СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Содержание

Способы лечения синдрома раздраженного кишечника народными средствами. Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение народными средствами

СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Синдром раздраженного кишечника – это часто встречающееся заболевание, которое проявляется в виде различного дискомфорта, возможно болевых ощущений, в тазовой области. Данное заболевание является распространенным, и для многих оно стало чем-то обыденным.

Многие не обращаются за помощью специалистов, считая данное расстройство не столь серьезным. Но, тем не менее, дискомфорт и боль – это лишь немногое, к чему приводит СРК (синдром раздраженного кишечника), поэтому после проведения диагностики и подтверждения проблемы следует незамедлительно начинать лечение.

Признаки синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника вызывает боль в области живота.

Признаки СРК могут скрываться за другими заболеваниями, поэтому диагностика данного расстройства несколько усложнена.

Чтобы самостоятельно диагностировать у себя наличие именно этого синдрома, а не каких-либо других заболеваний, необходимо обратить внимание на некоторые характерные признаки:

  • Боль в животе непонятного происхождения. Живот начинает болеть внезапно и неожиданно, не имея предпосылок к этому.
  • Трудно определить конкретное место локализации болевых ощущений. Боль как бы находится где-то внутри, воздействует на всю полость, но очень трудно определить ее конкретное место. Как правило, боль бывает ноющая, тупая, реже – острая и колющая.
  • Спазмы. Очень частые спазмы, возникновение которых можно сопоставить со временем психологических переживаний и волнений.
  • Вздутие живота. Обычно оно предшествует всем вышеперечисленным особенностям. Вздутие так же может возникать само по себе.
  • Отрыжка, газообразование в кишечнике. Данный симптом может говорить не только о синдроме раздраженного кишечника, но и о других гастроэнтерологических заболеваниях. Но при других признаках синдрома можно наверняка отметить, что отрыжка и газообразование возникают из-за СРК.
  • Запор или диарея. Эти две крайности часто чередуются и наверняка говорят о проблемах с кишечником. При этом этот симптом может вызывать и проявление других симптомов, например – спазмы и боли.

При неоднократном возникновении хотя бы нескольких признаков необходимо обратиться к врачу для более точной постановки диагноза, но при наличии большинства ярко выраженных симптомов можно сказать, что СРК имеет место быть.

Чем вызывается СРК и каковы его симптомы?

Синдром в медицине понимается как совокупность определенных симптомов, которые характеризуют конкретное болезненное состояние организма. СРК имеет свой набор признаков, по проявлению которых можно судить о его наличии.

Чаще всего данный синдром развивается в возрастном диапазоне от 20 до 40 лет. Женщины подвержены ему больше, чем мужчины.

Приводит к СРК целый ряд причин:

  • эмоциональные стрессы;
  • погрешности в питании (газированные напитки, пристрастие к острым блюдам, злоупотребление алкоголем);
  • инфекции;
  • наследственная предрасположенность;
  • сниженная моторика толстой кишки.

Характерный признак СРК – боль в области живота

Типичные симптомы СРК выглядят следующим образом.

  1. В первую очередь, это спазмы и боли, которые утихают после опорожнения кишечника.
  2. Повышенное образование газов и их скопление в кишечнике (народное определение – «пучит живот»).
  3. Еще один симптом – диарея (учащенный и водянистый стул более трех раз в день).
  4. Запор (редкая, затрудненная и неполная дефекация) – тоже один из признаков СРК.
  5. О наличии СРК можно судить по внезапным и сильным позывам к дефекации.
  6. Слизь в каловых массах тоже может свидетельствовать о СРК.

Что может вызывать синдром раздраженного кишечника?

Неправильное питание может вызвать синдром раздраженного кишечника.

Врачи выделяют несколько основных причин возникновения данного расстройства.

Эти причины могут быть как взаимосвязанными, так и самостоятельными, их можно подразделить на биофизические и писхоэмоциональные. К биофизическим можно отнести:

  1. Образ жизни. Во многом он определяет работу самых важных органов в организме. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, то и органы поддерживаются в постоянном тонусе.
  2. Питание. Потребление большого количества жиров и тяжелой пищи приводит к систематическим нарушениям в работе пищеварительной системы.
  3. Другие заболевания, которые влияют на работу кишечника, его функции. К таким заболеваниям можно отнести дисбактериозы, кишечные инфекции, отравления и др.
  4. Наследственные особенности организма.

