Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Содержание

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Витамин B5 (пантотеновая кислота, англ. Pantothenic Acid) встречается практически везде. Отсюда и произошло название — «пантонент» в переводе с греческого означает «везде» или «всюду».

Пантотеновая кислота относится к витаминам группы B. Группу также входят такие витамины, как витамин B1, витамин B2, Витамин B3, витамин B9 (фолиевая кислота) и другие.

Витамин B5 растворяется в воде и очень чувствительно относится к нагреванию.

Пантотеновая кислота участвует в важных процессах энергетического обмена и в синтезе новых структур организма.

Витамин B5: химические свойства

Химическая формула — C9H17NO5. Структура витамина B5 очень простая, в отличии от того же Витамина A, который представляет собой набор веществ, обладающие одинаковыми функциями.

Витамин B5, который содержится в натуральных продуктах, отличается от того, который содержится в медицинских препаратах (лекарствах и мультивитаминных комплексах). В натуральных продуктах он в виде кислоты, а в лекарствах – кальциевая соль. Эффективность и того, и другого видов одного витамина одинакова.

После попадания витамина в организм, превращаясь в пантетин, причем неважно в каком виде был употреблен B5 (натуральный или синтетический). После превращения, пантетин присоединяется к молекуле коэнзима-А. Молекула является очень важным участником обменных веществ всех основных типов.

Витамин B5: роль в организме

Витамин B5 так же, как и лизин, необходима для формирования антител. Помимо этого благодаря ей стимулируется выработка гормонов надпочечников, что позволяет ей быть отличным средством для лечения аллергий, артритов, колитов и заболеваний сердца и сосудов. Кислота содействует усвоению других витаминов.

Кроме этого пантетин, как составляющий молекулы коэнзима-А, является ключевым в обмене важных веществ. Пантетин в таком составе возбуждает окислительно-восстановительные операции.

Это говорит о том, что пантотеновая кислота занимает особую роль в организме, поддерживая и восстанавливая клетки разных тканей.

Также пантетин в коэнзиме-А способен синтезировать вещества, важные для жизнедеятельности организма: жирные кислоты, холестерин, половые гормоны, гормоны роста, ацетилхолин, гемоглобин и гистамин.

Витамин B5 – единственный витамин, способный хорошо впитываться в кожу. Благодаря чему его широко используют в косметических средствах и мазях от ожогов.

Витамин B5: нехватка витамина

Дефицит пантотеновой кислоты влияет на все системы и органы организма. Симптомы проявления недостатка витамина будут проявляться в следующем:

  1. Усталость, повышение утомляемости – первой появляется усталость. Связано это с тем, что витамин B5 самым быстрым образом расходуется мышцами. На фоне усталости снижается работоспособность и наблюдается постоянная утомляемость;
  2. Нервные расстройства – сначала проявляется в виде недосыпаний. Недосыпания, усталость и расстройства центральной нервной становятся предрасполагающими факторами для развития депрессии. Появляется ощущение покалывания и жжения в области пальцев ног, признаки похожи на ощущения во время затекания ног. Такие же признаки наблюдаются при недостатке витамина B12;
  3. Головные боли и боли в мышцах – боли появляются без видимых на то причин. Возникают из-за нарушения обменных процессов. Очень часто встречаются мышечные боли;
  4. Расстройства системы пищеварения – изначально проявляется в виде потери аппетита, тошноты. В дальнейшем симптомы могут перерасти в запоры, диарею и хроническое неусваивание продуктов питания;
  5. Сильные болезненные ощущения в ногах – особенно часто боль проявляется во время сна, но эти боли легко отличить от судорог (отличаются по своему характеру). Отличить их можно и от болей, которые проявляются при подагре (боли при недостатке витамина B5 возникают в районе икр, при этом краснеют стопы);
  6. Истощение организма – связано оно с постоянной усталостью и нарушениями пищеварительной системы;
  7. Нарушения вещественного обмена – эти нарушения влекут за собой расстройства гормонального фона, дисбаланс работы нервной системы. При возникновении этого симптома у женщин во время менопаузы может привести к тяжелым последствиям – от перепадов артериального давления до нарушения координации;
  8. Болезненное состояние кожи, ногтей, волос;
  9. Замедляется или останавливается рост у детей – этот симптом возникает не при гиповитаминозе, а при авитаминозе B5 (остром недостатке пантотеновой кислоты);
  10. Ослабление иммунитета организма – проявляется на самых поздних стадиях гиповитаминоза пантотеновой кислоты;
  11. Нарушения функционирования почек;
  12. Развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Возникает гиповитаминоз витамина B5 крайне редко, т.к. находится практически везде. При нормальном питании организм получает пантотеновую кислоту в достаточном количестве из натуральных источников.

Витамин B5: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей витамина B5:

Купить капсулы и таблетки витамина B5 (пантотеновой кислоты)!

1. Купить витамин B5 по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2.

Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3.

При заказе можно использовать промокод iherb апрель 2021 вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Непременно посмотрите свежие акции и распродажи, например, промокоды Озон скинут цену на десятки тысяч товаров до 70%, промокоды Алиэкспресс для выгодных покупок в Китае, а также промокоды М снизят цену на современную технику!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как Вам помогает витамин B5? Ваш отзыв очень важен новичкам!

