Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Содержание

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека при гипертонии и гипотонии

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Это условное понятие, принятое при показателях: широта 45° и нулевая температура. При таких условиях на 1 квадратный сантиметр всех поверхностей планеты давит вес воздуха чуть больше одной тонны.

Массу уравновешивают ртутным столбом, высота которого составляет 760 мм (комфортно для человека). Согласно расчетам ученых, на флору и фауну Земли действует около 14-19 тонн воздуха, что может раздавить все живое.

Однако в организмах присутствует свое внутренне давление, в итоге оба показателя уравниваются и делают возможной жизнь на планете.

Люди, долго проживающие в регионе с определенными ландшафтными особенностями, могут чувствовать себя комфортно даже в области с высокими показателями давления (769-781 мм рт. ст.). Они наблюдаются при низкой влажности и температуре, ясной, солнечной, безветренной погоде. Гипотоники переносят это значительно легче, но ощущают слабость.

Если ртутный столб показывает отметку 733-741 мм (пониженный показатель), воздух содержит меньшее количество кислорода.

Такие условия наблюдаются при циклоне, при этом повышается влажность и температура, поднимаются высокие облака, выпадают осадки. В такую погоду страдают люди с дыхательными проблемами, гипотонией.

Они испытывают слабость и одышку из-за дефицита кислорода. Иногда у этих людей повышается внутричерепное давление и появляются головные боли.

Не располагая возможностью корректировать погодные условия, человек, тем не менее, может снизить негативную реакцию на них организма.

При колебаниях атмосферного давления гипотоникам рекомендовано следующее:

  • Продолжительный, не менее 8-10 часов, сон хорошо защищает организм при перепадах давления.
  • Самый полезный завтрак для гипотоников — бутерброд с маслом и сыром, каша, чашка кофе или зелёного чая. В течение дня в меню желательно включать овощи и фрукты с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты, а также продукты с высоким гипогликемическим индексом.
  • Режим физических нагрузок должен быть щадящим, из двигательного стереотипа следует исключить резкие, быстрые движения.
  • Хорошей тренировкой сосудов считают контрастный душ или обливания, однако перепады температур при этом не должны быть экстремальными, от ледяной воды к кипятку.
  • Для улучшения самочувствия можно принимать тонизирующие и иммуномодулирующие средства природного происхождения: препараты женьшеня, элеутерококка, аралии, зверобоя, левзеи, китайского лимонника, кедровые и грецкие орехи.
  • Поднимает общий тонус, снимает головную боль лёгкий массаж головы и воротниковой зоны, который можно выполнить самостоятельно.

Советы гипертоникам для облегчения влияния антициклона:

  • Следует распределить соотношение времени на труд и отдых таким образом, чтобы на сон оставалось не менее 7 часов.
  • Рацион по-прежнему должен содержать продукты, рекомендованные при гипертензии, но в дни высокого атмосферного давления в него нужно включать овощи и фруктов с большим содержанием калия, уменьшить потребление соли, жидкости, в том числе кофе и чая.
  • Как можно чаще измерять АД и при необходимости принимать гипотензивные препараты.
  • В течение дня рекомендуется несколько раз принимать лёгкий контрастный душ.
  • В жаркую погоду при возможности больше времени проводить в прохладном помещении.
  • Постараться избегать высокой эмоциональной нагрузки и ограничить физическую.
  • Не следует выполнять работу или начинать важные дела, требующие концентрации внимания.
  • В период установившегося антициклона гипертоники должны совершенно исключить подъём на высоту (восхождение в горы, дальние перелёты).

Мнения специалистов о том, считать ли метеозависимость болезнью, разделились. Единодушны они в том, что чувствительность к резким изменениям погоды способна усугублять течение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний.

Например, в периоды антициклона чаще всего происходят инсульты, и увеличиваются случаи инфарктов в дни влияния циклона. Снизить риск развития этих патологических ситуаций можно, если следовать некоторым правилам.

Метеозависимые люди физически не могут среагировать на быстро меняющиеся климатические условия и привыкнуть к ним. Такая особенность их организма может быть следствием нарушений в функционировании нервной системы, сбоя в работе иммунитета, нарушений в щитовидной железе.

Но все же они могут заранее принять меры профилактики, чтобы смена погоды прошла для них максимально комфортно и без последствий.

Для этого важно ежедневно слушать погодную сводку, чтобы знать заранее о надвигающемся циклоне или антициклоне. Исходя из полученной информации, принять профилактические меры. Рекомендации будут отличаться в зависимости от того, человек является гипертоником или гипотоником.