К психоэмоциональным факторам развития и возникновения СРК можно отнести следующие:

  • Чувство волнения и сильные переживания, которые человеку очень трудно контролировать. Именно в такие моменты синдром раздраженного кишечника и начинает проявляться наиболее сильно.
  • Постоянные стрессовые ситуации, в которых ежедневно находится человек. Данный фактор влияет не только на психологическое состояние организма, но и на физическое.
  • Эмоциональные всплески сопровождаются некоторыми признаками проявления СРК.

О симптомах и лечении синдрома раздраженного кишечника расскажет видеосюжет:

Медикаментозное лечение

Раздраженный кишечник, симптомы и лечение, которого требуют использования лекарственных препаратов на химической основе, может быть успешно излечен с помощью медикаментов следующих фармакологических групп и видов.

Раздражение слизистой оболочки кишечника и его тканей, которое соединено с расстройством стула, выделением жидких каловых масс, требует приема некотрых препаратов.

Они следующие:

Источник: https://bugmk.ru/zhkt-drugoe/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-narodnye-sredstva.html

Лучшие народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника

СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Синдром раздраженного кишечника значительно ухудшает качество жизни человека из-за постоянного расстройства стула, дискомфорта в колоректальном пространстве. Лечение СРК только симптоматическое, направлено на предупреждение обострения, обеспечение стойкой ремиссии.

Высокую терапевтическую эффективность имеют некоторые народные рецепты. Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами требует системности, регулярности, соблюдения диеты и изменения образа жизни.

Причины появления и симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК, спастический колит) – патологическая чувствительность оболочек кишечного тракта в ответ на психоэмоциональную возбудимость, длительное воздействие токсического, травматического и других раздражающих факторов. В большинстве случаев врачи диагностируют СРК, обусловленный психогенным фактором.

Обострение синдрома раздраженного кишечника сопровождается умеренной диспепсией, метеоризмом, повышенным вздутием, газообразованием. Возможно появление и таких признаков, как:

  • запоры;
  • появление слизи, прожилок крови в каловых массах;
  • боли во время дефекации, ощущение неполного опорожнения.

Боль в животе возникает вне зависимости от позывов к опорожнению. Продолжительное течение заболевания приводит к дисбактериозу, инфекционному процессу в прямой кишке.

Внимание! Сам по себе синдром раздраженного кишечника не относится к жизнеугрожающим состояниям, однако при отсутствии терапии он может стать предпосылкой к развитию колоректального рака.

Лечение народными средствами

Как лечить заболевание в домашних условиях? Терапия подбирается в зависимости от клинических проявлений. Так, при запорах требуются слабительные сборы, при диарее – закрепляющие рецепты, при дискомфорте и болезненности – средства, обеспечивающие снижение газообразования.

Травы при СРК психогенной природы должны обладать умеренным седативным действием. В народной медицине используют сборы на основе лекарственных трав, масла, отвары плодов, цветков, кореньев.

Рецепт для экстренной помощи

Обострение синдрома раздраженного кишечника можно устранить отваром на основе крапивы, семян фенхеля, укропа и ромашки. 1 ст. ложку сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают и пьют в теплом виде. Уже через полчаса состояние заметно облегчается. Дополнительно можно принять теплую ванну с эфирным маслом лаванды, мяты перечной, отваром валерианы.

Лечебные смузи

Лечение СРК народными средствами предполагает и изменение рациона. При функциональных расстройствах кишечного тракта показаны следующие рецепты:

  1. Морковный сок, несколько соцветий цветной капусты, томат и сельдерей взбивают до однородной массы, добавляют растопленный мед и пьют за час до еды.
  2. 2 очищенные моркови, шпинат, яблоко (очищают от кожи и сердцевины), немного соли измельчают в блендере, принимают в течение дня после каждого приема пищи.
  3. 2 банана, молотый мускат, йогурт смешивают при помощи блендера, пьют на полдник вместо полноценного приема пищи.

Смузи снижают пищеварительную нагрузку, улучшают перистальтику кишечника, обеспечивают своевременную эвакуацию каловых масс.

Липовый отвар

Липу редко применяют самостоятельно. Наибольший терапевтический эффект имеет смесь на основе липы, василька, шалфея и почек березы. Все ингредиенты смешивают, 2 ст. ложки заливают 500 мл кипятка, доводят на медленном огне, настаивают и пьют по 100 мл в течение дня.

Яблочная терапия

Яблоки улучшают перистальтику, готовят органы ЖКТ к приему пищи, нормализуя пищеварение. Их можно есть в виде пюре, фруктовых салатов с йогуртом и медом, сочетать с орехами. При обострении хорошо помогают печеные яблоки с медом и корицей.