Источник: https://herbhelp.ru/vitamin-b5-pantotenovaya-kislota/

ТОП-20 Аналогов Аптечных Лекарств на iHERB 2021 – Большая шпаргалка!

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Полная аптечка в каждом доме – залог здоровья и гарантия того, что в случае критических ситуаций первая необходимая медицинская помощь будет оказана. Коллекция необходимых лекарственных средств довольно обширна, и не каждый человек может себе позволить приобрести полный комплект. Аналоги лекарств с Айхерб помогут справиться с этой задачей.

Аналоги аптечных лекарств на сайте iHerb

Почему на iHerb дешевле и надёжнее?

Интернет-магазин iHerb – это мировая торговая площадка, где можно найти все что угодно по весьма привлекательной цене. Здесь приобретаются биологически активные добавки и аналоги дорогих лекарственных средств по низкой цене. Помимо этого, выгодные коды на скидку привлекают всё больше покупателей.

Аналоги лекарств, или биологически активные добавки, на Айхерб обладают похожими свойствами и оказывают на организм благоприятный, схожий с подлинным препаратом, эффект. Разница лишь в том, что на iHerb лекарства можно купить по меньшей цене и выше качеством по западным стандартам.

Моя подборка ниже поможет Вам найти нужный препаратор и не ошибиться с выбором.

Эссенциале форте

Эссенциале принимается при заболеваниях печени. Благодаря комплексному составу лекарство восстанавливает клетки печени и улучшает ее работу. Однако такой качественный и эффективный препарат в местных аптеках и на онлайн-площадках стоит не менее 20 долларов.

Препарат Phosphatidyl Choline от Solgar обладает более благоприятным эффектом и мягко восстанавливает клетки печени. Отличная комплексная терапия при интоксикации и профилактике жировой болезни печени. Выгодное содержание активного вещества — 420 мг на одну капсулу.

Рекомендации по применению: взрослым в качестве пищевой добавки по 2 мягкие капсулы в день, предпочтительно во время еды или по указаниям врача.

Phosphatidyl Choline от Solgar

Иммунал

Лекарство для укрепления иммунитета Иммунал можно заменить эхинацеей от Nature’s Way. В этой биологически активной добавке содержатся только натуральные вещества. Препарат хорошо поддерживает работу иммунитета и в случае нарушений восстанавливает ее.

Применять эхинацею с iHerb следует не более трех раз по два миллилитра. Допустимо добавлять жидкость в продукты питания или напитки. Стоимость БАДа составляет всего 6 долларов.

Эхинацея Natures Way Читать отзывы
о Natures Way

Мелаксен (мелатонин)

Мелатонин крайне необходим человеческому организму для поддержания правильного режима сна. Но при его нехватке необходимы добавки или лекарственные средства, стимулирующие активацию выработки этого полезного вещества.

Чаще всего люди покупают снотворное Мелаксен стоимостью не менее 10 долларов всего за 24 таблетки. Со временем у человека возникает привыкание к данному препарату.

Биологически активная добавка на основе мелатонина от Now Foods благотворно воздействует на организм и способствует натуральной выработке вещества для правильного сна. Мелатонин с Айхерб обойдется всего в 3 доллара за 60 штук!!!

Мелатонин Now Foods Читать отзывы
о Now Foods

Ренни

Когда приходит изжога, человек покупает Ренни. Его стоимость за 48 капсул составляет не менее 8 долларов. Но мало кто знает, что это лекарство можно заменить Энзимом папайи с хлорофиллом от American Health.

Препарат с iHerb нейтрализуют повышенную кислотность, создавая благоприятную щелочную среду благодаря пищеварительным ферментам. Успокаивает боль и изжогу. Есть упаковки по 250 и 500 штук. Экономия в 5 раз!

Энзим папайи American Health (фото редакции блога) Читать отзывы
о American Health

Простамол Уно

Простамол Уно помогает при проблемах с мочеполовой системой. Стоимость такого препарата от 20 долларов США. На iHerb есть более дешевый и эффективный аналог данного лекарства Пальма Сереноа XT от California Gold Nutrition.

Ягоды сереноя из покон веков используются в народной медицине для поддержания здорового мочеиспускания и простаты. Натуральные таблетки California Gold Nutrition без вредных веществ, сои, глютена и ГМО в разы дешевле Простамола Уно. Ссылку на каталог Айхерб смотрите ниже.

Пальма Сереноа XT от California Gold Nutrition Читать отзывы
о Сереноа XT

Терафлекс

Терафлекс применяется для поддержания здоровья суставов или при возникновении проблем с ними. Лекарство можно приобрести за цену не менее $25. На Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог — Глюкозамин, хондроитин и МСМ от Natrol.

В основе этого БАДа лежат натуральные и необходимые для суставов вещества и элементы. Принимать необходимо 1 таблетку три раза в день с едой.

Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан Natrol

Креон

Креон крайне необходим при проблемах, связанных с пищеварением. Приобрести 50 таблеток можно за 15 долларов. Есть более дешевый и не менее эффективный аналог данного лекарства – Панкреатин от Нау Фудс. Панкреатин — это встречающиеся в естественном виде ферменты протеаза (служит для переваривания белка), амилаза (служит для усвоения жиров) и липаза (служит для переваривания жира).