При погодных условиях, неблагоприятных для гипотоников, им нужно:

  • спать по 8-9 часов в сутки;
  • выпивать не менее 2 л негазированной воды в день;
  • воспользоваться контрастным душем – поочередно постоять две минуты под горячей водой и две минуты под холодной;
  • выпить кружку крепкого кофе или заменить ее таблеткой Цитрамона;
  • больше есть овощей и фруктов, содержащих в большом количестве аскорбиновую кислоту и бета-каротин;
  • для улучшения общего состояния здоровья принять средства растительного происхождения для поднятия тонуса и иммунитета: женьшень, зверобой, элеутерококк, грецкие или кедровые орехи;
  • помассировать голову и шейно-воротниковую область для снятия болевого синдрома;
  • снизить физические нагрузки.

Рекомендации для гипертоников:

  • уделить время полноценному сну (не менее 8 часов);
  • ограничить употребление соли, крепких кофейных и чайных напитков;
  • включить в рацион питания фрукты с повышенным содержанием калия;
  • минимизировать или вовсе исключить физические тренировки;
  • в течение дня делать замеры артериального давления, в случае высокого роста показателей необходимо принять средства с гипотензивным эффектом;
  • во время жары стараться находиться в прохладном кондиционированном помещении;
  • исключить полеты на самолете, подъемы на высоту.

В независимости от того страдает человек гипертонией или гипотонией, в любом случае будет ряд факторов на которые человек влиять не сможет. В числе этих факторов является климат и погодные условия в частности речь пойдет об атмосферном давление. Каким может быть нормальным атмосферное давление для здоровья человека.

Если обратиться к нормам и стандартам, то в них указано, что нормальным атмосферным давлением, при котором человек чувствует себя комфортно принято считать 750 мм рт.ст.

Однако я бы не стал соглашаться с подобной нормой или как минимум хотел бы внести некоторые корректировки. Все дело в том, что Атмосферное давление по разным регионам земного шара неодинаковое.

И даже на небольших пространствах оно может существенно отличаться друг от друга.

Например нормой в Средней Азии является чуть пониженного давление, к примеру для региона Узбекистан оно колеблется в проделах 715-730 мм рт.

ст в зависимости от времени года (Зимой как известно атмосферное давление выше). В Киргизии оно еще ниже и располагается примерно в пределах 690-710 мм рт. ст.

Для России же давление имеет средние нормы схожие с заявленными нормативами, то есть 750-770 мм рт.ст в зависимости от времени года.

Как бы то ни было люди, постоянно проживающие в том или ином районе (климатической или географической зоне) адаптируются к местному атмосферному давлению.

А еще лучше адаптированы те, кто родился и живет в них.

При смене климата или страны человек начинает ощущать изменения в самочувствии (если конечно он метеозависим или как еще принято называть «керосочувствительным» (от греч. kerros — погода)).

Так как же атмосферное давление влияет на состояние человека страдающего артериальным давлением пониженным или повышенным. В первую очередь нужно прояснить, что понижение атмосферного давления называется «циклоном». В этом случае начинают чувствовать себя некомфортно люди с пониженным давлением. Появляется одышка, головные боли.

В любом случае любые перепады атмосферного давления довольно вредны для организма человека и если он страдает от гипотонии или гипертонии обязательно это проявится в виде недомогания.

Обычно резкие перепады наблюдаются в «демисезонье» то есть весной или осенью.

Поэтому людям страдающим от проблем артериального давления нужно более внимательно следить за происходящими изменениями в погоде, что бы вовремя принять какие либо действенные меры и предохранить себя от недомогания.

Что делать

Поддерживать нормальный уровень артериального давления и корректировать его при необходимости. В первую очередь следует измерять его не менее двух раз в сутки.

Важно минимизировать отрицательное влияние погодных условий на человеческий организм и поддержать нормальное самочувствие.

В этом отлично помогут:

  1. полноценный крепкий сон;
  2. сбалансированное питание;
  3. занятия спортом и зарядкой;
  4. пешие прогулки на свежем воздухе.

Зависимость артериального давления от атмосферного

Человек, постоянно проживающий в определённых климатических условиях, адаптируется к ним и при устойчивой погоде обычно хорошо себя чувствует. При резких естественных сменах антициклона и циклона или в условиях миграции (переезд, командировки, путешествия) меняется привычный комфортный для организма фон.

А если такие изменения происходят часто, организм вынужден снова и снова перестраиваться, адаптируясь к новой ситуации. Нередко подобные перестройки ощутимо воздействуют на состояние ССС.

Принято говорить о трёх видах взаимосвязи между давлением атмосферы и АД.

  • Если с понижением атмосферного давления уменьшаются показатели АД, а с повышением давления атмосферы АД растёт, говорят о прямой зависимости. Такой тип взаимосвязи чаще наблюдается у людей, страдающих гипотонией.
  • Частичная обратная зависимость наблюдается, когда при любых флуктуациях атмосферного давления изменяется показатель только верхнего АД. Второй вариант частичной обратной зависимости — изменение контрольных цифр только нижнего АД с изменением уровня давления атмосферного. Обычно подобная зависимость характерна для лиц с нормальными показателями АД.
  • Обратная зависимость. При снижении атмосферного давления повышаются оба показателя АД, и, наоборот, при повышении давления атмосферы оба показателя АД снижаются. Этот тип зависимости в большей степени характерен для гипертоников.