Успокоительный сбор

Нормализовать психоэмоциональное состояние, снизить стрессовый фактор поможет отвар на основе мяты перечной, пустырника, шалфея. Ингредиенты смешивают, 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и пьют вместо обычного чая в течение дня. Дополнительно можно принять ванну, подышать аромалампой, принять капли валерианы, пустырника.

Рецепт с семенами моркови

Семена моркови обладают выраженным ветрогонным действием, улучшают перистальтику, нормализуют состояние при метеоризме. 2 ч. ложки семени заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют натощак или на ночь. Уже через неделю можно наблюдать стойкий терапевтический эффект.

Настой с семенами укропа

Укропная вода устраняет повышенное газообразование, уменьшает спазмы, благодаря чему применяется в неонатологии, педиатрии для купирования колик. Для приготовления 1 ст. ложку семени заливают 300 мл кипятка, настаивают несколько часов. Готовый состав пьют теплым. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда.

Отвар с мелиссой

Мелисса обладает мощным спазмолитическим и обезболивающим действием. При СРК показано сочетание мелиссы и лимонника. Растения смешивают, 1 ст. ложку смеси заливают 500 мл кипятка, доводят на паровой бане около получаса, процеживают и пьют вместо чая.

Настой с полынью

Полынь обладает выраженным природным антибактериальным, противогрибковым и противопаразитарным действием. Если СРК вызван патогенной микрофлорой и паразитами, поможет горькая полынь. Горсть растения или 2 фильтр-пакета заливают 1 л кипятка, настаивают около 3-4 часов, пьют по 100 мл после каждого приема пищи.

Семена тмина

Тмин отличается тонизирующим действием, нейтрализует последствия брожения и гниения в кишечном тракте, помогает нормализовать стул. Для приготовления 1 ч. ложку порошка тмина заливают стаканом теплой воды, пьют сразу, вне зависимости от приема пищи.

Масла для втираний

Масла применяются для втираний и массажа брюшины, низа живота. Для обеспечения лучшего результата требуется смешать масло мяты, камфоры, миндаля и герани, добавить немного теплой воды (15-20 капель) и натирать мягкими массажными движениями живот после ванны. Длительность массажа – 15-20 минут. Обычно после правильных манипуляций наступает опорожнение кишечника.

Чай с картофельным крахмалом

Картофельный крахмал избавляет от запоров, метеоризма. Для приготовления 1 ст. ложку крахмала размешивают в теплом зеленом чае до получения однородной смеси, пьют залпом. Каждый раз готовят новую смесь.

Слабительный сбор

При запорах можно пить следующий сбор: в равных пропорциях фенхель, укроп, перечную мяту, ромашку, крушину смешать, 1 ст. ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять и пить сразу после остывания. Состав рекомендуется употреблять 3-4 раза в сутки.

Отвар из отрубей

Отруби – это природная клетчатка, их употребление обязательно должно быть сопряжено с обильным питьем, иначе запор при СРК только усугубится. Для приготовления 2 ст. ложки отрубей заливают 300 мл молока, ставят на медленный огонь и варят 10 минут. Настаивают до остывания, добавляют немного меда и пьют с утра натощак или на ночь.

Лечение активированным углем

Активированный уголь – природный абсорбент, помогает при синдроме раздраженного кишечника, вызванного интоксикацией. Уголь толкут в ступке до порошка, соединяют с теплой водой, выпивают раз в сутки на ночь. Дозировка определяется в зависимости от веса человека (таблетка на 10 кг). Средство устраняет не только интоксикацию, но и повышенное газообразование, метеоризм.

Смесь для утреннего применения

Приготовить утреннюю смесь можно из следующих компонентов: диоскорею, гидрастис, корень алтея, ромашку и крапиву смешивают, 1 ст. ложку заливают 300 мл укропной воды, доводят на водяной бане до кипения, настаивают и пьют с утра натощак.

Важно! Все народные средства требуется применять в течение 14-21 дня до уменьшения неприятных симптомов. Если во время лечения не наблюдается улучшений, появляется тошнота или рвота, терапию прекращают.

Рекомендации по диете

Диета при синдроме раздраженного кишечника преследует несколько целей: снижение пищеварительной нагрузки, нормализация моторно-эвакуаторной функции желудка. При хронической патологии кишечника она играет решающую роль.