Приобрести 100 таблеток этой биологически активной добавки можно всего за $7,5. Употреблять следует три раза в сутки перед едой. Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Панкреатин Now Foods Читать отзывы
о Панкреатине

Хофитол

Хофитол принимается при болезнях поджелудочной железы, желчного пузыря, почек и печени. В аптеках 60 таблеток Хофитола стоит не менее $10. На iHerb есть более выгодный и эффективный аналог данного лекарства – Артишок 500 от Jarrow Formulas (есть банки на 180 и 360 штук).

Такой упаковки хватает на долгое время, ведь употреблять нужно только по одной таблетке в день во время еды (активного вещества — 500 мг на порцию). Артишок активизирует естественный метаболизм и улучшает систему пищеварения.

Артишок 500 Jarrow Formulas Читать отзывы
о Jarrow Formulas

Магне В6 форте

Магне крайне полезен для человеческого организма. Однако его цена составляет не менее 15 долларов за стандартную упаковку. Да и то, исходя из мнения некоторых покупателей, лекарство не всегда обеспечивает необходимый эффект.

Есть более дешевый аналог на Айхерб — это комплекс Ultra-Mag от Source Naturals. Это действительно безупречное сочетание полезных веществ, во главе которых стоит магний, который восстановит работу мышц и нервов. Принимать стоит по две таблетки в день во время еды. Состав вещества активно воздействует на организм и способствует улучшению общего состояния здоровья.

Ultra-Mag от Source Naturals Читать отзывы
о Ultra-Mag

Йодомарин

Йодомарин известен как активатор восстановления йода в организме. Приобрести это лекарство можно в любой аптеке за цену не менее 6-8 долларов США. На сайте iHerb есть аналог, который несколько дешевле лекарства – $4. Данный БАД называется Жидкий йод плюс Life-flo.

Его удобство в том, что он выпускается в форме капель. Такой формат оптимально использовать для маленьких детей, добавляя его в молоко или детское питание.

Жидкий йод плюс Life-flo

АЦЦ-лонг

Во время простуды и кашля принимают АЦЦ. Стоимость этого лекарства около 10 долларов. В интернет-магазине Айхерб можно найти предлагает более эффективный и дешевый аналог данного препарата – NAC (N-ацетил-цистеин) от Нау Фудс.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле (600 мг.) два раза в день.

NAC (N-ацетил-цистеин) Now Foods

Кардиомагнил

Кардиомагнил способствует стабилизации работы сердца и сосудов. Ценовая категория лекарства от $6. В американском онлайн магазине есть аналогичный препарат за практически ту же цену – Аспирин Life Extension.

Помимо восстановления сосудов, БАД улучшает общее состояние здоровья. Взрослым и детям старше 12 лет: принимайте по 4-8 таблеток каждые 4 часа, не превышая прием более 48 таблеток в течение 24 часов, если только это не предписано врачом!!!

Аспирин Life Extension Читать отзывы
о Life Extension

Протаргол

Протаргол лечит слизистую дыхательных и мочевыводящих путей. Приобрести это лекарство можно за 6 долларов. На iHerb данный препарат можно купить дороже, но Велнес от Source Naturals намного эффективнее и выпускается в виде спрея для носа с коллоидным серебром.

Велнес спрей для носа с коллоидным серебром Source Naturals

Кальций Д3 Никомед

Кальций крайне необходим для организма и переоценить его пользу невозможно. Для восполнения дефицита этого вещества чаще всего обращаются к лекарству Кальций Д3 Никомед. Обычно его покупают в аптеках за цену не менее 12 долларов за банку.

На сайте Айхерб есть более дешевый (в расчёте на одну таблетку) и эффективный аналог —  Кальций с витамином D3 от Nature’s Bounty. В упаковке 300 штук! Рекомендации по применению: по одной таблетке один или два раза в день, желательно во время еды.

Кальций с витамином D3 Natures Bounty Читать отзывы
о Natures Bounty

Троксевазин

Лечит заболевания, связанные с венами. Полный комплекс Троксевазина обойдется в сумму не менее 18-20 долларов. В американском интернет-магазине можно найти средство, которое заменит весь комплекс и эффективно избавит вены от недугов.

Рутин от Natural Factors можно приобрести всего за $10. При регулярном применении укрепляет стенки капилляров и сосудов, уменьшая их хрупкость. Полезен людям, страдающим варикозным расширением вен.

Рутин Natural Factors

Карсил форте

Для очистки печени от шлаков и токсинов обычно принимают Карсил. Тридцать таблеток данного вещества обойдутся в 8 долларов. На сайте Айхерб есть более эффективный и дешевый препарат — Экстракт расторопши California Gold Nutrition.

В составе данной активной добавки содержится большее количество выводящего из печени токсины вещества. Необходимо принимать по 1-3 капсул в день с пищей или согласно указаниям вашего врача.

Экстракт расторопши California Gold Nutrition Читать отзывы
о расторопше

Линекс

Всем известный Линекс для нормализации работы пищеварительной системы можно заменить на Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar. Линекс на первый взгляд будет дешевле, но в продаваемой упаковке – меньше таблеток и активных веществ.

