник и печень, тогда легче приступить к самому голоданию. Организм уже будет легче чувствовать себя после очищения.

Подготавливать себя нужно начать за 2-3- месяца до начала длительного голодания, чтобы очистить организм от экзо- и эндотоксинов.

Подготовка заключается в изменении питания и проведении специальных процедур.

Очень хорошо, если питание при подготовке будет такое же, как при выходе из сухого голодания, добавьте побольше овощных салатов они действуют как метла на кишечник.

Хорошее, натуральное питание напитает тело живительной энергией для последующих изменений. Это должны быть натуральные соки, травяной чай, мед вместо сахара, разнообразные овощи и фрукты.

На фоне изменения режима питания проводятся процедуры очищения.

Если не произвести очищение кишечника, то во время голодания в кишечнике от процессов разложения фекалий будет образовываться много ядовитых газов (сероводород, скатол, индол и другие), которые будут всасываться в кровь и отравлять организм, вызывая сильнейшую интоксикацию. Яды будут выходить через дыхание из легких и через кожу, а человек при этом будет чувствовать только слабость и мучения от голодания, улучшения самочувствия не будет.

После подготовки выход токсинов будет меньший, тогда можно будет начинать проводить сначала влажные , а потом и сухие голодания.

Помните:

Сначала измените режим и качество питания, только потом начинайте чистку кишечника и печени.
Сначала почистите кишечник и печень, потом начинайте голодание.

Сначала попробуйте влажное голодание, потом переходите к сухому.
Для максимального исцеления от многих болезней голодания должны быть регулярными, а сроки постепенно увеличиваться.

Самое важное в голодании – это выход из голодания, он должен быть постепенным и проводиться со всеми рекомендациями.

Постепенная схема очищения (3 месяца)

1-й месяц:
14 дней правильное питание.7 дней очищение кишечника и печени.

7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного голодания.

2-й месяц:1-я неделя — 1 день влажного голодания2-я неделя — 2 дня влажного голодания3-я неделя — 3 дня влажного голодания

4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.

3-й месяц:1-я неделя — 1 день сухого голодания.2-я неделя — 2 дня сухого голодания3-я неделя — 3 дня сухого голодания

4-я неделя — 4-5 дней СГ.

Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо эффективней1 сутки голод — 2 суток выход.2 суток голод — 3 суток выход.3 суток голод — 4 суток выход.4 суток голод — 5 суток выход.

5 суток голод — выход из сухого голодания.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы поддерживающей терапии:

* Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времён года: в конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце ноября.

* Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.

* Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка – очищение кишечника.

* Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, после очищения кишечника и печени.

Очищение кишечника и печени

Программа рассчитана на 7 дней.

Необходимо купить в аптеке:

– сорбент «ПОЛИСОРБ» в пачках (1 пачку), если нет «Полисорба» его можно заменить любым другим сорбентом (Полифепам, Полифам, Энтеросгель);

– магнезии в пакетиках по 20 грамм (7 штук);

– фитокомплекс «ГЕПАР» в капсулах или фильтр-пакетиках (15 пакетиков или упаковку) или любой желчегонный чай;

– оливковое масло (250 мл); лимонно-апельсиновый сок (50:50) 250 мл (лучше свежевыжатый).

Распорядок дня для подготовки к очищению

В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки.

4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок или 1 фильтр-пакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за 30 минут до еды).

Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натёртые на мелкой тёрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.

Обед: вегетарианский суп, свежесваренная каша (гречневая, пшённая или кукурузная, можно вместе с овощами или фруктами).

Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3 дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.

1-ый день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».

2-ой день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».

3-ий день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».

4-ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приём фитокомплекса «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ» по 3 столовых ложки 4 раза в день.

5-й день — с утра принимают еще 3 столовые ложки сорбента в произвольном режиме на голод­ный желудок, но обязательно до начала принятия жидкости.

Принципиально важным условием для удачного проведения кишечного очи­щения является предварительное голодание сроком 8—10 часов (можно дольше — до 20 часов, но не ме­нее 8 часов). Несоблюдение этого условия резко ме­няет течение физиологических процессов в желудоч­но-кишечном тракте.

Когда вы принимаете пищу, в организме резко активизируются механизмы кишечного всасыва­ния. Они будут действовать до тех пор, пока орга­низм полностью не усвоит переваренную пищу.

И если во время действия механизмов всасывания в желудок и кишечник попадают какие-либо веще­ства, организм немедленно начнет их усваивать.

Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в ки­шечнике вам не удастся. Кроме того, наличие в со­держимом кишки не до конца переваренных пита­тельных веществ будет тормозить активность же­лудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет последовательно перемещаться по кишечни­ку, задерживаясь в отдельных его сегментах (уча­стках).