Из рациона следует исключить продукты, которые усугубляют течение заболевания, усиливают симптоматические проявления:

  • лактоза: цельное молоко, молочные продукты;
  • глютен: пшеничная мука, почти все крупы, промышленные соусы;
  • галактаны: бобы, арахис, горох, чечевица;
  • полиолы: свежие абрикосы, персики, вишня;
  • фруктаны: горькие корнеплоды (лук, редька), спаржа;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Важно! Обязательно исключают грубую клетчатку. Если в здоровом кишечнике неперевариваемые волокна очищают ЖКТ, то при СРК усиливается травматический фактор.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на предупреждение проявления симптомов заболевания. Прежде всего это правильное питание и исключение из меню описанных продуктов. Важно соблюдать питьевой режим: употребление не менее шести стаканов воды в день поможет нормализовать работу кишечника (не следует пить ее во время еды).

Необходимо вести спокойный образ жизни, по возможности избегать стрессовых ситуаций, заниматься физической активностью. Улучшить состояние при проблемах с кишечником может даже ежедневная 30-минутная прогулка на свежем воздухе.

Большое значение имеет регулярный качественный отдых, умение расслабляться и восстанавливать эмоциональный баланс.

Внимание! При приеме любых лекарств важно следить за состоянием работы кишечника. При возникновении функциональных нарушений следует обратиться к врачу для замены препарата.

Заключение

Синдром раздраженного кишечника не представляет угрозы для жизни и здоровья человека, но может спровоцировать дисбактериоз. Опасное отдаленное осложнение – колоректальный рак, особенно у лиц с отягощенной наследственностью. Народные методы лечения помогают снять симптомы, улучшить состояние, предупредить развитие осложнений.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Первые симптомы рака слепой кишки и особенности диагностики

Источник: https://gastrot.ru/kishechnik/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-srk

Срк (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Синдром раздраженного кишечника или СРК, связан с расстройством системы пищеварения, возникает из-за нарушения моторики мышц в стенках толстого кишечника. В такой ситуации пища, которая поступает в кишечник, нормально двигаться по нему не может, поэтому возникают разные неприятности в виде болей, запоров, или наоборот, диарее.

Синдром раздраженного кишечника — причины, симптомы, как лечить

Данное заболевание охватывает людей всего мира, не делая привязок ни к возрасту, ни к полу. Однозначных причин расстройства кишечника так и не выявлено, хотя в последнее время, все чаще и чаще такое расстройство связывают со стрессовыми ситуациями.

Кишечник в данной ситуации выступает как «предохранитель» нашей нервной системы, запуская некоторые физиологические процессы в ответ на психосоматическое состояние человека.

Второстепенные позиции занимает неправильное питание, когда человек злоупотребляет алкоголь или кофе, перенасыщает свой организм излишне жирной или такой пище, которая способствует газообразованию в кишечнике, отсутствует в достаточном количестве клетчатка в рационе питания.

Симптомы заболевания

Симптомы могут проявиться в следующем:

  1. Боль внизу живота и его вздутие после еды.
  2. Урчание и вздутие живота, ощущение переполненности кишечника, метеоризм.
  3. По утрам частый запор или понос, стул слизистый.
  4. Частые, ложные позывы к мочеиспусканию.
  5. Снижение трудоспособности, депрессивное состояние.
  6. Иногда бывают боли в бедрах и спине, болезненные ощущения во время половой близости и болезненные критические дни.
  7. Боли во время половой близости.

Данное заболевание иногда можно спутать с непереносимостью некоторых продуктов, например лактозы, эндометриозом или воспалением органов малого таза, так как некоторые симптомы очень схожи. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, нужно посетить поликлинику и пройти обследование, чтобы исключить другие заболевания.

Исходя из причин клинической картины заболевания и лечение будет зависеть от преобладающих симптом.

Оно в основном базируется на применении лекарственных растений, которые проявляют активность в отношении определенной дисфункции, поскольку некоторые лекарства могут спровоцировать синдром раздраженного желудка.

Средства народной медицины против СРК — рецепты

  1. В ходе лечения синдрома, который сопровождается метеоризмом или болями, полезен настой перечной мяты. Это позволит расслабить мышцы стенок кишечника. Настой принимать по 1 или 2 стакана, а свежие листья можно добавлять в салаты или другие блюда.
  2. Смягчить или вовсе избавиться от симптомов помогает сбор из коры крушины, ромашка, корня валерианы.