Рекомендации по применению: для взрослых принимать по одной растительной капсуле 1–2 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Advanced Multi-Billion Dophilus от Solgar

Цитросепт

Дорогой комплекс витаминов Цитросепт можно заменить натуральным препаратом NutriBiotic — это жидкий концентрат GSE (экстракт семян грейпфрута) в каплях.

Рекомендации по применению: Взрослым смешать 10 капель жидкого концентрата NutriBiotic GSE в стакане воды или сока (не менее 150 мл). Принимать 1–3 раза в день независимо от приема пищи. Дети от 5 лет: смешать 3 капли в стакане воды или сока, принимать 1–2 раза в день.

Жидкий концентрат GSE NutriBiotic Читать отзывы
о NutriBiotic GSE

Эпигаллат

Оригинал Эпигаллата стоит не менее 16-18 долларов. На всеми любимой торговой площадке такой же препарат в виде БАДа экстракта зеленого чая Source Naturals можно купить всего за $5. Достаточно 2-3 таблетки в день. При возникновении неприятных ощущений в желудке, принимайте во время еды. Также есть недорогой аналог Эпигаллата от Now Foods.

Экстракт зеленого чая Source Naturals Читать отзывы
о Source Naturals

Дибикор

Дибикор за $7 (60 капсул) можно заменить на таурин Now Foods объемом 100 капсул за 4 доллара. В составе – только натуральные и полезные ингредиенты. Принимать по 1 капсуле 1–4 раза в день, запивая соком или водой, желательно между приемами пищи.

Таурин Now Foods

БАДы с iHerb не только эффективно заменят функции местных дорогих лекарств, но и помогут Вам сэкономить время, силы и деньги!

(88 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://HerbalSale.by/analogi-lekarstv-iherb/

: ТОП-15 лучших препаратов с витамином В5 (пантотеновая кислота) в таблетках по отзывам наших клиентов

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Пантотеновая кислота (витамин В5) из группы витаминов группы В очень важна, ведь участвует в обменных процессах организма на клеточном уровне. Синтез ацетилхолина, выработка порфиринов, кортикостероидов и гормонов надпочечников напрямую зависят от достаточного количества пантотеновой кислоты в организме человека.

Польза и вред витамина В5 для организма

Множественные исследования в области витаминотерапии доказали огромную пользу от действия пантотеновой кислоты. Причем, эффективность от действия витамина В5 напрямую связана с его полезными свойствами и отражается на деятельности буквально всех систем организма.

Витамин В5 нужен для:

  1. Формирования адекватного иммунного ответа организма на любой агент извне, будь то вирусы, бактерии, грибки или другая патогенная микрофлора. Благодаря пантотеновой кислоте в организме образуется достаточное количество антител, чем обеспечивается быстрая реконвалесценция (выздоровление) при острой патологии.
  2. Нормализации гормонального фона, так как является активным участником выработки гормонов надпочечников, глюкокортикоидов.
  3. Улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, ведь задействован в обменных процессах на клеточном уровне.
  4. Нормализации деятельности нервной системы, потому как витамин В5 способствует укреплению нервного волокна и снижению его чувствительности к болевому раздражителю.
  5. Аннулирования проблем с кожным покровом. Витамин В5 – единственный, который всасывается через кожный покров, а потому активно используется для лечения ожоговой поверхности и других проблем с кожей (в том числе, и в косметологии).
  6. Улучшения функционирования всех органов и систем. Это связано с тем, что пантотеновая кислота синтезирует гормоны роста, являясь составляющей кофермента А. также она способствует формированию половых гормонов, липопротеидов высокой плотности, гемоглобина.
  7. Способствует снижению сенсибилизации (предрасположенности к аллергическим реакциям) организма, так как участвует в выработке гистамина.

Вред от пантотеновой кислоты может возникнуть в случае ее бесконтрольного приема и передозировки. Суточная потребность витамина В5 для взрослого человека составляет 10 – 20 мг.

Превышение суточной потребности не допустимо, однако в случаях повышенной психоэмоциональной и физической нагрузок, беременности, кормлении грудью, возрасте старше 55 лет, хронических соматических заболеваний, возможно увеличение дозировки после предварительной консультации по этому вопросу с лечащим врачом.

Передозировка пантотеновой кислоты находит проявление в диарее (жидкий стул) и задержки воды, а, следовательно, возникновении отеков различной локализации. При возникновении подобных симптомов стоит немедленно обратиться к врачу.

Внимание! Бесконтрольный прием пантотеновой кислоты приносит вред организму.

Дефицит пантотеновой кислоты

Несмотря на значимую пользу от воздействия Витамина В5 в организме, пантотеновая кислота в таблетках должна использоваться только тогда, когда к этому есть непосредственные показания. Следовательно, перед включением данного лекарственного препарата в свой рацион, нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.

В связи с тем, что пантотеновая кислота в естественных условиях находится практически во всех продуктах питания, необходима разработка рационального сбалансированного кормления, которая обеспечит потребление суточной дозы данного витамина. Важно употребление таких продуктов, как отруби, семена подсолнуха, сыр, яйца, грецкие орехи, пивные дрожжи, маточное молочко пчел, зелень, где витамин B5 находится в больших количествах.