Циклон образуется за счет теплого воздуха и воды, которая испаряется с океанических поверхностей. Погода за счет циклона становится теплой, облачной, с высокой влажностью и осадками. Все это приводит к тому, что содержание кислорода в воздухе снижается, а углекислого газа повышается. Поэтому от влажной и жаркой погоды страдают люди, имеющие заболевания сосудов и сердца.

Особенно сильно зависимость артериального давления от атмосферного с приходом циклона наблюдается у гипотоников. Резкое снижение артериального давления из-за жары и влаги, способно привести к гипотоническому кризу и коме. Поэтому людям, страдающим пониженным АД, в это время следует выполнять профилактические мероприятия.

Симптомы, связанные с влиянием циклона:

  • затрудняется дыхание: становится частым и поверхностным, появляется одышка;
  • возникают сильные головные боли, связанные с повышением внутричерепного давления;
  • сердце бьется чаще из-за кислородного голодания, но скорость кровотока падает;
  • артериальное давление снижается;
  • возникают расстройства ЖКТ;
  • ухудшается общее самочувствие: наблюдается упадок сил, апатия, сонливость, головокружение;
  • пульс становится слабым.

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении?

Для того чтобы снизить негативную зависимость артериального давления от атмосферного, гипотоникам следует проводить несложную профилактику.

Врачи рекомендует в этот период употреблять больше жидкости, хорошо высыпаться и контролировать АД. Взбодриться и почувствовать прилив сил поможет контрастный душ. Не лишним будет выпить чашечку натурального кофе.

Народные целители предлагают в это время принимать настойку женьшеня.

Как циклон влияет на гипертоников?

Люди, имеющие диагноз гипертония, так же могут пострадать из-за циклона, но это происходит гораздо реже. Обычно слишком сильное понижение давления обусловлено тем, что гипертоник во время циклона принимает гипотензивные препараты. Поэтому нужно контролировать АД и не пить таблетки, если показатели в норме.

Уровень давления атмосферы изменяется из-за территории, близости к экватору, других географических особенностей местности. В теплое время года (при прогретом воздухе) оно минимально, зимой при снижении температур воздух становится тяжелее и давит максимально. Люди быстро адаптируются, если надолго устанавливается стабильная погода.

Источник: https://pb17.ru/davlenie/vysokoe-atmosfernoe-vliyanie-na-cheloveka.html

Как влияет погода на давление человека? Что делать если давление скачет на погоду?

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный и дождливый день, не более того.

Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах. Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости.

Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.

Метеозависимые и здоровые люди

То, с какой силой воздух давит на все предметы на нашей планете, называется атмосферным давлением. На каждого из нас давит столб воздуха весом около 10 тонн.

Почему же нас не раздавит? Дело в том, что атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь.

Таким образом, здоровый человек не ощущает никакого дискомфорта.

Если же у него в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии. В таком случае вопрос: «влияет ли погода на давление человека?» – является риторическим.

Высокое атмосферное давление и гипертония

На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года.

Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне.

Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше.

Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки:

  • шум в ушах, нарушения слуха;
  • потемнение в глазах;
  • сухость слизистых оболочек;
  • сильное биение сердца, нарушения ритма;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • учащение дыхания, одышка.

Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный, как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.

Низкое атмосферное давление

При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной.

В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст.

При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.

Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы:

  • головокружение;
  • апатия, снижение работоспособности;
  • сильные головные боли;
  • слабый пульс;
  • возможные расстройства пищеварительной системы;
  • затрудненное дыхание.

На фоне недостаточного снабжения головного мозга кислородом и проблем с дыхательной системой иногда возникают панические атаки – острые, мучительные приступы беспричинного страха. Они являются частым спутником вегетососудистой дистонии, которой подвержены многие гипотоники.

Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие.

Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека.

Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.

Что делать, если скачет давление на погоду. Рекомендации врачей

В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список рекомендаций врачей разительно отличается.

Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо:

  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье);
  • пить много жидкости;
  • употреблять кофеинсодержащие напитки (крепкий чай, кофе);
  • для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • избегать физического и эмоционального утомления;
  • отказаться от прогулок на жаре и солнце;
  • постоянно проветривать помещение, по возможности использовать кондиционер;
  • придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу;
  • не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин.

В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи специальных приборов.

Влияние давления и перемены температуры

Помимо атмосферно давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность.

Когда все эти показатели сбалансированы, например, при высокой температуре наблюдается нормальная влажность и давление, то и самочувствие остается в пределе нормы.

Важно знать, что происходит с давлением, когда эти показатели значительно отклоняются от средних, и как это отражается на функционировании систем организма.

Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения. При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.

При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники.

Изменение атмосферного давления с высотой

Показатели артериального давления прямо связаны с высотой над уровнем моря. Если подниматься вверх, оно снижается, как и концентрация кислорода. При опускании на глубину, под воду или под землю, происходит обратный процесс, и давление значительно повышается.