    Все берется в равных долях, измельчается, смешивается, 1 ст.л. сбора заливается стаканом воды (лучше кипяток) и 15 минут томится на водяной бане. После остывания фильтруется, принимается по 50 мл перед началом каждой трапезы.

  3. Можно принимать ромашку с валерианой, добавив туда плоды фенхеля и тмина, листья мяты.

    Сбор готовится и принимается также как и предыдущий

  4. Семена подорожника также применяются в лечении СРК. Понадобится 2 десертные ложки семян, которые нужно залить водой, достаточно 100 мл. Через полчаса семена набухают, образуется кашицеобразная масса, которую нужно есть небольшими порциями.
  5. Можно еще один лечебный сбор приготовить.

    Календула, цветы липы и василька, листья березы и шалфей, которого нужно в 2 раза меньше, чем календулы. Все смешать, взять 1 ст.л., залить стаканом воды и держать на кипящей водяной бане 15 минут. Подождать пока остынет и пить по ј стакана перед завтраком и перед ужином.

  6. Как видите, лечебные сборы приготовить совсем несложно, к тому же все они доступны по цене, что немаловажно, а эффект, в иных случаях, лучше, чем от лекарственных препаратов. Но этого будет недостаточно, если во время болезни не придерживаться диеты, которая заключается в ограничении на определенное время клетчатки и целлюлозы.

Чтобы прекратить диарею, нужно исключить на определенное время овощи и фрукты, независимо, сырые они или вареные. При раздраженном кишечнике можно есть макаронные изделия, бульон из индейки или курицы.

Также разрешено картофельное пюре, помидоры (они должны быть спелыми), томатный или яблочный соки. Бобовые лучше не употреблять, они только усиливают метеоризм. Все газированные напитки, алкоголь, продукты, в которых имеется сахарозаменитель, также не рекомендуют употреблять.

Профилактика СРК

Само по себе заболевание не считается серьезным, бывает, что достаточно немного подкорректировать рацион питания и можно не беспокоиться по поводу расстройства желудка. Нужно просто соблюдать нехитрые правила:

По мере нормализации работы желудка, постепенно вводить в рацион клетчатку (организм должен к таким продуктам привыкнуть), в обратном же случае, возможен метеоризм и вздутие живота.

Не употреблять продукты, которые могу спровоцировать синдром раздраженного желудка, это шоколад, жирная пища, молоко и молочные продукты и т.п.
Если наблюдается повышенный метеоризм, из рациона уберите капусту и бобовые культуры.

Принимать пищу небольшими порциями, тщательно ее пережевывая. Пить как можно больше воды (не менее 2-х литров воды).

Вести подвижный образ жизни, делать по утрам зарядку, совершать пешие прогулки, это позволит справиться со стрессовыми ситуациями, которые постоянно присутствуют в нашей жизни.

Очень важно знать, что бы вы ни предпринимали, касаемо своего здоровья, консультация врача-специалиста просто необходимо. Лечение всегда должно быть комплексным, это не только станет залогом вашего здоровья благодаря правильному лечению, но и не позволит нанести себе вред в виде осложнений после самолечения. Будьте здоровы и всех вам благ!

Источник: https://antale.ru/srk-sindrom-razdrazhyonnogo-kishechnika-i-ego-lechenie-sredstvami-narodnoj-mediciny/

Как вылечить срк народными средствами

СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Понятие «синдром раздраженного кишечника» (сокращенно СРК) включает в себя ряд устойчивых функциональных нарушений в работе этого жизненно-важного органа. Для заболевания характерны нарушение мышечной моторики, секреции и процессов всасывания. СРК влечет за собой серьезные дистрофические изменения структуры кишечника.

Причинами этой патологии чаще всего являются: дисбактериоз кишечника, нарушение кислотности желудка, психические расстройства, негативные эмоции, беспокойство, стрессы, генетическая предрасположенность, неправильное питание. Под воздействием этих и некоторых других факторов происходит нарушение моторики и чувствительности стенок толстой кишки.

Лечение срк народными средствами

Синдром раздраженного кишечника (СРК), также известный как «спастическая болезнь толстой кишки», является распространенным заболеванием. При диагностировании следует выделить следующие симптомы: частые болевые ощущения и спазмы в животе, нарушение стула и появление слизи. Боль, вздутие и дискомфорт обычно возникают после приема пищи.

Приступы, как правило, длятся продолжительное время (один месяц и более). Болевые ощущения часто затихают, но при малейшем эмоциональном волнении вновь возобновляются. Запор, диарея или и то, и другое.