Но если при разнообразном питании все же отмечается дефицит данного витамина в организме, проявляющийся в нарушении обменных процессов, нужно обратиться за медицинской помощью для подбора индивидуальной схемы лечения.

О том, есть ли дефицит пантотеновой кислоты в организме можно судить по наличию следующих признаков:

  • синдром хронической усталости и повышенной утомляемости;
  • эмоциональные проявления в виде депрессивных состояний, апатии;
  • частые мигрени и бессонница;
  • тошнота по утрам, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, колиты, проблемы с тонким кишечником (вплоть до язвенной болезни 12 перстной кишки);
  • мышечные боли и онемение, парестезии в нижних конечностях;
  • проблемы с половой системой;
  • дерматиты неясной этиологии, экземы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • снижение иммунных сил организма, и, как следствие, частые простудные заболевания.

Внимание! Пантотеновая кислота разрушается и теряет свои полезные свойства при термической обработке продуктов питания. Также витамин В5 не любит воздействие уксуса, лимонной и яблочной кислоты, которые снижают концентрацию в нем антистрессового вещества.

Показания к применению пантотеновой кислоты

Пантотеновая кислота имеет 3 формы выпуска: водорастворимый порошок, таблетки и инъекции. Метод применения и дозировку, которая колеблется от 4 до 7 грамм в сутки подбирает лечащий терапевт. Из всех форм выпуска лекарственного вещества, наиболее частыми в применение признаны водорастворимый порошок и витамин Б5 в таблетках.

Показания к применению:

  • аллергические реакция различного генеза;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе и колиты;
  • заболевания нервной системы, сопровождающиеся низкой стрессоустойчивостью, апатией и депрессивными состояниями;
  • мигрени, нарушения сна;
  • различные сбои обменных процессов;
  • кожно-гнойничковые заболевания, в том числе и акне;
  • заболевания костно-мышечной системы, сопровождающиеся парестезиями, онемением, мышечными болями, артритами и артрозами;
  • простудные заболевания различной степени тяжести;
  • повышенная утомляемость, периоды усиленной психоэмоциональной и физической нагрузок.

Противопоказаний к использованию пантотеновой кислоты нет, кроме индивидуальной непереносимости лекарственного препарата, проявляющейся в виде аллергической реакции или появлении побочных действий, к которым стоит отнести развитие диспепсических расстройств в виде тошноты, изжоги или рвоты. Отмена в данном случае лекарственного препарата аннулирует вышесказанные симптомы.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-b5-tabletki

пантотеновой кислоты (В5)

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Пантотеновая кислота (vitamin B5, витамин B5) необходима для слаженной работы организма. Вещество входит в состав коэнзима A – фермента, участвующего в обмене жиров, белков и углеводов.

Врачи назначают витамины с пантотеновой кислотой для поддержания работы ЖКТ, активации иммунной системы и регуляции процессов кроветворения.

Далее вы узнаете, как выбрать качественный препарат с пантотенатом, а также ознакомитесь с нашим рейтингом лучших лекарств с сайта Айхерб.

Правила выбора витамина B5                       

Перед тем как купить добавку с пантотеновой кислотой мы советуем прочитать рекомендации врачей, которые написаны в этом разделе.

Необходимость приема

Витамин B5 обладает множеством полезных свойств. Препараты на основе этого нутриента можно использовать в профилактических целях для ускорения обмена веществ, активации сжигания жиров и стимуляции репаративных процессов. Есть также и комплексы витаминов, содержащие пантотеновую кислоту. Их в основном назначают людям, которые хотят похудеть.

Пантотеновую кислоту используют и в комплексной схеме терапии таких патологий:

  • послеоперационная атония кишечника;
  • полиневрит, полинейропатия, в том числе диабетическая;
  • кожные заболевания – экзема, аллергические высыпания, трофические язвы, ожоги;
  • поражение дыхательной системы – бронхит, бронхиальная астма;
  • недостаточность кровообращения;
  • токсикозы беременных;
  • системные аллергические реакции;
  • абстинентный синдром.

Препараты с vitamin B5 активно используются в косметологии для лечения угревой сыпи, нормализации выработки кожного сала и уменьшения количества черных точек.

Формы выпуска

Витаминные препараты с содержанием В5 выпускаются в 2 лекарственных формах:

  1. Капсулы. Имеют дополнительную легкорастворимую оболочку и обладают высокой биодоступностью.
  2. Таблетки. Популярны мягкие формы выпуска. По усвояемости не отличаются от капсульных БАДов.

Особенности состава

Для лекарственных целей используется не чистый витамин в виде пантотеновой кислоты, а пантотенат кальция. Эта формула быстро усваивается организмом и лучше действует. При поступлении в кишечник вещество превращается в пантотин, который участвует в метаболических реакциях.

Многие производители выпускают комплексные составы, в которых содержится несколько витаминов группы B и аскорбиновая кислота. Такие препараты действуют эффективнее, так как влияют на разные ферментные системы. Цена этих витаминов выше, чем монодобавок с пантотенатом.