Если человек длительное время проживает на одной местности, в горах или в низинах, то он привыкает к сложившимся условиям. При резкой смене места обитания, когда системы организма не успевают перестроиться, возможно ухудшение самочувствия.

При подъеме в гору:

  • дыхание становится учащенным и поверхностным;
  • увеличивается скорость сердечных сокращений;
  • возникает головная боль;
  • ощущается нехватка воздуха;
  • возможны кровотечения из носа.

При спуске в низину:

  • дыхание замедляется и становится более глубоким;
  • снижается скорость сердцебиения;
  • наблюдается сухость слизистых оболочек;
  • возможен дискомфорт в области сердечной мышцы.

Метеопатия

Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние принято называть метеопатией.

На подверженность такому состоянию влияют различные факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст;
  • личностные качества;
  • наличие хронических проблем со здоровьем.

Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней.

При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачки АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций:

  • апатия;
  • депрессия;
  • слезливость;
  • раздражительность;
  • повышенная тревожность;
  • приступы паники.

Врачи рекомендуют при склонности к такому состоянию придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a20fb881410c39e30f6f330/5bf6506d9cce7200aed02d4b

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

24071

Дата обновления: Март 2020

Многие люди отмечают ухудшение самочувствия при изменении погодных условий. Это явление называется метеозависимостью и проявляется как влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Существует ряд особенностей этой взаимосвязи, которыми определяется степень влияния погоды на самочувствие.

Метеоусловия и самочувствие

Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется только в случае резких изменений погодных условиях. Это циклон или антициклон. При этом не все люди чувствуют эту взаимосвязь.

Здоровый человек никак не отреагирует на изменившиеся погодные условия и не почувствует внезапное повышение или падение атмосферного давления. Метеозависимые люди при этом столкнутся с недомоганием.

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление описывается следующими симптомами, появление которых ассоциируется с изменением погодных условий:

  • упадок сил и сонливость;
  • головная боль;
  • ломота в костях;
  • апатия;
  • головокружение;
  • резкий скачок артериального давления.

Изменение артериального давления (АД) на фоне внезапно изменившихся погодных условиях характерно не только для гипотоников и гипертоников, но и для всех метеозависимых людей. При этом в нормальных погодных условиях человек может не иметь жалоб на скачки собственного артериального давления.

Группа риска и причины метеозависимости

Под зависимостью артериального давления от атмосферного понимают такое состояние, при котором организм просто не может своевременно отреагировать на изменившиеся погодные условия и адаптироваться к ним.

У здорового человека организм быстро адаптируется к изменению давления атмосферы

Такая особенность редко бывает врожденной и, как правило, приобретается с возрастом. В основе метеозависимости – патологии нервной системы, нарушение иммунитета, дисфункция щитовидной железы. Привести к появлению такой специфической реакции на изменения метеоусловий могут следующие факторы:

  • вегетососудистая дистония;
  • частые стрессы;
  • физическая слабость;
  • иммунодефицит;
  • нарушение тонуса сосудов.

Достаточно часто прослеживается связь между влиянием атмосферного давления на артериальное давление человека и вегетососудистой дистонией. Это нарушение относится к болезням нервной системой и характеризуется дисфункцией вегетативного отдела, симпатической или парасимпатической нервной системы.

Нарушение характеризуется большим списком симптомов, среди которых – частые мигрени, изменения АД (в большинстве случаев гипотония), ухудшение кровообращения и онемение конечностей.

Несмотря на специфические признаки, вегетативная дисфункция относится к неврологическим заболеваниям, а не к кардиологическим, и достаточно часто носит психосоматический характер.

Среди других заболеваний нервной системы, приводящих к появлению метеозависимости, отмечаются любые состояния, сопровождающиеся повышенной нагрузкой на психику – стресс, невроз, депрессия.

Группу риска также составляют люди с сидячей работой. Отсутствие полноценных физических нагрузок приводит к снижению тонуса сосудов, из-за чего они начинают остро реагировать на изменение метеоусловий.

Гормоны щитовидной железы обеспечивают адаптацию организма к изменению окружающих условий. При гиперфункции щитовидки (гипертиреоз), отмечается повышение АД в ответ на изменение атмосферного давления, при дисфункции органа (гипотиреоз) – его понижение.

Сбои в работе щитовидной железы определяют метеочувствительность

Немаловажную роль в развитии метеозависимости играют вредные привычки, несбалансированное питание и дефицит витаминов. Таким образом, метеозависимость – это результат системных нарушений в организме, который проявляется спустя долгие годы неправильного образа жизни.

Снижение атмосферного давления и самочувствие человека

Циклон, или низкое атмосферное давление, представляет опасность в первую очередь для гипотоников. Снижение атмосферного давления всегда сопровождается пасмурной погодой и осадками.