Лечение заболевания кишечника направлено на нормализацию психоэмоциональной сферы, корректировку питания, занятие физкультурой. Для решения проблемы в первую очередь назначают медицинские препараты, которые способны отрегулировать моторную деятельность кишечника. Синдром раздраженного кишечника можно успешно лечить и с помощью средств народной медицины.

Познакомимся с лучшими рецептами, которые помогут восстановить пищеварение и снять симптомы СРК простыми природными средствами.

Рецепты народной медицины для лечения СРК

Прекрасным растительным средством, которое способно откорректировать пищеварение является мята. Она расслабляет мышцы стенок кишечника и тем самым убирает боль.

Из мяты готовят настои и добавляют свежие листья растения в различные блюда. Три столовых ложки сухих или зеленых листьев растения заливают кипятком и настаивают в термосе. Пьют до еды и вместо чая.

Такой напиток снимает тошноту и улучшает аппетит.

Улучшит работу кишечника, уберет метеоризм и спазмы корица. Ее бросают в напитки и добавляют в еду. При сниженной моторике кишечника в напиток с корицей можно добавлять немного измельченного корня имбиря.

Хорошими антиспазматическими, противоболевыми и улучшающими моторику кишечника свойствами обладает сбор, состоящий: из коры крушины, цветков ромашки, цветущих верхушек мяты, корней ревеня тангутского и валерианы.

Компоненты смешивают в равном количестве. Затем щепотку сбора бросают в чашку и заливают 200 мл кипятка. После этого настой помещают на 20 минут на водяную баню. Средство принимают трижды в день до еды по 50 мл.

Расслабит мускулатуру кишечника, снимет воспаление и боль настой из трав: диоскореи, канадского желтокорня, мяты и алтея. Все сырье берут в равных пропорциях, измельчают и одну ложку смеси заливают 250 миллилитрами кипящей воды. Настаивают и пьют вместо чая.

Снимет спазмы в кишечнике и другие симптомы СРК сбор: цветков календулы, липы, василька синего, а также листьев березы и шалфея. Все берут в равных частях и перемешивают. Одну ложку смеси (с горкой) заливают 300 миллилитрами кипящей воды и настаивают на паровой бане не менее 10 минут. После этого настою дают остыть. Принимают процеженное зелье четыре раза в день по 50 миллилитров.

Нормализует пищеварение и избавит от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) настой из таких трав: полыни горькой, тысячелистника обыкновенного, семян укропа и корня аира болотного. Сырье берут в соотношении 1:1:1:3. Готовят и употребляют настой аналогично с предыдущим рецептом.

Снимет спазмы, устранит болевые ощущения в животе и успокоит нервы настой из сбора трав: цветков ромашки, листьев мяты перечной, плодов тмина и фенхеля, а также корня валерианы. Смешивают сырье в одинаковых объемах. Готовят настой, как и в рецепте, указанном выше. Принимают зелье трижды в день по 70-80 мл до еды.

Полезные рекомендации

Вылечит СРК и нормализует стул ежедневный прием сока алоэ. Его нужно употреблять за полчаса до еды по столовой ложке дважды в день. Курс лечения составляет в среднем две недели.

Если синдром раздраженного кишечника сопровождается поносом, нужно приготовить смесь эфирных масел для массажа поясничной области и низа живота. Берут 30 миллилитров миндального масла и добавляют в него по три капли эфирных масел таких растений: мяты, герани (пеларгонии), сандалового и чайного дерева.

Успокоит нервную систему и предупредит приступ синдрома раздраженного кишечника – теплая ванна с настоем трав: розмарина, душицы, мяты, полыни, канупера, чабреца или корня валерианы.

Избежать приступа СРК помогут свежие яблоки. Для этого следует ежедневно употреблять не менее одного этого вкусного плода.

Предупреждение болезни

  1. Помогут предупредить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) и снять спазмы семена подорожника. Ежедневно следует съедать 2 столовые ложки предварительно запаренного сырья.
  2. Улучшат моторику кишечника умеренные физические нагрузки и подвижный образ жизни. Больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
  3. Следует бросить курить.

    Табачный дым негативно влияет на пищеварение, моторику и секрецию кишечника.

  4. Никогда не спешите, употребляя пищу. Не переедайте и хорошо пережевывайте твердую еду.
  5. Для профилактики заболевания — синдрома раздраженного кишечника, следует употреблять продукты с большим содержанием клетчатки: бобы, неочищенные злаки, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.