Если жидкость и сорбент не продвигаются по кишечнику и при этом запущены механизмы кишечного всасывания, вероятнее всего, что орга­низм начнет усваивать раствор.

Необходимо знать, что прием даже небольшого количества сладкого чая является противопоказанием к началу кишечного сорбционного очищения, поскольку сахар при своем расщеплении дает глю­козу, а глюкоза резко усиливает интенсивность всасывания натрия. Что касается приема чистой воды, то здесь нет каких-либо ограничений, по­скольку она быстро усваивается, но все-таки луч­ше в течение 30 минут до начала процедуры воду не употреблять.

С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного лимонного сока, так она пьётся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.

После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день допускать нельзя.

Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменить касторовым маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взамен магнезии). Тогда на 6-й день чистку печени делать не надо. Применение такого препарата, как касторовое масло — издавна известное средство, как хорошее слабительное.

Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника,что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса.

Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.

6-ой день:

8:00 — 2 чайных ложки мёда запить 1 стаканам,

10:00, 12:00 — выпить фитокомплекс «ГЕПАР», до 14:00 можно пить яблочный сок.

14:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды).

18:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды), положить грелку на область правого подреберья.

19:00 — выпить 200-250 грамм подогретого тёплого (35°С) оливкового масла (если плохо переносите оливковое масло, его можно заменить перепелиными яйцами, нужно выпить 200 грамм.

Пить масло или яйца необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно одномоментно залпом, немножко запить лимонно-апельсиновым соком, 200 грамм лимонно-апельсинового сока (50:50), пить за 7 приёмов каждые 15 минут: 19:00, 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (грелку держать в области правого подреберья).

После приёма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку, завёрнутую в полотенце, держать до 21:00.

23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок, осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых пробок в виде зелёных овальных образований, жёлтых холестериновых хлопьев, песка на дне горшка.

03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1 пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат «МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).

08:00 – выпить растворённые в стакане воды 2 пакета полифана.

Примечание:

При проведении чистки, возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с интенсивным выбросом желчи и быстрым всасыванием в кишечнике, возможны слабость, головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Необходимо вдохнуть нашатырный спирт, обеспечить доступ свежего воздуха, принять 24 капли корвалола, пососать зубчик чеснока, разрезанного пополам.

При упорной тошноте не сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала.

Желательно после чисток попринимать препарат «Линекс», но лучше всего сыворотку Болотова.

Для взрослых: 3 раза в сутки по 2 капсулы Линекса, запивая небольшим количеством жидкости или по пол. стакана сыворотки Болотова 3 раза в сутки за 30 мин до еды. В желудочном соке с рН 2 ни одна из данных бактерий не выживает.

После приема пищи рН желудочного сока колеблется между 4 и 5, что позволяет сохранить жизнеспособность молочнокислых бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Поэтому «Линекс» принимается внутрь после еды, для сыворотки Болотова эти условия не распространяются.

P.S

Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения приготовить хорошую слабительную смесь.

Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – всех по 100 грамм.

Всё это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мёда, 2 столовые ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки перед сном в течение 4-х дней.

Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана.

Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.

Рекомендую для изучения материалы врача Филонова Сергея Ивановича

Читайте продолжение “Целительное голодание. Слухи о голодании”.

Какое ваше мнение по поводу целительного голодания?

  • Золотая Ната
  • 13.09.2015
  • Целительное голодание

Интуитивный психолог, целитель, тета-хилер, вдохновитель, консультант погружений в прошлые жизни

←Previous post Next post→

Гармонизация Самореализации

За 21 день активируйте свой потенциал и исцелите сопротивление реализации своих способностей, просто принимая целительную энергию. С 12 апреля

Узнать подробнее

Сеансы для спины и позвоночника

Получите 12 сеансов, лежа на своем диване, чувствуя, как заботливые энергии делают вам энергетический массаж и помогают восстанавливаться с 15 апреля

Узнать подробнее

Присоединяйтесь в телеграмм

Получайте целительные сеансы ежедневно в телеграмм https://t.me/zentrjiva 

Скопируйте ссылку и поставьте в телеграмм или найдите по нику @zentrjiva

Присоединяйтесь в Инстаграм

Получайте полезные и целительные новости

Иду в Инстаграм

Целительные энергии

Получите БЕЗОПЛАТНО 6 записей с целительными энергиями, чтобы улучшить свое здоровье, стать моложе и красивее.

Получить

Освобождение

Получите 6 записей встреч и освободитесь от неприятностей и бед

Освободиться

Источник: https://zentrjiva.ru/podgotovka-celitelnomu-golodaniyu-ochishhenie-kishechnika-pecheni/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.