При гипотонии отмечается ослабление тонуса сосудов. Падение атмосферного давления при этом приводит к еще большему падению артериального давления человека. В результате симптомы гипотонии многократно усиливаются. Признаки такого состояния, обостренного на фоне метеозависимости, следующие:

  • нехватка кислорода;
  • пятна перед глазами;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • упадок сил.

Гипотоник при резком снижении атмосферного давления может даже потерять сознание

В ряде случаев возможно развитие обморока. Первая помощь при таком состоянии заключается в принятии мер для повышения артериального давления. С этой целью пациенту показан Цитрамон или Фармадол. В этих обезболивающих лекарствах содержится большое количество кофеина, что благоприятно влияет на самочувствие гипотоников. Гипертоникам такие лекарства строжайше запрещены.

Дополнительно можно принять тонизирующую спиртовую настой лимонника или женьшеня. Рекомендуемая однократная дозировка – 40 капель. Так как повышение давления такими средствами имеет кратковременное действие, человеку рекомендуется постараться поспать.

Как правило, гипертоники на снижение атмосферного давления не реагируют и практически никогда не обнаруживают у себя симптомов, подобных тому, как влияет низкое атмосферное давление на артериальное давление гипотоников.

Повышение атмосферного давления и гипертония

Антициклон приходит на смену циклону и несет сухую безветренную погоду. Обычно это сопровождается внезапным скачком артериального давления, что негативно сказывается на самочувствии метеозависимых людей.

Связь антициклона и АД особенно заметно сказывается на самочувствии гипертоников. При повышении атмосферного давления они могут обнаружить симптомы гипертонического криза:

  • тахикардия;
  • одышка;
  • боль в области сердца;
  • чувство тревоги;
  • пульсация крови в ушах.

В ряде случаев такое состояние может быть опасно. Особо чувствительным людям необходима медикаментозная терапия.

Гипертоники чувствительны к повышению атмосферного давления и особо не реагируют на его понижение

У здоровых людей, которые не подвержены гипертонии, но страдают метеозависимостью, отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается учащением пульса, давящей головной болью и пульсацией крови в ушах.

Как зависит изменение артериального давления от атмосферного можно выяснить только с помощью тонометра. При высоком атмосферном давлении метеозависимые люди отмечают повышение АД в среднем на 10-20 пунктов. Это обусловлено повышенным давлением крови на стенки артерий в результате повышения давления в атмосфере.

Если показатели АД повышаются больше и превышают 150-160 мм.рт.ст., необходимо принять препараты, которые одобрит врач. Если человек раньше не наблюдался у кардиолога, можно позвонить дежурному врачу или вызвать «скорую помощь».  Важно помнить: если у гипертоника давление стремительно повышается, это может предшествовать гипертоническому кризу. Это состояние очень опасно.

Лечение метеозависимости

Вылечить метеозависимость достаточно сложно. Это обусловлено тем, что нарушение вызвано совокупностью негативных факторов, но не какой-то одной причиной.

Обычно для нормализации самочувствия пациентам показан прием витаминных препаратов курсом, а также общеукрепляющие средства.

При гипотонических реакциях назначают тонизирующие препараты, чтобы вылечить гипертонию необходимо изменить режим дня, пересмотреть рацион и нормализовать деятельность нервной системы.

Независимо от типа реакции, для лечения метеозависимости применяют седативные лекарства. В случаях повышенного давления могут назначаться сильнодействующие лекарства. Это необходимо для нормализации работы нервной системы, уменьшения деструктивного влияния стресса и улучшения качества сна.

Лечение нарушения во многом зависит от индивидуальных реакций пациента на изменение атмосферного давления. Схема терапии подбирается лечащим врачом, универсального рецепта избавления от метеозависимости нет.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/zavisimost-arterialnogo-davleniya-ot-atmosfernogo/

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

Атмосферное давление – это сила, с которой воздух давит на поверхность нашей планеты, те предметы, которые в нем находятся. Создается оно гравитационным полем Земли. Рассмотрим, как взаимосвязаны атмосферное и артериальное давление, что такое циклоны и антициклоны, как они влияют на самочувствие человека. Разберемся, кто входит в группу риска по метеочувствительности, как ее лечить.

Нормальное АД для человека

Атмосфера – это смесь газов с определенной плотностью. Они обладают способностью притягиваться к поверхности Земли, при этом всем своим весом давят на человека. Норма – 15 тонн (1,033 кг/см2). Это серьезная цифра, которую каждый человек переносит по-своему. Балансируют такую нагрузку биологические жидкости организма, насыщенные кислородом.

Если сила влияния воздушного столба меняется, равновесие нарушается, человек реагирует, прежде всего, колебаниями артериального давления, ухудшением самочувствия.

Эталонным признано давление атмосферы 760 мм рт. столба при температуре +15 *С на уровне моря в районе Парижа. Такие цифры редко фиксируются у поверхности Земли. В низинах или горах давление разное.