  6. Необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров чистой воды. Следует отказаться от употребления шоколада, кофе, алкогольных и газированных напитков, сладостей. Не переедайте, не ешьте жирные и жареные продукты.

Избегайте стрессов и волнения. Хорошо высыпайтесь, и не забывайте делать утреннюю зарядку.

Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и невропатологом.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/srk-sindrom-razdrazhyonnogo-kishechnika-i-ego-lechenie-sredstvami-narodnoy-meditsinyi/

Синдром раздраженного кишечника (СРК): симптомы и лечение народными средствами

СРК (синдром раздражённого кишечника) и его лечение средствами народной медицины

Синдром раздраженного кишечника (СРК или синдром раздраженной толстой кишки) шифруется в Международной классификации болезней 10-го пересмотра под кодом К58.

По оценкам медицинских экспертов это заболевание является одной из самых распространенных гастроэнтерологических патологий на нашей планете: им страдают около 22 млн человек, преимущественное большинство из которых молодые женщины от 20 до 45 лет.

Многие больные даже не подозревают о наличии у себя этого недуга и годами страдают от его симптомов, в то время как с помощью простых средств народной медицины можно значительно облегчить проявления болезни.

Что это такое?

СРК включает в себя ряд устойчивых функциональных расстройств в работе кишечного тракта, которые длятся не менее полугода. Это значит, что в основе данного заболевания нет никаких анатомических изменений строения пищеварительного тракта или патологий, вызванных деятельностью инфекционных агентов.

Теоретически синдром разраженного кишечника не опасен и не может стать причиной утраты здоровья.

Но функциональные расстройства при СРК, такие как нарушенная кишечная моторика и патология процессов всасывания и секреции в толстом кишечнике, приводят к устойчивому расстройству работы кишечника в целом с рядом характерных неприятных симптомов.

Это может значительно ухудшить качество жизни больного с СРК, ограничить его социальную активность и даже привести к некоторым психопатологическим изменениям личности.

Причинами СРК могут быть:

  • Расстройства вегетативной нервной системы. Работа кишечника, как и других внутренних органов, регулируется нервной системой. Если нервные связи между кишечником и мозгом оказываются нарушенными – возникает функциональное расстройство в работе пищеварительного тракта. В связи с этим многие исследователи считают, что СРК – это не столько синдром «раздраженного кишечника», сколько синдром «раздраженной головы».
  • Повышенная болевая чувствительность. Если человек обладает низким порогом болевой чувствительности – он испытывает дискомфорт даже от слабых болевых стимулов. Такой пациент будет страдать даже от незначительного растяжения стенок кишки пищей или газами, ощущая при этом все симптомы СРК.
  • Хронический стресс. По мнению ученых, в стенках толстого кишечника локализуется огромное количество нервных окончаний, которые остро реагируют на уровень адреналина в крови. При стрессе в кровь выделяется огромное количество этого гормона и толстый кишечник реагирует на это функциональным расстройством своей деятельности.
  • Лактазная или дисахаридазная недостаточность – отсутствие в кишечнике всех необходимых ферментов для переваривания пищи.
  • Дисбаланс микрофлоры в кишечнике вследствие бактериального гастроэнтерита или дисбиоза может привести к развитию СРК.
  • Хронический гормональный дисбаланс также может стать причиной возникновения СРК, так как многие гормоны непосредственно влияют на функциональное состояние кишечника, замедляют или усиливают его моторику. По этой причине большинство пациентов с СРК молодые женщины, ведь именно у лиц женского пола гормональные всплески в организме – обычное явление.
  • Психологические нарушения. СРК чаще всего диагностируется у лиц с определенными чертами личности: склонностью к ипохондрии, депрессиям, эмоциональной нестабильностью.
  • Неблагоприятная наследственность. Вероятность возникновения СРК у пациента тем выше, чем больше его близких родственников страдало этим заболеванием.
  • Несбалансированное питание с преобладанием условно «вредных» продуктов: шоколада, кофе, какао, алкоголя, чипсов, газировки, печенья, жирной и жареной пищи.

Как принимать льняное семя с кефиром для чистки кишечника?

По каким причинам возникает тяжесть в желудке после еды и отрыжка? Читайте в этой статье.

Как лечить народными средствами?

Синдром раздраженной толстой кишки – одно из немногих заболеваний, при котором народная медицина может оказаться не менее эффективной медицины официальной.

Слабое успокоительное, спазмолитическое, слабительное или закрепляющее действие лекарственных растений оказывается вполне достаточным для эффективного лечения СРК.