Подбор дозы и объема упаковки

Терапевтические дозировки подбираются согласно возрасту пациента:

  • взрослым назначают от 400 до 800 мг в день в зависимости от тяжести состояния;
  • малышам от 1 года до 3 лет – 10-100 мг;
  • детям 3-14 лет – 200-400 мг;
  • подросткам 14-18 лет – 400-800 мг.

Для профилактики взрослым рекомендуется принимать 200-250 мг витамина B5 в день.

Для лечения какой-либо патологии схему приема и длительность применения устанавливает врач после обследования пациента. А в профилактических целях достаточно пить пантотенат в течение 1-2 месяцев.

Цены витаминов

В аптеках можно найти дешевые препараты с витамином В5, но их низкая цена объясняется невысокими концентрациями действующих веществ и плохим качеством сырья. Такие препараты покупать не стоит.

При выборе добавок желательно обращать внимание на цену 1 порции, ее можно узнать, разделив стоимость препарата на количество разовых дозировок в упаковке.

Лучшие производители

Наилучшие отзывы получили витамины Б5 от фирм Now Foods, Солгар, Thorne Research, Nature’s Way. Эти производители делают тщательную очистку препаратов от токсинов и аллергенов, а также придерживаются международных стандартов качества.

ТОП-5 препаратов с пантотенатом

Витаминные добавки с пантотеновой кислотой отсортированы с учетом цены одной порции и количества компонентов в составе.

№5 Nature’s Way, Pantothenic Acid

Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • концентрация – 250 мг.

Препарат выпускается в форме мягких желатиновых капсул. Содержит оптимальную профилактическую дозу активного вещества. Взрослым производитель рекомендует принимать его по 2 капсулы в сутки.

Плюсы:

  • средство имеет гипоаллергенный состав;
  • уменьшает высыпания и раздражения на коже;
  • ускоряет рост волос;
  • стимулирует работу мозга.

№4 Now Foods, Пантотеновая кислота

Цена 1 порции – 3 руб. 90 коп.

  • Страна – США;
  • форма выпуска – желатиновые капсулы;
  • объем упаковки – 250 шт.;
  • концентрация – 500 мг.

Добавка от Нау Фудс содержит только пантотенат кальция в дозировке, которой достаточно для профилактики или терапии. Лекарство соответствует стандартам качества GMP.

Плюсы:

  • БАД активирует метаболические реакции;
  • очищает кожу от угревой сыпи;
  • контролирует салоотделение;
  • придает бодрости и энергии.

Минусы:

  • может вызывать бессонницу, нервозность.

№3 Throne Research, Подавляющий стресс В-комплекс

Стоимость 1 порции – 17 руб. 60 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 капсул;
  • концентрация B5 – 250 мг.

Препарат содержит 8 витаминов из группы В. Подходит для насыщения организма нутриентами при гиповитаминозе. Все активные вещества представлены в биодоступных формах. Основное действие витаминов с пантотеновой кислотой – поддержка работы надпочечников, активация защитных сил организма.

Плюсы:

  • средство не содержит глютена и других аллергенов;
  • улучшает концентрацию внимания и память.

Минусы:

  • может вызывать головокружение.

№2 Solgar, B-комплекс “100”

Цена 1 порции – 10 руб. 20 коп.

  • Страна – США;
  • форма выпуска – капсулы;
  • объем упаковки – 250 шт.;
  • концентрация B5 – 100 мг.

Препарат с пантотеновой кислотой от Солгар содержит 10 витаминов и витаминоподобных веществ из группы В. Он активирует клеточное дыхание, ускоряет реакции жирового и углеводного обмена. Выпускается в вегетарианских капсулах, изготовленных из целлюлозы и стеарата магния. В продаже также есть упаковка с объемом 100 шт.

Плюсы:

  • препарат не содержит красителей и консервантов;
  • уменьшает количество приступов мигрени;
  • стимулирует рост ногтей и волос;
  • восстанавливает иммунитет.

Минусы:

№1 Solgar, Комплекс витаминов B с витамином C

Стоимость 1 порции – 10 руб. 80 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 250 капсул;
  • концентрация B5 – 100 мг.

Препарат отличается комплексным составом, в нем содержится:

  • L-аскорбиновая кислота;
  • комбинация из 10 витаминов группы В в активных химических формах;
  • смесь натуральных растительных экстрактов.

Биологически активная добавка от Солгар борется со стрессом, способствует обмену жиров и углеводов, превращает пищу в энергию. Врачи ее назначают в основном для профилактики.

Плюсы:

  • состав гипоаллергенный;
  • оказывает комплексное действие;
  • поддерживает нервную систему;
  • повышает иммунитет.

Минусы:

  • может окрашивать мочу в желтый цвет.

Где купить

Пантотеновую кислоту, представленную в нашем рейтинге, можно купить в аптеке или российском интернет-магазине, но цены на препараты в них обычно завышены в 1,5-2 раза. Поэтому лучше заказывать БАДы с витамином Б5 напрямую с сайта iHerb.

Внимание! Нашим покупателям на Айхерб предоставляется скидка -10% на 1-й заказ. Чтобы воспользоваться дисконтным предложением, введите промокод AGK4375 перед оплатой товаров или перейдите по ссылке.