Есть специальная формула, согласно которой, каждый километр подъема над уровнем моря снижает АД на 13% от исходной величины. Если речь идет о спуске в шахту, например, отмечается рост показателя в той же пропорции. Влияет на ситуацию климат, температура, время суток.

Нормальным давлением воздуха для человека считается то, которое обеспечивает ему комфортное существование.

В разных регионах планеты оно разное, поскольку сработали адаптационные возможности человека, позволив ему приспособиться к конкретным климатическим и погодным условиям.

Например, равнины или холмы, которые занимают большую часть территории России, оптимальными для человека делают цифры от 720 до 780 единиц.

Влияние на человека

Смена погоды или колебания давления вызывают у каждого индивидуальную реакцию. Она зависит от склонности пациентов к гипер- или гипотонии. Понижение атмосферного давления приводит к недостатку кислорода в воздухе.

Как результат такой гипоксии у пациентов наблюдается гипотония, замедление скорости кровотока. Появляются головные боли, одышка, чувство разбитости, нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы.

Высокое давление воздушного столба вызывает противоположную реакцию.

Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется тремя вариантами:

  • как прямая зависимость – то есть, при повышении одного – повышается другое, при понижении АД снижается и артериальное (это реакция гипотоников);
  • частично обратная – с изменением атмосферного за ним следует только систолическое или только диастолическое (это реакция нормотоников – людей с нормальным АД);
  • обратная зависимость – снижение АД ведет к росту артериального и наоборот (это реакция гипертоников).

Знание таких закономерностей полезно всем, но особенно метеочувствительным пациентам, рожденным в год с минимальной солнечной активностью: 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1997, 1998, 1999, 2008, 2009, 2017 года. А пик спокойного солнца – 2020 год.

Группы риска

Аномально высокое атмосферное давление вызывает ухудшение самочувствия, снижение работоспособности у большого числа пациентов, которых объединяют несколько групп риска:

  • с патологией сердца и сосудов – колебания АД вызывают декомпенсацию сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения с развитием прединфарктов, прединсультов, гипертонических и гипотонических кризов, атеросклеротические изменения могут привести к разрыву сосудов, тромбоэмболии;
  • с кожными заболеваниями – высокое воздушное давление обезвоживает кожу, заставляя ее тратить много энергии на «обогрев»: дерма сохнет, шелушится, трескается, что вызывает обострение хронических дерматозов, трофических язв, иногда возникают обморожения, холодовая крапивница;
  • с заболеваниями пищеварительного тракта – спазм артерий желудка, кишечника, желчевыводящих путей, поджелудочной провоцирует обострение хронических патологий;
  • с синдромом гиподинамии – пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни, одним из способов преодоления холода считают физическую нагрузку, но гипоксия и отсутствие тренированности приводят к нежелательным последствиям: одышка, скачки АД, прединфаркт;
  • с заболеваниями органов дыхания – ХОБЛ (обструктивная болезнь легких), астма, легочная гипертензия обостряются, провоцируя бронхиты, пневмонии, легочную недостаточность;
  • с поражением ЦНС – состояние после инсульта может привести к рецидиву повреждения головного мозга, провоцирует депрессию, мысли о суициде;
  • с психическими заболеваниями – колебания атмосферного воздуха провоцируют психозы, психоневрозов, обострение шизофрении, маниакально-депрессивных состояний.

Метеочувствительность, метеозависимость и другие реакции на погоду

Нетипичная реакция организма на погоду, климат называется метеозависимостью. Ее более мягкая разновидность – метеочувствительность, жесткий вариант – метеопатия. У пациентов с такой особенностью ветер, солнце, мороз, изменения в атмосфере вызывают ряд симптомов:

  • сонливость:
  • озноб;
  • рассеянность;
  • нервозность;
  • легкая головная боль или мигрень;
  • загрудинные боли;
  • тахикардия;
  • скачки давления;
  • обострение хронических соматических заболеваний, травм.

Все симптомы разной степени интенсивности. Особое состояние, при котором пациент сам вызывает у себя ухудшение самочувствия, при первых признаках циклона или антициклона – это метеоневроз, особое невротическое расстройство.

Симптомы патологии аналогичны метеозависимости. Занимается изучением такого состояния биометеорология, по данным которой у каждого седьмого из 10 жителей Земли, есть признаки метеочувствительности, независимо от пола, возраста.

Различают 5 типов колебаний атмосферного воздуха, влияющих на здоровье пациентов:

  • индифферентный – человек не ощущает колебаний атмосферы;
  • тонизирующий – колебания воздуха благотворно влияют на гипотоников, пациентов с хронической кислородной недостаточностью, ишемией сердца, сосудов;
  • спастический – рост атмосферного давления приводит к увеличению кислорода в воздухе, спазмирует сосуды, что провоцирует головные боли, скачки АД, гипертонические кризы;
  • гипотензивный – низкое АД ведет к падению концентрации кислорода в воздухе, снижает тонус сосудов, приводит к падению артериального давления, при этом гипертоники чувствуют себя хорошо, а гипотоники – напротив;
  • гипоксимический – на фоне жары падает концентрация кислорода воздуха, что приводит к гипоксии, кислородной недостаточности с развитием энцефалопатий, коллапсов, летального исхода.