Преобладающий симптомЧто используетсяВ каком виде и как употребляется
Запорлуковый сокпо чайной ложке свежевыжатого сока перед каждым приемом пищи
сок алоэпо чайной ложке свежевыжатого сока за час до еды, можно смешивать с медом
отвар коры крушины1 столовую ложку сырья заливают стаканом крутого кипятка и принимают по столовой ложке отвара за 10 минут до еды
Боль в животеотвар мяты1 чайную ложку сухих мятных листьев заваривают стаканом кипящей воды и пьют вместо чая трижды в день
плоды черемухи1 столовую ложку черемуховых ягод заваривают стаканом кипящей воды и настаивают 2 часа, пьют дважды в день после еды по 50 мл
Метеоризмсемена укропа1 чайную ложку укропного семени заливают стаканом кипящей воды и настаивают 2 часа, пьют по полстакана дважды в день
семена моркови1 чайную ложку морковного семени заливают стаканом кипящей воды и настаивают 2 часа, пьют по полстакана дважды в день
Поносржаные сухариполстакана сухарей заливают стаканом теплой кипяченой воды и настаивают 10 часов, пьют в течение дня мелкими глотками
рис2 ложки риса уваривают в 2 стаканах воды 40 минут, процеженный отвар выпивают
настойка боярышникапринимают по пол-ложки 2-3 раза в день до еды
При всех типах СРК в качестве вспомогательного леченияуспокоительный чай из валерианы, ромашки и мяты перечнойсмешать по чайной ложке каждого вида лекарственного сырья, заварить 300 мл кипятка и пить в виде чая в течение дня

Народные целители рекомендуют во время приступов СРК ежедневно съедать не менее 1 свежего яблока, а также принимать теплые релакс-ванны с отварами валерианы, ромашки, эфирными маслами мяты перечной и нероли.

Чего делать нельзя?

  • Нельзя ставить себе диагноз «Синдром раздраженного кишечника» самостоятельно. Даже если у пациента есть все основания предполагать у себя наличие именно этого недуга, нелишним будет проконсультироваться по этому поводу у гастроэнтеролога.

    Ведь большинство симптомов СРК неспецифичны и за ними могут скрывать другие, куда более серьезные патологии пищеварительного тракта.

  • Заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без врачебного контроля.

    Перед применением любых, в том числе и народных, средств лечения консультация врача-специалиста просто необходима.

  • Пытаться вылечить СРК только с помощью лекарственной терапии, пренебрегая диетой и изменением образа жизни.

    Для успешного избавления от данного синдрома необходима не только грамотная медикаментозная коррекция состояния больного, но и изменение его рациона питания, отказ от вредных привычек и коррекция его психологического состояния.

  • Нельзя употреблять алкоголь.

    По крайней мере, желательно сильно ограничить количество употребляемых алкогольных напитков, особенно пива и вина, которые могут способствовать усилению нежелательных процессов брожения в кишечнике.

  • Нельзя нарушать пищевой режим, питаться наспех и всухомятку.

    Все приемы пищи должны быть в одно и то же время, неспешными. Строго запрещается проглатывать пищу, практически не пережевывая её.

  • Акт дефекации должен происходить только по сигналу самого организма. Запрещается долгое время проводить в туалете, пытаясь опорожнить кишечник.

Слабительный препарат Лавакол: отзывы об очищении кишечника.

По каким причинам возникает бурление в кишечнике? Читайте по ссылке.

Как предупредить заболевания тонкого кишечника? http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/tonkij.html

Лучшей профилактикой недуга являются:

  • здоровый образ жизни;
  • сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки;
  • обильный питьевой режим;
  • физкультура и спорт;
  • умение правильно реагировать на стрессовые ситуации;
  • применение медитативных практик и релакс-техник в повседневной жизни.

Несмотря на то, что синдром раздраженной толстой кишки не относится к числу серьезных и смертельно опасных заболеваний, этот недуг способен сильно омрачить жизнь любого страдающего им человека.

Постоянный дискомфорт и зацикленность на проблемах собственного здоровья и самочувствия, высокая вероятность развития депрессии и социофобии – вот печальный прогноз больного с запущенной формой СРК.

Но эта болезнь прекрасно лечится. И если выполнять все необходимые лечебные мероприятия под руководством грамотного специалиста-гастроэнтеролога, комплексно и систематично – полное излечение гарантировано!

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/sindrom-razdrazhennogo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.