Преимущества iHerb:

  • огромный ассортимент продукции для красоты и здоровья от премиальных фармацевтических фирм из США и Европы;
  • цены витаминов на 30-50% ниже, чем в аптеках, благодаря отсутствию наценок и большим оборотам магазина;
  • надежная и быстрая доставка в любую точку мира;
  • возможность заказать бесплатную транспортировку товара на сумму 60$ в Россию;
  • наличие оценок и отзывов от реальных покупателей;
  • грамотные сотрудники службы поддержки.

Инструкция по применению

Смотрите видео о том, как принимать витамин B5 для лечения угревой сыпи:

Пантотеновая кислота используется для активации метаболических процессов, поддержания работы иммунной и нервной систем и др. Препараты в основном изготавливаются с пантотенатом и в твердых формах выпуска: таблетки или капсулы.

Существуют как монопрепараты с пантотеновой кислотой, так и комплексные витамины с Б5. Самые качественные препараты можно приобрести по доступным ценам на сайте iHerb.

Но перед покупкой добавки желательно почитать отзывы и проконсультироваться с врачом.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b5/pantotenovaya-kislota-preparaty

Пантотеновая кислота (витамин B5): может помочь снизить вес

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Витамин В5 (Пантотеновая кислота или пантотенат кальция) — является водорастворимым витамином, отвечающим за выработку внутриклеточной энергии, усвоение прочих витаминов, выработку гормонов и антител, используется в лечении колита, артрита и аллергии.

Содержащие витамин B5 продукты, как правило, достаточно недорогие и их не трудно найти. Дефицит витамина B5 встречается не часто. Однако это не значит, что вам нет необходимости следить за тем, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовали источники этого жизненно важного витамина.

От мяса и рыбы до овощей и бобов – существует великое множество невероятно полезных и вкусных источников витамина B5.

Пантотеновая кислота влияет на выработку глюкокортикоидов, необходимых нам для ликвидации воспалительных процессов. Они появляются в нашей крови во время болезни, повреждений и даже стресса. Косвенно В5 влияет на вес, так как кортикоиды способствуют сжиганию накопленных в организме жиров.

Может помочь снизить вес

Действительно, пантотеновую кислоту называют архитектором женской фигуры. Как и прочие витамины группы B, он крайне важен для женщин, но помимо выработки гормонов и борьбы со стрессом, мы рассмотрим такое полезное свойство как расщепление жиров.

Все мы хотим иметь стройную и изящную фигуру, многие даже готовы предпринимать для этого усилия. К сожалению, не всегда есть время приготовить здоровую пищу и посетить спортзал. Если вы еще сидите в декретном отпуске и желание привести себя в форму остро граничит с желанием уснуть прямо здесь и сейчас – витамины группы Б ваше спасение.

Пантотеновая кислота является гораздо лучшим решением чем строгая диета. Вы должны понимать то, что соблюдая строгую диету вы заставляете организм сжигать накопленные жиры для получения энергии, однако при этом устраиваете авитаминоз и рискуете испортить свое здоровье. Не говоря уже о состоянии волос и кожи.

Пантотеновая кислота ускоряет метаболизм и позволяет нам получать больше полезных веществ из пищи которую мы едим. Вы сможете есть меньше, при этом получая все необходимое!

Улучшает состояние волос и кожи

Витамин В5 не только может стать вашим оружием в борьбе с лишним весом, но и улучшит состояние здоровья, ведь он помогает усвоению полезных веществ.

Для улучшения состояния кожи и роста волос вам нужен полный комплекс витаминов A, B, C, E и D. Вы можете принимать их дополнительно, но ни одни таблетки не будут также полезны как здоровая и правильная пища. Сделайте акцент на овощах и фруктах, добавьте витамин В5 для лучшего усвоения и вы получите все необходимое из приятных вам блюд.

Может усилить иммунитет

Витамин В5 необходим нам для выработка антител. Эту функцию и называют главной для пантотеновой кислоты. Без антител мы вовсе не способны выжить. Эти незаметные белки необходимы для борьбы с вирусами, вредными бактериями и антигенами. При их отсутствии даже простая простуда стала бы для нас смертельной.

Если вы часто болеете, ваш иммунитет подорван, а каждый вечер ощущается слабость – у вас дефицит витамина В5. Измените свой рацион в пользу пищи содержащей пантотеновую кислоту или купите его в капсулах.

мистер Кролик знает толк в витаминах

Дефицит витамина

Происхождение названия “пантотеновая кислота” можно отследить в греческом языке. “Пантотен” означает “повсюду” и это достаточно точно отражает присутствие витамина в человеческом организме.

Первое что вы заметите при дефиците витамина это усталость. Мышцы быстро расходуют В5, поэтому вы физически ощутите слабость. Следом придет утомляемость, поскольку клетки не вырабатывают достаточно энергии.

Ухудшится работа нервной системы, что отразится на расстройстве сна. Это самолет летящий в “штопор”, когда вам становится все хуже и хуже, при этом ситуация лишь усугубляется. Чем хуже вы спите, тем сильнее усталость.

А за ней приходят боли в мышцах и мигрень. Молочная кислота не выводится полностью их мышц, поэтому они будут ощутимо болеть примерно как после спортзала.

Возможно расстройство пищеварения, которое проявится в тошноте и отсутствии аппетита, но проблема может быть и на противоположном фронте.