Атмосферное давление и гипертония

Антициклон или ясная сухая погода без ветра сопровождает высокое давление (более 755 единиц). В мегаполисах, городах, поселках это чревато скоплением вредных примесей в атмосфере. Гипертоники в таких условиях чувствуют себя особенно плохо. Они испытывают:

  • частое сердцебиение на фоне резкого подъема АД;
  • появляется пунцовость щек;
  • слабость;
  • голова пульсирует;
  • перед глазами мелькают «мушки».

Все это признаки надвигающегося апоплексического удара или геморрагического инсульта. Риск его развития тем больше, чем старше пациент. Снижение иммунитета делает пациента уязвимым для любых инфекций. Врачи рекомендуют покой и легкую пищу до нормализации атмосферных колебаний. Циклон с низким давлением воздушных масс переносится гипертониками хорошо.

Источник: https://sosudy.info/vliyanie-atmosfernogo-davleniya-na-arterialnoe

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление?

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека: как зависит АД от метеоусловий

На изменение АД человека влияет множество различных факторов, в том числе и перемена погодных явлений. Существует такое понятие, как «метеозависимость».

При данной зависимости влияние атмосферного давления на артериальное давление человека чаще всего выражается в изменении показателей АД или, например, в ухудшении работоспособности.

Но это далеко не всё, что может произойти из-за резкой смены погоды.

Многолетние исследования показали, что зависимость артериального давления от атмосферного может быть как приобретённая, так и врождённая. Наука, которая занимается данным явлением называется «Биометеорология». В её программу входит изучение влияния циклона, а также антициклона на кровяное давление человека.

Нормальное атмосферное давление считается 760 мм рт. ст. эквивалентно 1,01325 бар

Повышенная чувствительность к погодным явлениям может присутствовать не только у людей с какими-либо патологиями, но и у совершенно здоровых. Специалисты различают несколько видов зависимости:

  1. Обратная. Больше всего это определение подходит для людей, страдающих от артериальной гипертензии. В то время, когда атмосферное давление резко понижается, у гипертоников оно, наоборот, значительно повышается. При гипотонии данный вид зависимости редко даёт о себе знать.
  2. Прямая. В этом случае атмосферное давление и АД человека работают синхронно. При низком атмосферном значительно падает и кровяное, а при высоком атмосферном АД человека, наоборот, стремительно растёт. Эта зависимость свойственна, как правило, гипотоникам.
  3. Частичная обратная. Этот вид присущ как при гипертонии, так и при гипотонии. Как правило, в этом случае меняется только один из показателей нижний или верхний. В большую сторону или в меньшую.

На изменение погодных явлений реагируют практически все. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Но чаще всего метеозависимость отмечается у аллергиков, людей с сердечно-сосудистыми болезнями, беременных женщин, у тех, кто перенёс какие-либо травмы и при вегето-сосудистой дистонии.

Циклон и гипертония

Циклон — смена погоды при которой отмечаются дожди и понижение атмосферного давления. Воздух становится более влажный, количество кислорода уменьшается, а углекислого газа, наоборот, повышается. Циклон пагубно воздействует практически на всех людей, но больше всего страдают те, у кого присутствуют патологии сердца и сосудистой системы.

Чем ниже атмосферное давление, тем сильнее могут быть осадки

Кроме того, что циклон ухудшает состояние людей с пониженным АД, при гипертонии он также опасен. Кровяное давление чаще всего приходит в норму, а вот риск осложнений заболеваний сердца, наоборот, повышается. Во время циклона у гипертоников может наблюдаться:

  • Повышенная раздражительность;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Повышение пульса;
  • Давящие головные боли;
  • Чувство сдавленности грудной клетки;
  • Общая слабость;
  • Резкие перепады настроения;
  • Тяжесть в желудке.

Обратите внимание. При употреблении лекарств в обычных дозировках во время циклона АД может упасть до критических отметок. Это может привести к тяжёлым осложнениям. Именно поэтому в этот период следует обратиться к врачу, чтобы он скорректировал лечение.

Антициклон и гипертония

При антициклоне воздух становится более сухой, в нём скапливается большое количество вредных вещества и увеличивается загазованность. Такая погода опасна для людей с артериальной гипертензией и у них могут отмечаться:

  • Головные боли пульсирующего характера;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Потеря работоспособности;
  • Повышение кровяного давления;
  • Нередко возникает шум в ушах и чёрные точки перед глазами;
  • Боли в сердце и области грудной клетки.

В этот период лучше всего перейти на постную пищу, больше употреблять фруктов, свежей зелени, овощей и больше уделять времени отдыху. Кроме этого, необходимо регулярно контролировать давление и ни в коем случае не отменять самостоятельно курс лечения.