Заметно ухудшится состояние кожи, потому что организму недостаточно витаминов и питательных веществ, которые перестают полностью усваиваться из пищи. У детей и вовсе возможна остановка роста из-за недостатка D3.

Самой существенной опасностью станет даже не нарушение работы иммунной системы, а проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой, что произойдет из-за гормональных сбоев.

Симптомы:

  • Быстрая усталость
  • Расстройство нервной системы
  • Боли в мышцах
  • Головная боль и мигрень
  • Расстройства пищеварительной системы
  • Нарушение сна и боль в ногах во время сна
  • Ухудшение состояния кожи
  • Выпадение волос
  • Гормональные сбои
  • Нарушение работы почек
  • Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы

Пищевые источники

Пантотеновая кислота часто встречается в животной пище, к сожалению для вегетарианцев. Лучшим источником В5 можно назвать печень и почки. Чуть менее полезны яйца и икра. В целом, морепродукты и молочные продукты содержат достаточное количество В5 при регулярном употреблении.

Для вегетарианцев лучшим источником кислоты станут пшеничные отруби и дрожжи. Если вы не отказываете себе в блюдах из грибов, то будет достаточно пару раз в неделю есть шампиньоны. Витамин, также, присутствует в бобовых и зеленых овощах. Пробуйте различные блюда и получите полный комплекс необходимых организму витаминов.

Хорошим и универсальным источником В5 являются орехи, они содержат многие полезные вещества, в том числе ненасыщенные жирные кислоты омега-3.

К сожалению, все не так просто как вам показалось. Витамин В5 не слишком стабилен, он разрушается при термической обработке и окисляется на свету. При приготовлении пищи (кипячении, варке и жарке) вы потеряете более половины витамина из пищи.

Суточная потребность

С 10 лет нам необходимо от 5 до 7 мг витамина. Чем больше нагрузка, тем больше витамина нам требуется. Это же касается различных заболеваний препятствующих усвоению витаминов (заболевания кишечника) и период лактации у женщин.

Новорожденные нуждаются в 2 мг витамина ежедневно, а у детей после 7 лет потребность удваивается.

Рекомендации для приема

Пантотеновая кислота прописывается врачами при нарушении обмена веществ, аллергии, заболеваниях печени, нервной и дыхательной систем.

Прочие предпосылки для употребления: раздражение кожи, экзема, ожоги и раны.

Витамин может быть прописан беременным при токсикозе, больным для профилактики атонии.

Передозировка витамина

В5 не токсичен. Этот водорастворимый витамин быстро выводится из организма и безвреден для человека.

Меры предосторожности

Регулярное потребление богатых витамином B5 продуктов — это самый безопасный способ обеспечить здоровый уровень этого витамина. В аптеках и специализированных магазинах добавки витамина B5 доступны в нескольких разновидностях, включая D-пантотеновую кислоту, пантотенат кальция и декспантенол, который является химической производной от D-пантотеновой кислоты. (1)

Перед приемом добавок витамина B5 проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, особенно если в данный момент вы принимаете какие-либо лекарственные средства или находитесь в процессе лечения каких-либо расстройств и заболеваний. Лучше всего добавки витамина B5 принимать во время еды, запивая большим количеством воды. Если иное не рекомендовано доктором, беременным и кормящим женщинам не следует превышать норму адекватного потребления витамина В5.

Прием добавок витамина B5 в крайне больших дозах может привести к диарее, а также повышает риск кровотечения. Это особенно следует учитывать тем, кто принимает антикоагулянты, такие как варфарин или аспирин. (2)

С точки зрения возможных взаимодействий между добавкой витамина B5 и другими добавками, маточное молочко содержит значительное количество витамина B5. В настоящее время возможные последствия одновременного приема добавок с витамином В5 и добавок, содержащих маточное молочко, неизвестны. (3)

Производители биодобавок

Мы изучили информацию о витамине В5 на основании 500+ отзывов от покупателей из магазина Айхерб. Наш рейтинг основан на качестве, цене и содержании полезных веществ.

Нашим фаворитом стал американский производитель Now Foods, предлагающий пантотеновую кислоту по низкой цене. Их упаковка стоит столько же как и у конкурентов, а содержит в 2,5 раза больше капсул (250 штук). Имея хорошие отзывы и высокий рейтинг, витамин от Нау Фудс заслужил нашу рекомендацию.

Второе место занял бренд Nutricology, специализирующийся на серьезных лекарствах. Решение от этого бренда имеет хороший состав, но при этом низкую цену (что не свойственно данному производителю).

Третье место занял премиум-бренд Solgar. Пантотеновая кислота от Солгар подходит вегетарианцам и является кошерным продуктом. Тем не менее, цена на витамин от Солгар завышена.

Четвертое место досталось Country Life. Их витамины содержат вдвое больший объем, однако цена несколько выше конкурентов.

Завершает рейтинг Source Naturals, один из наших любимых брендов. Из-за большой упаковки (250 капсул) цена их витамина В5 ниже, однако в капсулах содержится лишь 250 мг вещества, что вдвое уступает Now Foods.

Изучить отзывы, а также купить пантотеновую кислоту, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Источник: https://russiaherb.com/pantotenovaja-kislota-b5/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.