Во время антициклона важно соблюдать питьевой режим

Во время антициклона у людей с высоким давлением значительно повышается риск появления гипертонического приступа. Поэтому при малейшем ухудшении состояния лучше всего обратиться к специалисту для корректировки назначений от гипертонии.

Циклон и гипотония

Циклон достаточно опасен для людей с пониженным давлением. В этот период у гипотоников чаще всего возникает общая слабость и ухудшение самочувствия. Из симптомов могут появиться:

  • Затруднённое дыхание;
  • Низкое пульсовое давление;
  • Головные боли;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Сонливость и переутомление.

При резком повышении атмосферного давления у людей с гипотонией возможен гипотонический криз. Лучше всего при циклоне уделять время здоровому сну и отдыху. Хорошо воздействует на организм настойка женьшеня, крепкий чай с лимоном и низкокалорийная пища. Нелишним будет принятие контрастного душа, с помощью которого, можно повысить тонус организма, и улучшить самочувствие.

Контрастный душ взбодрит и улучшит настроение

Антициклон и гипотония

Антициклон пагубно воздействует не только на гипертоников, но и на людей с низким АД. Обусловлено это тем, что при высоком атмосферном давлении повышается и АД у людей. Если здоровый человек может не почувствовать этих изменений, то у гипотоников чаще всего состояние здоровья ухудшается.

Так же как и во время циклона возможны частые головные боли, тошнота, головокружение и постоянное чувство усталости. В этот период можно обратиться к средствам народной медицины, например, к отвару из целебных травяных составов.

Эффективными средствами считаются отвары и настойки из таких трав, как элеутерококк, полевой хвощ и одуванчик. Хорошо помогает улучшить состояние крепкий чай с мёдом и лимоном, а также отвар из цветков татарника.

Примечание. Во время антициклона следует отказаться от чрезмерных физических нагрузок, так как они значительно ухудшают состояние при артериальной гипотензии.

Медикаменты

  • Мочегонные средства для вывода излишков жидкости из организма, и снятия нагрузки с сердца;
  • При заболеваниях невротического характера нередко рекомендуют приём антидепрессантов или транквилизаторы;
  • Для укрепления сосудистой системы предназначены препараты группы адаптогены.

    Наиболее результативным считается «Тонгинал»;

  • Препараты, поддерживающие мозговую деятельность, например, «Луцетам»;
  • При головных болях хорошо помогают спазмолитики;
  • Для улучшения кровообращения можно принимать «Кавитон»;
  • При метеозависимости очень часто возникает ломота в костях и болят суставы.

    Для лечения этого недуга могут быть назначены медикаменты с таким действующим веществом, как ибупрофен;

  • Чтобы устранить проблемы со сном и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют принимать препараты, которые оказывают успокаивающий эффект — настойки валерианы или пустырника.

Перед началом приема любых медикаментов необходима консультация врача

Народные средства

  1. Тонизирующий чай. Взять по 1 ч. л пустырника, зелёного чая, мелиссы и мяты перечной. Залить смесь 400 мл крутого кипятка, дать настояться в течение 10—15 минут. Далее, необходимо процедить напиток и употребить его, разделив полученный объём на два приёма.

    Можно добавить в чай половину чайной ложки натурального мёда и ломтик лимона.

  2. Целебный настой для нормализации давления. Взять по 1 ст. л плодов боярышника и шиповника, добавить по 1 ст. л ромашки, мелиссы, женьшеня и зверобоя. Тщательно перемешать состав, взять из него 1 десертную ложку смеси и залить 250 мл кипятка.

    После того как лекарство настоится 20—30 минут, его нужно процедить и употребить за 1 раз. Курс терапии 7—10 дней по 2 р/д.

  3. Лекарство для укрепления сердечной мышцы и сосудов. Поместить в кастрюлю 2 ст. л цветков боярышника и столько же плодов. Затем добавить в смесь по 1 ст.

    л перегородок от грецких орехов, пустырника, валерианы, корня солодки, жасмина, донника, ромашки, полыни. Далее, следует хорошо перемешать лечебный сбор и залить 500 мл хорошей водки. Настаивается лекарство 7—10 дней, а употребляется по 1 ч. л 2 раза в день.

Важно! Любое лечение должно начинаться с консультации у врача. Только он может принять решение о назначении того или иного средства и правильно рассчитать дозировки.

Кроме лекарственных средств хорошо помогают ванны с эфирными маслами розмарина, жасмина, лаванды, лимона, сандалового дерева. Можно наносить по 1 капельке эфира на виски и пульсирующие точки на запястьях. Кроме этого, хорошо помогают ароматерапия и ванна с хвойными иголками.

Также стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, делать утреннюю зарядку, употреблять здоровую пищу. Все эти меры помогут улучшить состояние здоровья и значительно повысить качество жизни.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/obshhaya-informatsiya/vliyanie-atmosfernogo-davleniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.